Wie kann ich ehrliche Liebe wieder zulassen?

Hallo liebe Community,

mir (M/20) geht es schon seit längerem nicht mehr gut.

Das alles hat vor gut einem Jahr angefangen, als die Beziehung mit meiner damaligen Freundin in die Brüche ging. Wir kannten uns aus der Kindheit und waren seit über 4 Jahren zusammen. Ich dachte eigentlich die Beziehung läuft gut, habe dann aber herausgefunden, dass sie fremdgegangen ist. Nicht nur einmal.

Mittlerweile bin ich über sie hinweg, über die Beziehung aber nicht. Seitdem habe ich Selbstzweifel, und kann Liebe nicht mehr zulassen. Ich hatte seitdem schon so zwei, drei Gelegenheiten, wo ich dachte, dass sich dort eventuell mehr entwickeln könnte, aber sobald ich diesen Gedanken habe, verschließe ich mich innerlich komplett.

Das mündet dann darin, dass ich sehr unangenehm anhänglich und eifersüchtig werde, und die schönen Gefühle der Verliebtheit komplett verschwinden. Ich suche dann nur nach Aufmerksamkeit, schaue ständig ob sie online ist, etc.

So kann das nicht weitergehen. Ich weiß aber auch nicht, was ich tun soll. Ich bin bereits auf der Suche nach einem Therapieplatz, da meine Beschwerden aber nicht so dringend sind, dauert das finden ewig, vor allem da ich Kassenpatient bin.

Ich würde gerne wissen, ob es einigen von euch ähnlich geht. Wie habt ihr es geschafft, über so eine Beziehung hinweg zu kommen, und wieder ehrliche, nicht toxische Liebe, mit Selbstvertrauen zuzulassen? Ich verzweifle so langsam wirklich.

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Du solltest es nicht an Dir persönlich fest machen, dass deine erste Beziehung so zu Ende gegangen ist. Ihr kanntet euch seit der Kindheit, mit 16 wurdet ihr ein Paar und mit 20 war es für deine Freundin dann *vorbei*.

Sie kannte nichts anderes als dich. Und du nichts anderes als Sie. Deine Zuneigung oder Liebe zu ihr war stärker als Ihre.

Junge Menschen entwickeln sich immer weiter, man kann sich auch auseinander leben oder auseinander entwickeln. Erwachsene auch.

Sie wird neugierig gewesen sein, und wollte sich vielleicht noch nicht so früh festlegen.

Du sagst, dass Du über SIE selber hinweg bist, nun aber gehemmt bist eine neue Beziehung einzugehen.

Warum? Ich denke, du befürchtest noch einmal so verletzt und betrogen zu werden. Du hast Angst so etwas noch einmal erleben zu müssen.

Gebranntes Kind scheut das Feuer.

Es bedeutet, dass eine Person, die einmal eine schlechte Erfahrung gemacht hat, zukünftig versuchen wird, ähnliche Situationen zu vermeiden, um nicht wieder negative Konsequenzen zu erleiden.

Was Du brauchst ist etwas Mut, dich auf eine neue Beziehung einzulassen.

So ist einfach das Leben. Wir können uns nicht vor Gefühlen schützen, aber wir können Selbstzweifel ablegen, selbstbewusster werden und an unseren Erfahrungen reifen.

Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine neue.

Ein Ende ist immer der Anfang von etwas Neuem.

Hey...du bist 20 😃

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Schreibe ihr mal:

Hallo, bilde ich mir das ein oder bist du die letzten Tage etwas abweisender und zurückhaltender?

Es geht Dir doch gut oder hast du Ärger? Sei bitte ehrlich zu mir.

(Ich bin 60, w )

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Es wurde bereits erwähnt, dass es manische Symptome sein können.

Das vermute ich auch, da ich die Symptome auch selber kenne und aus deiner Beschreibung so etwas in der Art herauslese.

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Flüchtlinge zu Hause aufgenommen und es gibt Stress

Meine Frau und meine 2 Kinder wohnen in einem Haus. Da wir im Haus noch 2 weitere Räume frei haben, kam meine >Frau auf die Idee vor einigem Monaten Flüchtlinge aus der Ukraine aufzunehmen.

Wir haben eine 5 Köpfige Familie bei uns aufgenommen, dafür haben meine beiden Kinder (unter 12 Jahre) ihre Zimmer zusammengelegt das ein zusätzliches Zimmer frei wird.

Diese Flüchtlinge sind auch sehr nette Leute nur gibt es einige Schwierigkeiten.

Sie haben die obere etage für sich mit eigenem bad, nur die kühe benutzen wir gemeinsam.

Ich habe gedacht sie essen bei uns mit, ich koche einfach mehr. Aber es gibt viele Diskussionen, das essen schmeckt nicht gut, die Tochter mag keine Zwiebeln, der Sohn will am besten nur Nudeln und die Mutter jeden Tag Suppe usw.

Da sie auch geld vom Amt bekommen gehen sie auch selbst einkaufen und würden gerne selber kochen.

Nun ist das Problem da wir getrennte haushalt sind das der Kühlschrnka zu klein ist für 2 Familien. Am Anfang habe ich ihnen im Kühlschrank ein Fach gezeigt, wo sie ihre Sachen deponieren können, doch für sie ist das fach zu klein und stellten immer wieder ihre lebensmittel in andere fächer und so wussten wir nicht welche unsere und ihre sind.

Ich habe entschieden das unsere familie einen kühlschrank im wohnzimmer aufstellt, weil dort noch platz genug ist und die flüchtlinge den kühlschrank in der küche haben. diese trennung klappt gut, nur meiner frau passt das nicht das sie alles hin und her tragen muss.

ein weiteres problem ist das sie permanent am abend lange kochen und wenn wir abends nach hause kommen müssen wir oft warten bis die küche frei wird.

dazu gibt es probleme mit dem tv, das sie unsere kinder mit den anderen oft ärgern wegen dem tv programm. deswegen würde ich meinen kindern einen tv kaufen oder nicht?

die aktion die flüchtlinge aufzunehmen haben ich und meine frau beschlossen als zeichen der solidarität und damit wir diesen menschen helfen. Wir bekommen sogar Geld von der Gemeinde das die Nebenkosten abgedeckt sind + Zuschlag.

einfach vor die tür setzen wollen wir sie auch nicht, was für kompromisse sollen wir eingehen?

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Mein Vorschlag: eine Woche kocht ihr (als Gastgeber) und die andere Woche die Ukrainer (als Gäste) und dann wird gegessen, was auf den Tisch kommt.

Wer etwas nicht mag oder nicht probieren mag, bekommt ein belegtes Brot oder Obst. Keine weitere gekochte Alternative.

TV ist nicht überlebenswichtig und Eure Gäste sollten verstehen, dass Sie Gäste sind und sich EUCH anzupassen haben und nicht umgekehrt.

Kompromisse machen JA, aber ein Schlaraffenland müsst Ihr Ihnen nicht bieten.

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Am besten erstmal eine Ausbildung zum Schauspieler machen, Schauspiel studieren.

Zumindest, wenn du eine richtige Rolle haben möchtest.

Als Statist oder Komparse du vielleicht jetzt schon eine Chance.

Schau hier, klicke mal drauf

https://www.jobwork.com/de/ratgeber/berufsbild-komparse-statist

https://www.google.com/search?q=statist+im+tv+werden&ie=UTF-8

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Kann es sein, dass Du nicht genug getrunken hast. Das sollte man nicht unterschätzen, wieviel das mitunter ausmacht.

Gerade so im Umzugsstress.

Vielleicht hat *dieser Vorfall* auch gar nichts mit der früheren Geburt zu tun, sondern es lag eher daran, dass du dir zuviel zugemutet hast als Schwangere.

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Du sagst: ich kann ja nicht mal wissen, ob ich wirklich hässlich bin, weil mein Scheiß-Hirn sein eigenes Gesicht nicht richtig wahrnehmen kann.

Doch, dein Gehirn kann das...es liegt an deiner eigenen Bewertung deines Aussehens. Nicht an deinem Gehirn. Sondern an deiner Psyche.

Lies mal in dem Link, danach verstehst du einiges vielleicht besser:

https://www.netdoktor.de/krankheiten/dysmorphophobie/#symptome

https://www.netdoktor.de/krankheiten/dysmorphophobie/

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Die Menschen, die dir sowas sagen und mit den gängigen Floskeln daherkommen, haben anscheinend noch nicht den Ernst der Lage erkannt.

Familienmitglieder oder Freunde sind mitunter auch überfordert, da adäquat drauf zu antworten, wenn einem jemand sein Leid klagt oder äußert, nicht mehr leben zu wollen.

Und viele können es auch nicht nachvollziehen, wie sich so etwas anfühlt. Nur wer ähnliches erlebt hat, kann es nachempfinden.

Traurig sein oder sich unglücklich fühlen ist etwas anderes als eine richtige Depression.

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Bei Männern eher als bei Frauen.

Wut anstatt Traurigkeit – eine Depression kann sich bei Männern anders äußern als bei Frauen. Betroffene ordnen die Symptome dann beispielsweise einer zu hohen Stressbelastung zu. 

 Bei depressiven Männern kann eine ausgeprägte Wut, Aggression oder eine ständige Gereiztheit den Alltag bestimmen.

https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/psychologie/diese-symptome-koennen-beim-mann-auf-eine-depression-hindeuten/

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Ohne Licht könnte ein Auge nichts sehen.

Ohne Licht wäre es dunkel.

Deswegen hat das Auge es dem Licht zu verdanken, dass es sehen kann.

"Jemandem etwas zu verdanken haben" bedeutet, dass man einer Person für etwas dankbar ist oder eine Schuld bei ihr hat. Es kann sich auf eine konkrete Hilfe, einen Gefallen oder eine allgemeine Dankbarkeit für eine Handlung oder einen Beitrag beziehen. 

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Nein

Ich kenne keinen Arzt oder Chirurgen, der psychopathisch ist.

Psychopathie ist eine schwere Persönlichkeitsstörung, die durch einen Mangel an Empathie, übertriebenen Egozentrismus, ein hohes Risikobereitschaftsverhalten und manipulatives sowie antisoziales Verhalten gekennzeichnet ist.

 Es handelt sich um eine komplexe Störung, die oft mit oberflächlichem Charme, mangelnder Verantwortungsbereitschaft und einem Fehlen von Gewissen einhergeht.

 

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