Ist das möglich? Weil sonst würde Luzides Träumen ja gefährlich sein...

Sind schlafstörungen wirklich kein Grund nicht arbeitsfähig zu sein, oder selbständig lebensfähig? Ich meine wenn man nicht genug schlaf bekommt oder zu unregelmässig, wird es sehr schwierig mit arbeiten und selbständig Leben.

Da man immer chronisch müde ist. Darum lebe ich kn einem betreuten wohnen unter anderen, und komme nicht mehr dort raus, weil immer zu müde.

Also muss ich akzeptieren das wegen schlafstörungen gar nix mehr geht?

Wenn ja wie ist das? Und wie kommt man daraus.

Falls nicht trotzdem zweite Frage von zu erst.

(Hatte noch nie eine)

Ich habe bei vielen gehört, dass sie durch oder seit dem luziden träumen oft Schlafparalysen haben oder selbst im Traum dann doch nicht alles steuern können und daraus ein Alptraum wurde.

Ich habe mich auch schonmal daran versucht und es hat sogar etwas funktioniert, jedoch hatte ich ein Tag später eine Schlafparalyse, die große Panik in mir ausgelöst hatte. Ist das ein bekannter Negativpunkt davon oder hängt das nicht im Zusammenhang?

Du meintest ja, du kannst deine Träume beeinflussen und hast dies gelernt, wie geht das (man sagt dazu ja auch shiften?)

Weil ich habe Träume, die ich manchmal gerne verhindern oder beinflussen würde.

Ich bin ein Mensch, der seine Träume ernst nimmt und versucht, deren Ursache herauszufinden unf ggf. (sofern möglich) etwas dagegen zu unternehmen.

Aber was ist genau der Unterschied zwischen einem luziden und nicht luziden Traum?

Woran merkt man das?

Und wie kann man seine Träume am besten analysieren, hast du da Tipps/Ratschläge neben sowas wie sich die Träume aufzuschreiben und zu reflektieren?

Hoffe es ist ok, dass ich das alles in eine Frage gepackt habe und freue mich, wenn du mir diese beantworten kannst :)

Heyy! Ich bin gerade wiedermal aufgewacht nach so einem „Traum“. Also nachts wenn ich schlafen will und kurz davor bin einzuschlafen, kommt es vor das ich plötzlich so ein seltsames „drücken“ meines Körpers habe. Wie als würde sich mein Körper ganz zusammenziehen. Ich habe diese „Träume“ jetzt schon sehr lange (seid ich klein bin) Früher hatte ich im Gegensatz zu heute keine augenmaske an, und konnte meine Augen voll und ganz kontrollieren. Wenn ich sie aufmachte sah ich meistens irgendetwas das mir als Kind Angst machte (Zombie/skelet). Heutzutage kann ich meine Augen auch immernoch kontrollieren. Ich höre meistens sehr laute unklare Stimmen/geräusche und auch meinen Puls welcher eher schneller geht. Bewegen kann ich mich nicht, sprechen auch nicht richtig. Allerdings kann ich mich mit einer ruckartigen/starken Bewegung schnell rausbekommen. Funktioniert auch wenn ich mich hoch drücke.
weis irgendwer was das ist? Ich würd ja sagen schlafparalyse allerdings ist man da doch ganz gelähmt?

Ich wollte mal fragen, was ihr so macht um besser ein zu schlafen?

Och habe gerade gelesen, dass eine Person in diesem Forum ihre Träume steuern kann und ich habe auch schon vorher davon gehört, allerdings wollte ich es jetzt trotzdem wissen, wie erlernt man sowas, was muss man dafür tun und was kann man alles dann im Traum verändern(Umgebung, Mitmenschen im Traum, Dauer des Traums, etc.) und geht das auch wenn man häufig schlafparalysen hat?

Hey,

irgendwie habe ich immer Augenringe. Egal wie lange ich geschlafen habe.

Dazu habe ich zwei fragen:

1. Warum habe ich Augenringe, obwohl ich von selber aufgewacht bin und nicht mehr einschlafen konnte? (Das heißt ja eigentlich, das man ausgeschlafen hat.)
2. Was sind Augenringe eigentlich, was bedeutet dieses Phänomen überhaupt?

Hey,

um wie viel Uhr muss ich ins Bett gehen, wenn ich täglich um 5 Uhr aufstehen möchte?

Btw ich bin weiblich und 13 Jahre alt

Ein Alptraum ist nichts weiter als ein interessanter Traum, der einen emotional aufwühlt.

Wozu eingreifen?

Hallo

Ich habe mit antrainiert, bei Albträumen sobald ich Angst habe bewusst zu denken

Aber bei den normalen Träumen kann ich mit das nur schwer vorstellen. Meine Frage, denken Sie bewusst vor dem Schlafengehen: heute werde ich meine Träume kontrollieren oder machen sie das direkt im Traum oder können sie es nur manchmal?

Hallo 👋🏻,

ich habe selbst seit Jahren mit Alpträumen zu kämpfen, besonders in stressigen Zeiten, wie Prüfungsphasen. Das geht dann von Träumen, in denen ich von Terroristen verfolgt werde bis hin zu Träumen, in denen meine Mutter unsere (verstorbenen) Katzen zerstückelt.

Inwiefern hat dir luzides Träumen bei Alpträumen geholfen? Kannst du den Traum so beeinflussen, dass er von einem Alptraum zu einem schönen Traum wird?

Danke im Voraus & LG

also luzide träume allgemein, weil man ja mehr oder weniger alles so leben kann, wie man möchte, was ja in echt nicht geht

Ich meine so wenn man in träumen stirbt dann wacht man ja auf kann man sich dann auch aufwachen lassen?

Hey 👋

Ich hatte auch mal überlegt mir diese Fähigkeit zu erlernen.

Wie startet man deiner Meinung am besten?

Ich habe gehört irgendwie aufschreiben was man geträumt hat und immer Reality Checks machen soll helfen..

Nur kann ich mich nie an meine Träume erinnern 😂

Hallo zusammen,

ich habe letzte Nacht nur eine Stunde geschlafen…wenn überhaupt, weil es mir nicht gut ging/geht.

Ich muss heute bis 16 Uhr arbeiten..mein schlechtes Gewissen hat mir mal wieder verboten mich krank schreiben zu lassen…

Hat jemand von euch vielleicht kleine Tipps die schon weiter helfen könnten gegen Müdigkeit?

vielen Dank im Voraus für jede ernst gemeinte Frage!

Hallo, ich hatte gerade ein einschönes Ereignis. Da ich schon alt bin mache ich mir eigentlich nichts aus Alpträumen und schlafe direkt weiter. Nun hat mich einer allerdings etwas mitgenommen. In dem Traum lebte ich in meiner ganz normalen Welt, bis ich aus dem Fenster schaute und sah, wie sich das Auto einer Freundin draußen von selbst bewegte und auf dem unserem Grundstück gefahren ist. Ich zückte mein Handy um es zu Filmen, klappte auch. Als ich sah das die Freundin aus dem Haus kam, rannte ich schnell zu ihr und fragte sie ob es normal ist, dass ihr Auto sich wie von Geisterhand bewegt. Sie lachte nur drüber, wollte ich ihr das Video zeigen, dieses war natürlich nicht mehr auf meinem Handy. Danach wurde ich pausenlos von Toten Menschen verfolgt, die nur ich sehen konnte (aus dem Kontext, dass ich diesen Geist gesehen und gefilmt habe). Diese haben ständig zu mir gesprochen und konnten mich auch anfassen und festhalten, teilweise lenken. Dann war ich im Traum noch bei einer Psychotherapie um diese "Geister" aus meinem Kopf zu bekommen.

Nun kam es dann allerdings zu dem Punkt, (den ich schon öfter hatte, diesmal aber besonders schlimm), dass mir klar wurde das ich mich in einem Traum befinde. Ich kann es nur so beschreiben, dass mir vorher nicht bewusst war das ich träume. Dann lag ich in meinem Bett im Traum, wachte quasi im Traum auf und wollte mein Licht anmachen. Es passierte allerdings nichts, als ich den Lichtschalter umlegte. Daraufhin schnappte ich mir mein Handy das neben mir lag. Der Bildschirm war komplett verschwommen und alles war unklar. Ich versuchte die Taschelampe auf meinem Handy anzumachen, was auch nicht klappte. Ich merkt dann allerdings durch diese 2 Dinge also durch kein Licht und verschwommenes Handy, dass ich in einem Traum bin. Der Traum wurde also quasi dadurch dann zu einem Klartraum, da ich ihn ab da auch selbst lenken konnte. Als ich dass dann realisiert hab, kamen diese "Geister" wieder im Traum und redeten mit mir. Die konnte ich nicht abstellen im Traum. Aber ich hatte im Traum dann dauerhaft den Gedanken "ich will jetzt aufwachen ich halte es hier nicht mehr aus". Und ich hab alles gegriffen was um mich drum herum lag, bin gerannt hab an alles mögliche gedacht im Traum, bin im Traum dann sogar aus eigenem Willen aus dem Fenster gesprungen in der Hoffnung das ich dadurch aufwache, da man durch einen Fall zu Boden ja oft wach wird. Hatte alles nicht geklappt und es hörte nicht auf, bis mich dann doch endlich mal ein Gedanke langsam aus dem Traum geholt hat.

Träume sollen laut Forschern ja eigentlich immer nur einige Sekunden im Kopf abgehen während man schläft, egal wie lange diese sich anfühlen. Dieser Traum fühlte sich allerdings wirklich schon endlos ewig an. Gerade ab dem Teil, ab dem mir bewusst war das ich in einem Traum bin und aufwachen wollte. Das war ein schreckliches Gefühl weil wiegesagt nichts geklappt hat um aus dem Traum zu kommen.

Gibt es dafür eine Lösung? Habt ihr ähnliche Erfahrungen? Wie kann man aus so einem Traum erwachen, wenn man weiß das man träumt im Traum?

• wenn ich davon träume das meine Nichte mich nicht mag
• wenn ich davon träume das meine Mutter versucht mich umzubringen und im Traum jemand mich gewarnt hat das meine Mutter nur auf lieb tut aber es garnicht gut meinen würde ( Traum)
• orte von denen ich träume und im Nachhinein diese Orte dann merkwürdig und komisch finde und ein mulmiges Gefühl habe da es mich sehr verunsichert

Bei Mir Nein, ich möchte so viel Sex haben mit meiner Frau wenn ich heiraten werde

Hallo an Alle,

seit meiner Kindheit habe ich luzide Träume. (kann meine Träume steuern und habe das Bewusstsein in meinen Träumen)

Und nun kommt das Problem:

Wenn ich einschlafen will, dann ging das noch nie direkt. Ich muss mir erst eine Geschichte zusammenbasteln und dann kann ich darüber träumen. (ist das normal?)

Als kleines Kind fiel es mir einfacher, da ich von so Kindheitshelden halt geträumt habe.

Dann wurde ich älter und mich haben solche Sachen nicht mehr fasziniert bzw. bin ich unkreativer geworden oder habe schon einge Träume durchgeträumt bzw. gingen mir einfach die Ideen aus.

Dann waren meine einzigen Einschlafmöglichkeiten mit einem Video einzuschlafen aber dadurch habe ich keinen erholsamen Schlaf gehabt.

Kennt sich jmd damit aus und hat die selben Probleme oder hat Ideen um einfach einzuschlafen? (manche können einfach direkt einschlafen und ich brauche immer 2-4 std)

(Ich hab als Kind auch unter Tagträumen gelitten, da ich einfach meine Träume damals weiterträumen wollte und saß auch dann beispielsweise vor dem Fernseher aber habe währendessen geträumt und nichts geschaut und so auch in der Schule)

Hey, seit nun schon etwa 3-4 Jahren träume ich immer wieder mindestens einmal im Monat von ein und der selben Person. Ich bin ein Mensch ich habe nie gleiche Träume und träume nie zweimal das selbe aber diese Person kommt regelmäßig vor.

Es handelt sich um eine Person, die ich vor 3-4 Jahren kennen gelernt habe. Wir haben uns gut verstanden und es wäre fast auf eine Beziehung hinaus gelaufen aber er hat jemand anderen gefunden und damit habe ich mich abgefunden. Einige Zeit später als er länger getrennt war, hat er mich angeschrieben und ich habe ihm offen und ehrlich erzählt, dass ich öfter von ihm geträumt habe und er meinte, dass es ihm genauso ging. Ob ich ihm das glaube, ist ne andere Sache.
An manchen Tagen war’s ganz komisch denn ausgerechnet an dem Tag, wo ich von ihm geträumt habe, hab ich ihn ein paar Stunden später irgendwo gesehen. Aber wirklich nur an diesen Tagen.

meine eigentliche Frage ist aber was mein Unterbewusstsein oder mein Gehirn mir sagen möchte damit, dass ich aus dem Nichts an diese Person denke . wir hatten maximal insgesamt drei Monate Kontakt. Wir haben keine sonderlich starke Bindung aufgebaut oder Ähnliches. Das einzigste was war, ist das ich ziemlich glücklich war und viel mit ihm gelacht habe was ich sonst nicht tue. Aber dass mir das vier Jahre später noch nach hängt, finde ich echt merkwürdig.

Hallo,

Immer wieder werde ich nachts wach, jedoch ohne das ich meine Augen öffnen kann, oder mich bewegen kann... in dieser Zeit fühlt es sich so an, als würde ein "Dämon" oder irgendetwas Anderes versuchen mir mein Kissen langsam zu entreißen... bich zur Seite schieben, oder versuchen mich vom Bett zu ziehen... quasi in Zeitlupe..und ich kann nichts dagegen tun... das ganze kann minuten oder gefühlte Stunden andauern.... und wird erst gelöst wenn ich es irgendwie schaffe mich zu bewegen.. . oft tritt es mehrere male nacheinander auf... also direkt nachdem ich mich "befreit" habe und versuche wieder zu schlafen.. es ist eines der ekelhaftesten, angsteinflößensten gefühle, die ich je hatte.. und es kommt immer wieder...

Ich hatte mal was von einer Schlafparalyse gelesen, jedoch soll man da offene augen haben und dinge eher sehen oder hören... bei mir ist es dieses gefühl, als würde etwas versuchen an mich ranzukommen...

Könnt ihr mir helfen, oder wisst was es ist? Hattet ohr es auch schonmal?

Würde mich wirklich über hilfe freuen

Ich träume in letzter Zeit öfter vom Sensemann. Egal wo ich im Traum hingehe, er folgt mir und versucht an mich ranzukommen. Im Traum bin ich immer mutig und will auf ihn zugehen und ihn verscheuchen oder mit ihm kämpfen, aber ich bin oft wie gelähmt und kann mich nur labgsam bewegen, dann geht er meist. Im letzten Traum war ich auf Arbeit (das Gebäude war aber völlig anders).

Der Strom ist ausgefallen und mein Freund wollte die Sicherung im dunklen Treppenhaus wieder reinmachen. Da seh ich ihn im Flur stehen, er hat kein Gesicht, man spürt nur die Dunkelheit und Kälte die von ihm ausgeht. Ich bekomme erstmal Panik und drehe mich zu meinem Freund um ihn auf den Sensemann aufmerksam zu machen. Als ich mich wieder hindrehe ist er weg. Neben mir ist der Schornstein im Haus und der hat aber eine Öffnung. Plötzlich steht er direkt neben dem Schornstein, mir schon viel näher und ich habe lähmende Angst. Mein Freund bekommt nichts mit... Auf einmal schlängelt sich eine winzige, aber gefährlich aussehene schwarze Schlange auf dem Schlitz im Schornstein. Ich will nach dem Sensemann schlagen, der ist aber wieder weg, also versuche ich die Schlange zu erreichen. Diese zieht sich aber zu schnell zurück.

Das Licht funktioniert weiterhin nicht und wir gehen in einen Durchgangsraum, der zu einem anderen Zimmer führt. Hier scheint Licht durch die Fenster. Wir setzen uns auf den Boden und wollen besprechen was wir jetzt machen. Da sehe ich ihn in dem anderen Raum stehen. Er hat das Zimmer komplett mit Dunkelheit ausgefüllt, obwohl das Zimmer ein helles Fenster hat. (Siehe Bild). Um ihn schwadert es dunkel und ich höre ein Flüstern, dann geht er auf uns zu. Ich habe auf einmal keine Angst und versuche ihn mit Sand, der neben mir liegt zu bewerfen. Wieder ist mein Arm so unglaublich langsam jnd ich kann ihm den Sand nur an die Beine werfen. Er steht direkt vor mir und dann wach ich auf.

Ich wache immer vor lauter Schreck und Angst in den Knochen und verdammt unangenehmen Herzklopfen und Engegefühl in der Brust auf.

Ich träume immer intensiv und detailliert, aber dafür auch viel unzusammenhängenden Mist. Aber der scheiß ist noch intensiver und hat kaum was unlogisches oder seltsames.

Hat das was zu bedeuten?

Hey, habt ihr oft Albträume und woran liegt es wenn man sehr oft und regelmäßig Albträume hat ?

Was habt ihr für Albträume und wie fühlt ihr euch danach?

Könnt ihr die Träume beeinflussen oder seid ihr ausgeliefert und könnt nichts machen?

Könnt ihr den Traum selbst beenden oder endet der Traum mit dem Aufwachen?

Hey, ich habe in der Schule gerade eine Testphase und bin deswegen sehr gestresst. Abends kann ich nicht einschlafen und jetzt macht sich das auch langsam bemerkbar. Ich bin sehr reizbar, habe Kopfschmerzen, mangelde Konzentration und auch manchmal einen schnellen Herzschlag. Das alles stresst mich jedoch noch mehr, da ich mich nicht 100% aufs Lernen konzentrieren kann. Hat jemand Tipps? Brauche wirklich dringend Hilfe🥲.

Ich habe vor ein paar Tagen davon geträumt das ich im Wald übernachten will. Es wurde langsam dunkel und ein Mann mit Motorrad hat angefangen mich zu verfolgen. Ich hatte Todesangst vor ihm, konnte aber sein Gesicht nicht sehen. Als er an der angrenzenden Straße anhielt starrte der Mann mich an. Er sah ganz normal aus, aber seine braunen Augen die mich anstarrten bereiteten mir solche Angst. Dann ist auf einmal mein ganzer Traum zusammengebrochen, ich kann es schlecht erklären es war als würde die Matrix einbrechen. Ich sah Felder und Landschaften wie ich hindurch fiel, dass war so creepy.

ich hatte wie jeder mensch ab und an mal schlimme träume aber in den letzten wochen ist es unfassbar schlimm geworden. Es ist so schlimm geworden, dass ich mich selbst dazu bringen muss zu verstehen dass es nicht echt ist, damit ich mich selbst umbringe um vom traum aufzuwachen. Es ist so unfassbar schlimm geworden, dass ich etwas schlimmes träume, dann aufwache und froh bin dass es nur ein traum war und dass es vorbei ist, dann wieder einschlafe und WIEDER 2 sekunden danach etwas extrem schlimmes träume. Diese träume sind auch nicht “normal” schlimm. Das sind wirklich die schlimmsten horrorfilme und true crime docus in der ich immer das ziel bin! Diese träume kann sich kein author ausdenken weil die so speziell und gruselig sind.

Gerade eben hatte ich so einen traum, ich versuchte vom fenster zu springen weil mein traum-ich gehofft hat es ist ein traum. Als ich auf einem auto landete dachte ich es wäre echt, ich wurde von dem menschen auf dem auto gegessen. Dann bin ich aufgewacht.

Übrigens gucke ich keine horrorfilme oder true crime!!!’

so lange wie ich mich zurück erinnern kann habe ich seit ca. 5 Jahren nicht mehr Geträumt. Egal wo, wann und wie viel ich schlafe. An was könnte das liegen ?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und habe in den letzten Jahren wirklich Probleme beim Einschlafen. Im Gegensatz zu meinen Eltern, die durchschnittlich 5-10 Minuten brauchen, um einzuschlafen, benötige ich im Schnitt 30 Minuten bis 1 Stunde. Manchmal ist es besonders schlimm, wie heute: Ich bin um 22 Uhr ins Bett gegangen und um 4 Uhr muss ich aufstehen. Die ganze Zeit konnte ich nicht schlafen und lag einfach 6 Stunden lang wach. Habt ihr Tipps oder ähnliches? Danke für alle Antworten.

Manchmal wenn ich einschlafe, sehe ich so also anfangender Traum, wie mir eine Fliege oder Biene oder sowas in Gesicht fliegt. In dem Traum erschrecke ich mich dann so sehr, dass ich auch in echt, so richtig zusammen zucke. Hab meiner besten Freundin letztens so fest gegens Schienbein getreten, halt wegen diesem Zucken, dass sie dann da einen blauen Fleck hatte. Außerdem leide ich auch unter schlafpsralysen wenn das wichtig ist.

Es ist bei mir ( männlich ) so , dass ich in der Vergangenheit immer Einschlafstörungen hatte und mehrere Stunden im Bett lag , bis ich eingeschlafen bin.

Nach der SB vor dem Einschlafen gibt es das Problem nicht mehr bei mir und ich spüre währenddessen ein intensives Kribbeln , welches bis zu den Augenlidern geht. Danach schlafe ich in einigen Sekunden ein und schlafe besser durch wie zuvor.

Wie genau ist das zu erklären und gibt es diesen Zusammenhang zwischen SB und "besserem" Einschlafen ?

Hallo, ich habe geträumt, dass ich spazieren war und meine. Vater getroffen habe.

Auch habe ich geträumt, dass ich die Schulsozialarbeiterin in der Straßenbahn getroffen habe?

Warum träume ich sowas?

Woran könnte es liegen dass ich sowas träume?

Was bedeuten diese Träume?

Wie sind diese Träume zu deuten?

Und bitte mit Begründung

Seit ich Gute Frage als App am Handy habe . Ca 1 Woche jetzt . Bin ich jeden Tag mehrmals drinne .Vor allem Nachts , da ich nie schlafen kann . Wie oft nutzt Ihr es so ?

Hallo, ich habe mich so gegen 0 Uhr in bett gelegt und wollte schlafen. Ich hatte erstmal einen Traum gehabt wo ich dachte der Traum wäre sehr echt gewesen bin dadurch wach geworden. Danach hab ich mich nochmal hingelegt und dann fing der ganzer horror erst richtig an in meinen Traum war ich mit Freunden draussen und abends war ich irgendwo am schlafen ich wusste nicht was los war ich dachte ich sei wieder aufgewacht es kam mir so real vor das ich Panik bekommen habe. Danach wollte ich in dem Traum auch aufwachen aber es ging irgendwie nicht da, ich wieder fest in dem Traum war das ständige hat sich immer wieder wiederholt und ich wusste nicht mehr was ich machen soll. Irgendwann bin ich zum Glück wachgeworden hab schweißausbrüche und richtig rote Augen bekommen.

Kann mir jemand die Ursache für sowas nennen bin skeptisch überhaupt noch zu schlafen, da ich denke das ich nächstes mal nicht mehr raus schaffen werde.

LG

Helloooo,

Ich habe extra einen Account erstellt, weil ich gerade etwas mit der Situation überfordert bin und mir noch um 1 Uhr Nachts Gedanken mache. Es wird länger werden, zwar versuche ich es kürzer zu machen, aber ihr braucht etwas Hintergrundgeschichte.

Um euch erstmal einen kleinen Überblick über die Situation zu geben: Meine Familiensituation ist überhauptnicht ideal. Erst mit 15 habe ich erfahren, dass es wirklich Menschen gibt, die noch nie von ihren Eltern (meiner Mutter) geschlagen wurden. Vorher dachte ich, dass es normal wäre und wir, als Gesellschaft, einfach nicht darüber reden. Es hat mir damals ziemlich die Augen geöffnet, was eigentlich bei uns in der Familie falsch läuft.

Meine Mutter hat mich und meine Schwester (4 Jahre jünger) bis ich ungefähr 12 war geschlagen und angeschrien. Heutzutage ist es "nur" noch anschrein. Mein Vater hingegen hat sich fast immer für uns eingesetzt.

Ich weiß nicht genau, wie ich es formulieren soll, aber es fühlt sich so an, als ob viele meiner Erinnerungen weg sind, aber die trotzdem noch irgendwo sind. Beispielsweise hatte meine Schwester mir erzählt, dass wir früher, wenn meine Mutter mal wieder wütend war, zusammen im Kreis gerannt sind, um uns (vlt auch nur ich, idk) zu beruhigen. Auf einmal kam diese Erinnerung und die Gefühle verschwommen wieder. Ich bin mir ziemlich Sicher, dass ich traumatisiert bin. Alleine schon, wenn meine Eltern sich gegenseitig anschreien. Ich werde so nervös und habe aufeinmal ein Angstgefühl.

Fast jede Nacht kann ich nicht schlafen und versuche mich von irgendwelchen traurigen Gefühlen abzulenken, bis ich extrem Müde bin. Letztens ist meine Mutter mal wieder durchgedreht, weil ich ihre Zahnbürsten einen Halter weiter gehängt und meine an meinen eigentlich Platz getan habe. Die beiden waren direkt nebeneinander. Ich habe diesen Platz seitdem ich denken kann und meine Logik war, dass, wenn meine Zahnbürsten nicht da hängt wo sie soll, werde ich angeschrien. Sie ist wütend, um 12 Uhr Nachts in mein Zimmer gekommen, hat rumgeschrien, mich mit ihrer Strickjacke versucht zu schlagen, während ich im Bett war und hat im Anschluss eine Flasche durch das ganze Zimmer geschmissen. Davor war sie noch bei meiner Schwester und hat sie durch ihr Geschrei aufgeweckt. Ich konnte die nächsten 3 Tage danach nicht richtig schlafen und ich bin mir ziemlich Sicher, dass ich in meiner Vl eingepennt bin.

Wir haben das Gefühl, dass alle unsere Entscheidungen falsch sind und ich fühle mich eigentlich nur in meinem Zimmer wohl, außer meine Eltern sind außer Haus, dann kriege ich ich es auch hin Sachen zu erledigen.

Eigentlich kann ich emotional irgendwie mit all dem umgehen, aber sie kommt in den letzten 2 Tagen um die Ecke, was wir (mein Vater, meinen Schwester und ich) und eigentlich von der Zukunft für unsere Familie wünschen und wie es "weitergehen" soll. Ist ja schön und gut, dass sie endlich mal versucht mit uns zu kommunizieren, aber ich traue mich nicht irgendwas produktives zu sagen, nur Sachen die in Stein gemeißelt sind und auch der Rest der Famile hat sich nicht wirklich geäußert.

Ich habe mich jz einmal getraut zu sagen, dass ich kein Geschrei mehr hören möchte. "Dafür sollte ich mehr im Haushalt tun". Das ist ja schön und gut und Verständlich, aber, ob das wirklich hilft; idk, ich glaube eher überhaupt nicht. Eine Person ändert sich nicht so schnell und sie sitzt einem bei egal welchen Aufgaben im Nacken... wir machen es halt nicht richtig.

Persönlich würde ich halt gerne einfach alles so lassen, wie es ist, weil ich eh bald ausziehen und meine Schwester in so 3 Monaten für ein Jahr ins Ausland geht, auch, wenn etwas getan werden muss oder ich würde ihr gerne sagen, was für ein Typ Mensch sie ist zu uns (die Antwort weiß ich selber nichtmal und ich würde mich nie trauen sowas persönlich zu sagen).

Wahrscheinlich wollte sie mit ihren Aussagen darauf anspielen, dass wir "ihre Wünsche nicht respektieren", bei dem Zahnbürstenvorfall ist sie nämlich nach ihrem Wutausbruch kurz in Tränen ausgebrochen und hat dies behaupte. Wann wurden wir jemals respektiert? Welche Wünsche? Wie sollen wir was machen, wenn uns das nicht klar und deutlich gesagt wird? Warum...?

Um auf den Punkt zu kommen: Was soll ich tun? Was würdet ihr tun? Wieso ist meine Mutter so? Wie kann ich meine Ängste überwinden, um einmal ehrlich, ohne Emotional zu werden, mit ihr zu reden? (Wie gesagt würde ich, aber ungern mit ihr reden)

Vlt musste ich auch einfach mal alles aufschreiben, ich weiß wirklich nicht weiter.

Ich habe noch einige mehr Details für alles, aber das wäre sonst zu lang und ihr habt hoffentlich einen kleinen Überblick, auch über meine emotionale Lage, bekommen.

Btw ich bin 20, war zwischendurch für so fast 2 Jahre schon im Ausland, um weg zu kommen und studiere jz. Meine Eltern unterstützen mich für fast alles Finanziell, weshalb einfach so gehen nicht Infrage kommt.

Ich werde derzeit auf Schlafstörungen untersucht, was genau ich habe wurde noch nicht ausgewertet. Fest steht nur dass ich definitiv eine habe.

Ich reagiere seit ein paar Monaten schon nicht mehr auf Geräusche außer sie sind laut genug dass es auch andere stören würde, d.h. ich habe entweder Glück und wache auf wenn ich sollte oder eben nicht.

Wach rütteln kann man mich schon eher, allerdings weigert sich meine Mutter mich aufzuwecken da sie mir eh nicht glaubt dass ich wirklich nichts dafür kann, zumal ich bald eh ausziehe und mich da keiner wecken kann.

Hat vielleicht noch jemand eine Idee was man machen könnte bis ich diagnostiziert bin und Medikamente oder andere Behandlungen bekomme ?

Komische Frage ich weiß, aber woran könnte das liegen?Hatte insgesamt in meinem Leben vlt so 3.

Von zehn träumen wir oft sind es Albträume und was träumt ihr da also entweder von erfundenen Monstern oder wo ihr irgendwo runterfällt und euch verletzt oder wo ihr einfach schlimme Szenarien aus der echten Welt habt.

Ich hab zum Beispiel davon geträumt dass ich eine teure Drohne kaputt mache…

Manche Menschen haben ja irgendwie eine bestimmte Seite, auf der es sich "besser" einschlafen lässt bzw. welche vielleicht sogar bequemer ist.

Vielleicht hat die ja auch einer von euch (wegen Matratze, Raumlage, etc.).

Muss um 5:30 aufstehen, bin aber absolut 0 Müde und kann auch nicht schlafen.

Sollte ich weiterhin versuchen zu schlafen oder schadet es nicht mal durchzumachen und zu lernen z.b.

Hallo,

gibt ja viele Fälle, wo man sagt man hätte der Person helfen können etc.

Fall 1

Was wenn es um eine Person geht, die seit mehreren Jahren extreme Schlafstörungen hat, so dass sie nie mehr als 2 Stunden die Nacht schläft. Sehr oft auch gar nicht. Die Person hat dadurch keine Lebensqualität mehr, keine Arbeit, Freizeit nix etc. Sie ist nur noch kaputt und hat schon tausend Behandlungsmöglichkeiten hinter sich. Schlaftabletten helfen der Person nicht.

Würdet ihr es in so einem Fall verstehen?

Man sagt ja immer schwere Depressionen jahrelang sind schlimm aber das ist halt Folter und viel schlimmer ( meine Meinung)

Geht nicht um mich aber um eine sehr nahestehende Person....LG

Hallooo

Also ich habe nachts in letzter Zeit immer sehr starke Schweissausbrüche. Ich wache einfach auf, und alles ist total verschwommen und viel zu heiß. Meistens so zwischen 2.00 und 5.00 Uhr. Ich habe keine Albträume, keinen besonderen Druck oder Stress, nehme keine Drogen zu mir und habe auch dünne Kleidung und dünne Bettwäsche. Ich bin 14.

Weiss jemand woran das liegt?

LG

Hatte eben nen miesen Gore Albtraum … Hab jetzt seitdem ich aufgewacht bin so ne kleine Unruhe und Übelkeit in mir

Ist euch das auch mal passiert?

Hallo,

vielleicht liest ja der ein oder andere der sich mit sowas auskennt und spirituell unterwegs ist :)

ich kann einige Träume selbst lenken, also ich weis das ich Träume und kann diese dann größtenteils selbst kontrollieren.
ich kann in träumen lesen, habe letzte Nacht zum Beispiel von einem Gebäude geträumt in einer Stadt die ich davor nie gehört oder kannte, und ich habe danach gegoogelt und es gibt es tatsächlich.

Ich habe hin und wieder Träume wo am Tag darauf genau das passiert was ich geträumt hab. Meistens nur in einer anderen Wortwahl oder an einem anderen Ort. Aber der Inhalt ist genau das gleiche

und wenn ja, wie stark sind sie ausgeprägt ? Zusatzfrage : haben sie sich gebessert und was habt ihr dagegen getan ?

In letzter Zeit, wenn ich nachmittags schlafe, träume ich sehr viele Sachen. Es fühlt sich super real an und ich weiß, dass ich träume. Ich bin nach dem Schlaf nicht wirklich erholt und es fühlt sich auch nicht so an, als würde ich schlafen.

Wenn meine Mutter mich ruft, kann ich antworten Aber es fühlt sich so an, als würde nicht ich antworten, sondern jemand anderes. Ich hab meine Mutter gefragt und sie hat bestätigt, dass ich geantwortet habe. Meine Träume sind sehr seltsam, super realistisch und es passieren auch keine bemerkenswerten Sachen.

Ich habe anfangs gedacht, es sei eine Schlaf-Paralyse, aber Irgendwie bin ich mir nicht sicher, weil ich kann mich bewegen und ich sehe auch nicht nur gruselige Gestalten. Trotzdem sind es meistens Albträume. Ich hab auch mehrere Träume in einer Stunde. Ich will, dass das aufhört, aber irgendwie auch nicht. Ich mag es zu träumen, aber irgendwie macht es mir Angst, weil ich dabei denken und meine Träume irgendwie steuern kann, aber andererseits auch nicht.

Ich weiß nicht genau wie ich das erklären kann, aber ich hoffe, jemand hat’s verstanden. Ich freu mich auf jede Rückmeldung. Danke

Ich habe große Angst zu verschlafen .

Ich mache einen Ausbildung als Krankenpflegerin und bin deswegen oft gezwungen um ca 04:15 aufzustehen .

In einem Jahr bin ich 2 mal zu spät gekommen einmal weil ich ewig lang nicht einschlafen konnte und erst ka gegen 0 Uhr schlafen gegangen bin und einmal war ich so kaputt und hab den Wecker nicht gehört .

Ich liebe meine Ausbildung und deswegen habe ich voll Angst wieder zu verschlafen .

Keiner war mir böse oder so die haben mir gesagt passiert ich war einmal 10 min zu spät und einmal fast ein Stunde zu spät als ich den Wecker nicht gehört habe ..

Und ich will nicht das es nochmal passiert .

Ich gehe schon früher schlafen, versuche immer vor 22 Uhr zu schlafen aber hab trotzdem Angst zu verschlafen weil ich ständig morgens kämfen muss weil es mir immer noch schwer fällt um 4 Uhr aufzustehen ..

Habt ihr Tipps was man dagegen machen kann ?

Wenn ich Alpträume habe kommt es vor, dass ich mittendrin aufwache, wieder einschlafe und weiterträume, wiederaufwache, zur Toilette gehe, wieder einschlafe und weiterträume. Gibt es jmd der das auch kennt? Habt ihr eine Ahnung wie man das loswird?

Heyy, ich weiblich 19, habe seit Jahren Probleme abends zu schlafen. Und es wird immer schlimmer und schlimmer, so dass ich jetzt versuche ein geregelten Schlafrhythmus zu bekommen, abends schlafen zu gehen und tagsüber keine naps mehr zu machen, so dass ich abends auch müde bin. Ich ziehe das jetzt seit einer Woche durch und bin tagsüber richtig müde, weil ich abends einfach nicht schlafen kann. Mein Gedanke, dabei war, dass, wenn ich tagsüber keine naps mehr mache, ich abends müde bin. Aber der Gegenteil ist der Fall. Ich bin tagsüber so müde, dass ich teilweise in Sekundenschlaf falle, abends bin ich dann aber wieder wach. Ich habe die letzte Woche im Durchschnitt 4 Stunden die Nacht geschlafen und egal was ich mache ich schlaf einfach nicht vor 2:00 Uhr morgens ein. Ich hab teilweise versucht um 8:00 Uhr ins Bett zu gehen. Bin nicht mehr ans Handy gegangen. Hab kein Fernsehen geguckt alles ausgeschaltet und es hat trotzdem nichts geholfen. im Endeeffekt hab ich mehrere stunden wach im Bett gelegen und hatte das selbe Problem wie an jedem anderen Tag auch dass ich nicht schlafen kann. Ich kann nur schlafen, wenn ich nicht schlafen soll wie zum Beispiel tagsüber am Morgen oder eben dann wenn ich nicht schlafen sollte. Wenn dann aber der Punkt gekommen ist, dass ich schlafen kann wie zum Beispiel abends bin ich hellwach. Hat irgendjemand einen Tipp für mich, wie ich meinen Schlafrhythmus in den Griff bekomme? Ps. Meditation hilft nicht, da ich über Gott und die Welt nachdenke und nicht richtig zuhören und wenn ich mich versuche, auf die Meditation zu konzentrieren weiche ich in der nächsten Minute doch wieder in meinen Gedanken ab

Ich kann mich fast nie an meine Träume erinnern, aber die letzten beiden Nächte habe ich sehr lange etwas geträumt und kann mich noch an jedes Detail erinnern. Bedeutet das irgendwas?

Ich hab eine mal etwas außergewöhnliche Frage und ich hoffe das jemand mir sagen kann was es bedeutet.

seit einiger zeit hab ich vermehrt immer wieder träume in denen ich auf leute einschlage mit vollster kraft, jedoch nix passiert, diese personen bleiben unverändert stehen und um so mehr ich drauf einschlage um so weniger bewegen sie sich von der stelle. Es fühlt sich so an als ob ich mit watte auf die einschlage jedoch innerlich tue ich es mit allem was ich habe.
ich frage mich sehr was das immer wieder bedeutet und warum ich diese träume hab?

kann mir jemand weiterhelfen.

ich schlage auf leute ein aber es passiert nix

Hey bin m/17 ich habe schon so lange das Problem ich kann einfach nicht schlafen. Ich liege hier schlaflos in meinem Bett und muss an … denken was kann ich machen?

Hi Leute,

Also wenn ihr im Bett liegt so normal halt und ihr dann das Gefühl habt ihr liegt andersherum im Bett, und dann irgendwann das Gefühl kommt ihr liegt doch richtig im bett? 😅

Wie fühlt sich dieses gefühl für euch an, könnt ihr das beschreiben?

Bei mir fühlt es sich so an als würde ich so irgendwie gleich bewusstlos werden.... Es ist nen unangenehmes und komisches Gefühl würde ich sagen.

Mfg Autipoly2flu

und warst enttäuscht das es nur ein Traum war?

Hallo, ich habe diese Nacht wieder verschiedene Dinge geträumt.

Ich habe z.b geträumt dass ich mit meinen Mathelehrer über die Matheaufgaben gesprochen habe und dass meine Eltern zu mir gesagt haben, dass ich wahrscheinlich in die Biologie Prüfung gehe, weil ich die Lehrerin mag. Was bedeutet das?

Auch habe ich geträumt, dass ich mit meinen Eltern gesprochen habe und dass ich mit meinen Eltern draußen war und etwas zum Essen gekauft habe. Ich habe mir ein Lachsbrötchen gekauft.

Bei den Verkauf von einen Lachsbrötchen habe ich aber allerdings sehr lange gewartet, da mir die Verkäuferin zu mir gesagt hat, dass sie angeblich mir schon etwas verkauft hat. Was bedeutet das?

Und bevor ich das Lachsbrötchen gekauft habe, bin ich mit den Einkaufswagen über die Treppen in den Laden mit meiner Mutter gegangen. Was bedeutet das?

Auch habe ich geträumt, dass ich eine sehr große Angst hatte, dass ich Erbrechen muss. Was bedeutet das?

Auch habe ich geträumt, dass jemand anderes zum jemanden anderen erzählt hat, dass ich sehr viel geträumt habe und ich es nicht so eindeutig zu ordnen kann. Was bedeutet das?

Und ich habe geträumt, dass ich in einen Internat bin. Was bedeutet das?

Was bedeuten diese Träume?

Warum träume ich solche Dinge?

Woran könnte liegen, dass ich so etwas träume?

Und bitte mit Begründung

*für besseren Schlaf

Ich bin jetzt noch wach am Wochenende.

Wie schaut es bei euch aus AM WOCHENENDE?

Wann geht ihr INS BETT AM WOCHENENDE? (Uhrzeit)

nice wär zu wissen

[kein Muss!!!]

> Geschlecht

> Schulzweig

> Alter

frage steht oben, vllt auch gerne mit alter und geschlecht

Ich habe oft kurz vor dem Schlafengehen kalte Füße und es ist bekanntlich ja so, dass man nur einschlafen kann, wenn die Füße warm sind. Ich liege dann meistens ziemlich lange noch wach und die Füße werden einfach nicht warm. Habt ihr einen Tipp?

Ich habe gerade etwas erlebt was ich noch nie hatte.

Kam gerade von der Nachtschicht und wollte mich schlafen legen.

Kurz vorm einschlafen vibrierte irgendwie mein ganzer Körper und es hat sich angefühlt ohnmächtig zu werden.

Mir wurde ganz schwummrig vor den Augen und ich konnte mich nicht bewegen.

Der Fernseher lief und den habe ich auch noch mitbekommen.

Mit Ach und Krach habe ich iwie mit Mund aufreißen und Hand bewegen geschafft wieder zu mir zukommen, das ganze hat auch nicht wirklich länger als eine Minute gedauert.

Das hat sich wie ein wacher Albtraum angefühlt (ich träume in letzter Zeit generell sehr viel Müll, habe ich normalerweise nicht).

Achtung jetzt wird es auch ein wenig unheimlich:

Kann sein dass ich mir das jetzt irgendwie einbilde, dass gesehen zu haben, aber es kam mir irgendwie so vor als wäre ein Schatten einer Kralle/Hand an meiner Wand gewesen.

Was zur Hölle war das?

Ich habe immernoch totale Schweißausbrüche.

Ich denke mal dass ich mit schlafen für heute fertig bin.

Ich bin momentan krank habe Übelkeit, Blähungen, fühle mich schlapp, dadurch schlafe ich viel, aber ich hab in letzter Zeit öfters Albträume..

ich hab einfach geträumt wie ich Kapitän war dann wurden wir abgegriffen hatten waffen fight am Ende hatten die uns irgendwie die sind mit dem Schiff durch Straßen gefahren dann in einem auto ungestiegen wir waren gefesselt und dann in einem Haus waren alles voll mit Sklaven und dann war mein Vater einer von diesen Geiselnehmer und sagte "er würde mich morgen erschießen" hatten öfters mit Polizei in Kontakt sie sagten sie würden kommen kamen aber die ganze Zeit nicht und dann sah ich ein Taxi bin schnell dahin gerannt er ist weg gefahren und hab dann Polizei angerufen und dann bin ich irgendwie aufgewacht war voll geschwitzt, und hab Kopfschmerzen..

Warum träume ich sowas?

Heyyy,

ich habe Probleme beim Einschlafen und wollte mal fragen, was euch so beim Einschlafen hilft.

Vielen Dank für die Antworten!

Hallo, ich habe geträumt dass ich eine 5 in der Englischprüfung bekommen habe.

Ist das normal wenn man das träumt?

Warum träume ich so was?

Woran könnte es liegen, dass ich sowas träume?

Und bitte mit Begründung

Ich habe das Gefühl, dass ich Schwachsinn träume, da wollte ich mal rein höheren, was andere so träumen.

Danke im voraus 😊.

Ich hatte mal einen Traum in dem alles sehr genau war, und der wiederholt sich fast immer jährlich.Was hat das zu bedeuten?!

War gestern 23 Kilometer laufen (Sonne war ziemlich stark) und irgendwie konnte ich nur 6 Stunden schlafen und war auch total hibbelig als ich aufgewacht bin. Müsste ich nicht eigentlich voll fertig sein nach so einer Strecke? Weiß jemand woran das liegen könnte?

(Eine vergleichbare Strecke bin ich übrigens seit 3 Monaten nicht mehr gelaufen, normale Trainingsstrecke hat 8 Kilometer)

Ich habe mit vorhin wegen einem Referat die Massengräber im Kz angeschaut. Nicht nur kurz hingeschaut sondern 10min angestarrt weil ich das so erschreckend fande. Das Ding ist das ich das Gefühl habe davon zu träumen sobald ich einschlafe. Träume leiten sich ja immer ein bisschen vom echten Leben ab und das ist mir einfach hängen geblieben.

Ich habe heute einen Albtraum gehabt, den ich schon öfter hatte.

In meinem Traum bin ich in einen Zug eingestiegen. Der fuhr anfangs normal, wurde dann aber immer schneller. Als der Zug dann über eine Brücke fuhr ist er von den Gleisen abgekommen und fast in den See unter der Brücke gefallen. Aber bevor der Zug ins Wasser stürzen konnte bin ich aufgewacht. Mein Herz hat übelst schnell geschlagen und mir ist voll schlecht gewesen und ich dachte immer noch ich sterbe gleich.

Ich habe sehr große Angst vorm Wasser. Vor Seen, vor dem Meer. Deswegen kann ich auch nicht schwimmen.

Ich bin ungefähr um 9 oder 10 davon aufgewacht. Aber ich hab immernoch diese Angst vom aufwachen in mir, ich kann mich nicht beruhigen. Wieso?

Hey Leute ich hatte letzte Nacht einen übelst komischen Traum. Ich habe von einem papagai geträumt und meine Tante im Traum meinte omg Papageien sind schlimm davon sind auch meine Eltern gestorben und dann hat sich auf zwei Sternen im himmle gezeigt. Dann habe ich geträumt das ich in eine Kirche reingegangen bin und jemand meinte zu mir ich werde auf dich aufpassen keine Sorge oder so. Und dann bin ich aufgewacht und jetzt habe ich Angst das meine Eltern sterben werden oder so 🥲

Hi Kann mir jemand erklären warum ich so schlimme träume teilweise habe , Zb heute Nacht

Habe ich von einer Zombie Krankheit geträumt

Aber nicht so wie aus Filmen

Die Krankheit hat sich verbreitet stark durch die Luft und jeder hatte es ich musste sehen wie meine liebsten total enstellt herumgelaufen sind

Wie mein Ehemann Hautfetzen verliert ihm Maden aus den augehöllen gekrabbelt sind er Blut gespuckt hat

Teilweiße noch schlimmer bei meinen Kindern den teilweiße ganze Gliedmaßen abgefallen sind

Ich musste mit ansehen wie ein Mensch innerlich verrottet

Es gab auch eine Szene wo ich vor dem Spiegel stand und mir die Augen gefehlt haben mein halbes Gesicht blutunterlaufen und mein Gesicht sah aus als währe ich gehäutet worden .total von maden zerfressen

Grade diese Bilder von der Einstellung haben sich so in mein Hirn gebrannt das ich nach 4 Stunden nach dem Aufstehen immer noch an der Realität zweifle

Ich habe im Schlaf das Bett und die Matratze kaputt gemacht

Sowas ist nicht der Einzelfall auch wenn es immer gleich grausam ist

Sind es nie die gleichen träume .

Gibt es vielleicht eine psychologische erklärung dafür

Hey.

Ich habe manchmal Abends angst, wegen der dunklheit und meinen Gedanken. Sobald ich mich hinglege um schlafen zugehen, denke ich mir irgendwas gruseligen aus, was ich auch nicht unterdrücken kann.

Was kann ich gegen die Angst tun?

Hallo Leute,

seit einigen Wochen hab ich total Schwierigkeiten beim Einschlafen. Es fängt damit an, dass keine Schlafposition sich entspannend anfühlt und es TOTAL lange dauert bis ich einschlafe, das hatte ich bisher nie, zumindest nicht in diesem Ausmaß. Ich stehe morgens total verspannt auf und mein ganzer Körper tut weh, so als hätte ich überall Muskelkater. Vorher konnte ich relativ gut einschlafen und auch sehr entspannend. Das stört mich echt sehr vor allem jeden Tag verspannt auf zu stehen. Auch mein Nacken war mehrmals nacheinander verspannt. Vorher hatte ich das höchstens 1-2 mal aber nicht so häufig nacheinander. Es hat sich auch nichts verändert, keine neue Matratze, Kissen etc. ich bin auch nicht gestresst oder so.

Kommt euch das bekannt vor und habt ihr einen Rat? Vielen Dank schonmal!

Hallo,wenn ich schlafe und träume und dann mein Wecker klingelt vergesse ich irgendwie den kompletten Traum ich weiß nur noch so grob welch Personen und so dabei waren woran liegt das weil das ist ja direkt nach dem Aufstehen verschwunden

Hallo, und zwar habe ich vor 3 Tagen denke ich eine spirituelle Erfahrung gesammelt, den ich bin immer wieder in den Schlaf wach zustand gekommen also ich konnte mich fast kaum bewegen das Körpergefühl war anderst und es war alles irgendwie verschwommen dann hab ich wieder meine Augen geschlossen war wieder für 1-2 min in einem Traum dann bin ich wieder aufgewacht aber konnte mich wie gesagt nicht wirklich richtig bewegen also ich bin innerhalb von 1 minute wieder in den Traum zustand gekommen und dann bin ich wieder aufgewacht und hab mir eingeredet das ich luzid träumen werde mein Unterbewusstsein war wach und innerhalb von 10 sekunden kam so ein Glitzer sound effect und es kam ganz schnelles weißes blitzen was hätte das sein können?

Bin gerade rank 30

Aber sobald ich schlafen gehen werde ich überholt

Hab seit 26 Stunden nicht mehr geschlafen

Hallo,

Ich hatte heute Nacht einen Traum, der sich sehr echt anfühlte. Im Traum lag ich, wie in der Realität auch, im Bett, aber plötzlich höre ich es neben bzw. hinter mir im Bett rascheln und spüre, dass ich mit 2 Armen näher an etwas gezogen werde, jedoch konnte ich mich nicht bewegen um zu schauen, was dort ist. Ich habe die Geräusche dieser Kreatur gehört, ich habe sie ganz klär gespürt und auch ihren Griff um mich. Geht das überhaupt, dass man in Träumen so etwas spürt? Denn ich hätte das Gefühl immer noch, als ich dann aufgewacht bin

Ich hatte vorgestern einen Albtraum, dass ich in einem Wald war und es sehr dunkel war und och hatte die ganze Zeit angst, dass die Gestalt von Megan vom Film Megan is missing auftritt. Ich habe diesen Film vor genau einem Jahr geschaut und bin immer noch verstört. Auf jeden Fall wollte ich unbedingt vom Traum aufstehen und habe laut geweint oder so gewinselt in der Hoffnung, dass mich meine Mutter weckt. Und das tat sie dann auch, weil ich ja weinte und sie mich gehört hat.

Gestern träumte ich auch, dass es eine Pandemie gab und dass die Gestalt von jedem der infiziert war so verändert hat also der Körper hat sich so verformt. Und nach 2min explodierten sie dann. Ich wollte auch von diesem Traum aufstehen habe dieses mal aber nicht geweint.

Gibt es auch Gründe dass man öfters aufeinander Albträume hat?

Hii 

Letzte Nacht habe ich versucht, gegen 1-2 Uhr einzuschlafen

Plötzlich war meine Sicht für einen Moment schwarz

Wenn ich dann über etwas nachdachte, hat es sich angefühlt als würde ich mich dorthin teleportieren

Für einen Moment war alles verschwommen und mit der Zeit wurde es schärfer

Meine Gedanken waren nüchtern, weil ich plötzlich Angst bekam und Angst hatte, dass ich sterben werde oder gestorben bin

Dann war wieder alles verschwommen, aber jemand schrie mir laut ins Ohr, es war Etwas ähnliches wie ein Echo

Es bereitete mir Ohrschmerzen

Ich wollte aufwachen, konnte es aber nicht, also dachte ich, es sei eine Schlaflähmung, aber kurz danach wachte schnell auf

Und mein Ohr tat immer noch weh

Nur war es kein echter Schmerz, nur ein dumpfer Schmerz

Und als ich dass alles erlebt hab, hatte ich das Gefühl, dass mein Gesicht sehr heiß war

Ich weiß nicht, was es war, aber es war definitiv kein gewöhnlicher Traum

Was denkt ihr ?

Moin bin heute nach in Zimmer meiner Mutter gewesen und habe irgendwas von ner atmombombe gelabert kann mich auf den rückweg in mein Zimmer erinnern und meine Mutter hat mir sogar gesagt 5+5 damit sie weiß ob ich wach bin ich habe es auch richtig beantwortet habe ich geschlafwandelt bin Dan sofort wieder eingeschlafen als ich im Zimmer war

hey ich wollte mal fragen, ob man zum arzt kann, wenn man wirklich schlimme und häufige schlafparalysen hat und was sie dagegen tun würden?

An die Leute die jetzt auch früh aufstehen müssen , wegen Schule habt ihr auch Probleme aus dem Bett zu kommen wenn der Wecker klingelt? Und würdet so gerne weiterschlafen ?

Wir haben jetzt 6:20 mein Wecker hat vor 5 min geklingelt und ich würde so gerne weiterschlafen ... Geht's euch auch so ?

In der letzten Zeit leide ich wieder unter starken chronischen Schlafstörungen, wodurch es mir schwerfällt, im Alltag etwas zu erreichen. Suizidgedanken quälen mich und ich fühle mich sozial seit Jahren komplett isoliert. Meine Kindheit war geprägt von schweren und traumatisierenden Erlebnissen. Ab meinem 14. Lebensjahr begann mein Leben den Bach herunterzugehen, es passierten viele schlimme Dinge. Vor einigen Monaten hat der Tod meines Vaters mir den Rest gegeben. Er starb an einem Schlaganfall und ich musste miterleben, wie er sich kaum noch bewegen konnte und depressiv in seiner Wohnung alleine verstarb, nachdem wir zwei Tage zuvor über die schwierige Vergangenheit diskutiert hatten und er mir gegenüber seine Schuldgefühle ausdrückte. Das Bild was ich von seinem Freund gesendet bekommen haben seiner leidenden Leiche mit offenem Mund und Augen, halb auf der Couch und halb auf dem Boden liegend, lässt mich einfach nicht los. Ich habe versucht, es zu verdrängen, aber mittlerweile plagen mich Schuldgefühle und ich fühle mich komplett überfordert.

Ich bin seit 2 Wochen nicht mehr in der Schule und werde unter Druck gesetzt. Kann ich einen Langzeitattest ausstellen. Ich bin komplett am Ende

Das hört sich an wie ein Horrorfilm aber nein Traum ging etwa so, jede Nacht komm in der Stadt oder im Ort mehrere Killer egal wo du bist und wenn sie dich finden nehmen sie dich mit oder töten dich. Ich hab mich im Traum mit meiner Familie ( die aber eig fremde Leute waren hab keine Ahnung wer die sind ) in einem Dorf versteckt und die armen Leute mussten draußen schlafen und wir waren reich und konnten drinnen schlafen wo es mehr Verstecke gab. Es gab auch viel Gewalt weil ich manchmal sah wie Leute Starben oder tot waren.
Also kurz: wer nachts von den killern gefunden wurde,starb.

was bedeutet der Traum?

Hallo, ich bin diese Nacht auf dem Rücken eingeschlafen und bin kurz danach wach geworden meine Augen waren offen und ich war bei vollem Verstand. Ich konnte mich nicht bewegen, habe es probiert es ging nicht bzw. nur krampfhaft aber ich habe mir nichts eingebildet. Keine bösen Gestalten, keine Menschen, keine Stimmen. Das einzige was ich gehört habe war mein Körper.

Ich liege gerade wach im Bett, weil ich nicht mehr träumen möchte 😅

Ich bin am Anfang meines 2. Semesters im Studium. Im 1. war ich nicht so gut in Mathematik, deswegen fange ich jetzt schon an, viel intensiver zu lernen. Allerdings quälen mich derzeit Träume, in denen es um Rechenaufgaben geht. Die Träume sind allerdings so verschwommen und wir, sodass ich im Traum nicht weiterkomme an diesen Aufgaben und immer wieder aufwache (auch, weil mein Kater heult und mich nicht schlafen lässt). Ich habe also immer und immer wieder die selbe Szene mit den selben Aufgaben und dem selben Problem, dass ich in diesem Traum nicht weiterkomme 😕

Es stresst und nervt mich. Ich will sowas nicht mehr träumen. Wie hört das auf?

Mir ist aufgefallen , dass ich vor knapp 2 Jahren immer wenn ich Pennen gegangen bin ich Halluzinationen hatte .
Also zbsp sah ich viele Blätter alles grün das brennt . Ich seh also nur so eine Art Screen vor meinem geistigen Auge . Ich war draußen , aber ich konnte mich selbst nicht sehen, weil es so war , als würde ich auf ein Bildschirm gucken und beim Bildschirm seh ich mich ja auch nicht ..
dann hatte ich auch mal wie so eine Achterbahnfahrt aber so schnell ich fuhr und fuhr , hab’s bewusst gesteuert . Dann bin ich ihrgwann eingepennt.
überall war schwarz , außer die Achterbahn .

Ich hab auch viele Sachen gesehen als würde ich Fernsehen schauen , aber kann mich nicht mehr errinern.
Ich konnte immer selber wählen , was ich sehen will .
Einmal habe ich gedacht ich bin Wach , was aber garnicht so war , weil ich nicht aufstehen konnte…. ich konnte mich nicht bewegen …..

Mein Opa ist gestorben ,

Ich hab direkt im Schlaf geweint und bin so aufgewacht .
Ich hab aber nicht in echt geweint.

Ist der gut? Mir ist im Sommer immer übertrieben heiß und kann nicht schlafen. Kann ich mit dem levoit 28db besser schlafen oder kühlt der nicht? Hat ja so schlaf Modus

Hallo, kennt ihr ein Schlafmittel, Tabletten/ Saft / Spray , was auch immer.. wo man schnell von einschläft , dass aber nicht abhängig macht. Wäre sehr nett :)