angst?

ich habe angst morgen zu versagen

ich schreibe morgen mathe schulaufgabe und ich habe schon gut vorgelegt ich habe eine 3 in der ex und in der schulaufgabe gehabt aber ich habe trotzdem angst es zu versauen

ich gehe in mathe nachhilfe und es hilft mir auch aber ich weiß das es mir gar nix bringen wird da ich eine sache nicht machen kann. Immer wenn ich eine drei in mathe geschrieben habe habe ich ein bestimmtes getränk getrunken und sonst eine 5( ich bin nicht abergläubisch aber das ist so eine sache die einfach mir verischert hat vor der schulaufgabe hab ich das getränk getrunken und ja ich hatte ohne spaß immer eine 3 dann)

und ja ich werde es morgen nicht bekommen und da ich ehe schon unsicher bin hat das die bestätigung mir noch gegeben

ich habe geübt und mache seid dem ich es weiß das ich das getränk nicht bekomme viel mehr falsch

ich versuche mich zu beruhigen aber es klappt nicht

hat jemand einen rat