100m sprint 16 Jahre 11,6 sek gut, Startschwierigkeiten?
Bin 16 männlich 1,80cm groß und wiege 83kg<😁
Naja egal ich wollte Fragen ob ich eine gute Zeit im 100m Sprint laufe und wie ich mich verbessern kann(bin am Start recht langsam!habt ihr Tipps?
1 Antwort
Das ist sogar eine sehr gute Zeit (Der Rekord liegt bei 9,98 Sekunden).
Mache Koordinationsübungen aus dem "Lauf ABC" das kann dir beim Start helfen.