Liebe Community,

mein Laufband funktioniert leider plötzlich nicht mehr. Zwar reagiert das Display ganz normal, das Laufband bewegt sich aber gar nicht mehr und gibt keinen "Ton" von sich. Die Anleitung habe ich verloren. Leider bin ich ein Laie und habe keine Ahnung wie ich ihn reparieren könnte bzw. wo die Ursache der Fehlfunktion liegt.

Modell: Christopeit TM 2

Kann mir hier jemand weiterhelfen, Tipps geben etc. Vielen Dank im Voraus.

Hey, ich lebe in Deutschland

ich verkaufe win Laufband

Wieviel würde ca Kosten es zu verschicken?

Hallo Ich will mir gerne ein Laufband kaufen das Problem ist nur die maximale belastbarkeit kann Mann trotzdem mit 20kg mehr drauf? oder sollte man echt drauf achten? Ich hab in den letzten 2 Jahren von 200kg auf 140kg abgenommen möchte aber gerne weiter machen und möchte gerne für zuhause ein Laufband das hat maximal 120kg Belastung für Abends und so wegen Corona hat Fitness zu hat jemand da Erfahrung?

Ich jogge jetzt 9 km/h auf dem Laufband.

Ich benutze extra das Laufband,damit ich später im selben Tempo auf der Straße joggen kann, ohne später stärkere Abweichungen von 9 km/h zu haben.

Werde ich im selben Tempo joggen oder kann man das Tempo trotzdem nicht genau joggen, obwohl man davor 2 Wochen auf dem Laufband war?

Ich habe mir ein Laufband gekauft, um besser seine Gedchwindigkeit zu halten.

Ich bin darauf gelaufen und es kam mir irgendwie anstrengender und schneller vor.

Das Bildschirm hat mir ein Tempo von 7,6 km/h angezeigt.

Nun, kann es sein, dass ich in Wirklichkeit schneller gelaufen bin?

Hallo :-)

Ist es besser auf einem Laufband barfuß zu laufen oder Schuhe zu tragen? Im Internet finde ich dazu widersprüchliche Angaben. Und wenn Schuhe besser sind, müssen es die teuersten (über 100 Euro) sein oder gehen auch billige? Ich laufe barfuß und mein Fuß tut nach dem Laufen seitlich weh. Deswegen frage ich mich, ob sich das durch Schuhe bessern könnte oder eher verstärken.

Viele Grüße und danke im voraus

Hallo,

ich trainiere seit ein paar Tagen auf dem Laufband und es fühlt sich irgendwie dabei so wackelig an zu laufen. Ich habe ein bisschen zu viel auf den Rippen (180cm, 80kg) und bin auch kein Profiläufer. Könnt ihr euch das vielleicht erklären? Liegt es vielleicht am Laufband?

Hi Community,

ich habe da mal eine Frage und zwar zeichnet die App strava fürs laufen auch auf dem Laufband das Training auf oder nur wenn man draußen laufen geht?

Ich habe nämlich Trainingssessions die ich auf der App hichladen muss mit GPS und meine Frage ist ob das auch auf d’en Laufband die Fortbewegung aufzeichnet?

danke schon mal im Voraus

Hallo,

ich möchte derzeit abnehmen und habe mir bereits vor ein paar Monaten ein Laufband gekauft. Ich habe gestern insgesamt 3,25km auf dem Laufband verbracht (2 x 20 Minuten) und heute 9,49km (mit jeweils 1-2 Stunden Pause zwischendurch.)

Ist das noch gesund oder sollte ich es nicht direkt übertreiben? Ich bin zwar etwas verschwitzt und leicht außer Atem nach 20-25 Minuten, aber regeneriere die Kraft nach etwa 30 Minuten wieder. Ich bin 182cm und wiege knapp über 100kg.

Irgendwelche Tipps?

Danke im Voraus. 🙃

Hey,

ich suche für mein Zuhause ein sehr gutes Laufband und zahle auch gerne einen Preis bis zu 5.000 Euro. Ich habe zwei optionen zu denen ich gerne eine Meinung von erfahrenen Läufern under/oder Technikern haben möchte bzw. Erfahrungen wie die Lebensdauer zu "günstigen" und Laufbänder in Studioqualität ist.

1. Option: Ich kaufe mir ein komplett neues Laufband von einer super Firma, z.b. das "Technogym Myrun" für rund 3.000 Euro, bei dem ich Qualität habe, Garantie u.v.m.
2. Option: Ich kaufe mir ein gebrauchtes Laufband in Studioqualität. Ich habe viel Zeit investiert und viele super Laufbänder gefunden wie z.b. "RUN PERSONAL" oder "ARTIS RUN" von Technogym. Diese kosten 12.000 / 20.000 Euro neu und werden gebraucht für unter 5.000 Euro angeboten.

Bitte Kommentare, dass ich kostenlos draußen trainieren kann, für euch behalten.

Hallo, ist es sinnvoll zweimal täglich zu Laufen oder kommt man da in eine Überbelastung? Ich rede von 6 Tagen die Woche mit richtiger Ernährung, Faszienrolle ...

Ich bin kein Lauf Anfänger sondern schon seit mehreren Jahren auf einem guten läuferischen Niveau. Nun möchte ich eine Stufe höher gehen und schneller mehr Ergebnisse erzielen.

danke im Voraus

ist das ein Gutes Laufband

https://www.otto.de/p/christopeit-sport-laufband-tm-750-s-100-vormontiert-nur-19-cm-flach-1024443539/#variationId=1024444662

Hallo erst mal,

Bitte spart euch doch die Dummen Kommentare wofür man ein Laufband benötigt wenn die Tiere auch draußen Rennen können. Mir ist bewusst das ein Laufband keinen Freilauf/Gassi gang ersetzt und dafür soll es auch nicht dienen!!!!!

Da es extra Hunde Laufbänder gibt frage ich mich wo der Unterschied zu einem Normalen Laufband ist (außer extra Stangen zum Anleinen)

Währe es gefährlich wenn ein Mittelgroßer Hund auf einem Normalen Menschen Laufband Läuft ? Reichr die breite eines Normalen Laufbandes aus für einen Hund mittlerer Größe 45-55 Cm ?

Ich kenne mich leider mit Laufbänder nicht aus 🙈 was ist eure meknung dazu

Wenn man mit nüchternen Magen 30 Min. ca. 3-4x die Woche auf dem Laufband im normalen Tempo (laufen) läuft, dass es gesund ist?

Hey, ich übe derzeit für den Coopertest auf dem Laufband und laufe aktuell leider nur 1,6 km. Ich weiß, dass das wenig ist, weshalb ich mich gerne verbessern würde. Auf Stufe 8 schaffe ich die 12 min durch. Sollte ich erstmal lernen die 12 min zu laufen oder erstmal die 2 km zu laufen?

Hallo leute.

Der elektromotor von meinem laufband läuft heiß. Was könnte die Ursache sein? Ich schätze mal auf lagerschaden. Was meint ihr?

Klar würde, dass jetzt kein Spaziergang im Wald ersetzten aber könnte man damit den Hund auspowern? Damit er auch mal wenn wir eine etwas kleinere Runde spazieren gehen seine ausreichende Bewegung hat.

Ich möchte mir eines dieser Kardiogeräte zulegen.

Welches würdet ihr zum Abnehmen empfehlen? Was trainiert auch gut Beine und Po?

Welches Gerät im Fitnessstudio ist am besten, um Beine und Po zu trainieren?

Laufband, Fahrradgerät, Crosstrainer oder Treppensteigen?

Hi

Hat jemand einen Tipp, wie ich länger auf dem Laufband aushalte

Ich weiß nicht wie das sein kann. Ich war gerade eine halbe Stunde auf dem Laufband und soll nur 2,1 km gejoggt sein. Das macht doch vorne und hinten keinen Sinn? Mein Schulweg ist genauso lang und den schaffe ich in 20 Minuten, gehend + mit Rucksack auf dem Rücken. Ich hatte das Laufband die ganze Zeit auf 6,0 - 6,2 min/km eingestellt. Auch die Kalorienanzeige macht keinen Sinn. Ich soll dabei 78 Kalorien verbraucht haben. Laut einem Rechner im Internet, wo ich dieselben Werte (½ Stunde mit 6 min/km) eingegeben habe 190 Kalorien.

Mir wäre das ja eigentlich egal, Sport ist Sport und braucht keine Zahlen. Aber ich muss für einen Leistungstest nächstes Schuljahr trainieren und würde halt gerne meine Fortschritte überprüfen können.

Hallo zusammen!

Meine Mitbewohnerin und ich haben uns neulich ein Laufband angeschafft. Ich bin völlig untrainiert (gehe bisher nur täglich ca. 1 Stunde spazieren) und habe etwa mit Beginn der Woche angefangen, täglich 30 Minuten zu laufen. Das hat bis jetzt auch immer ganz gut funktioniert, allerdings war ich heute schon nach 15 Minuten völlig erschöpft und habe abgebrochen.

Woran könnte das liegen? Ist so ein "Durchhänger" normal? Bin gerade enttäuscht von mir selbst.

Hallo

Ich lebe an einem Ort, wo man nicht gross raus und joggen kann. Zudem habe ich kein Geld, für das Fitnessstudio oder ein Laufband und wollte wissen, ob man mit joggen an Ort und Stelle ungefähr den selben Effekt erzieheln kann wie durch joggen. Also macht diese Bewegung nach vorne was aus? Ich muss unbedingt meine Ausdauer beim Laufen trainieren, um nach Corona in der Schule besser bei den Lauftrainings mithalten zu können.

Also, bringt mir das was?

Hallo,

ich habe eine Frage und zwar möchte ich ein Fitnessstudio eröffnen, wo 20 Laufbänder gleichzeit in der Stunde laufen sollen und ich würde gerne wissen, was für einen Elektroanschluss ich dafür benötige. Über 1 Laufband habe ich folgende hinweise:

- Stromversorgung: 220-240V 50/60 Hz 16A (träge)

- Antriebsmotor: Bürstenloser Servomotor, 1.5 kW

In der Fläche ist aktuell ein Stromzähler abgesichert mit 350A Gesamtanschlusswert 35 kW und kann erhöht werden auf 63A

 Tausend Dank vorab!!

Hallo

diese Frage richtet sich wirklich nur an jene, die ein Laufband haben und in einer Wohnung leben, welche Erfahrungen habt ihr mit euren Nachbarrn gemacht?

Leider arbeiten mein Mann und ich abwechselnd schichtweise, da immer jemand bei unserer Tochter sein muss, und ich somit nur laufen kann, wenn ich nicht arbeiten muss und er daheim ist, also eigentlich nur wochenende. Deshalb habe ich mir eines gekauft und heute wurde es geliefert 😊

Es steht in unserem unbenutzten Kinderzimmer wo seitlich und oberhalb keine Nachbarrn sind, nur unterhalb. Ich kenne sie unten, habe ihr heute auch gleich geschrieben, dass ich mir eines gekauft habe uns ja sie mir bitte bescheid geben sollen, falls es zu laut ist, dann stelle ich es auch gerne wo anders hin, in ein anderes zimmer. Sie haben die gleiche wohnung deshalb weiß ich, dass bei ihnen auch ein zimmer frei steht, aber vlt arbeitet auch jemand da drin und ich möchte ungern stören. Auf jedenfall kam nichts zurück (nicht untypisch bei ihr), wollte sie nur vorwarnen und bitten, einfach was zu sagen. Ist für mich auch kein Problem zu Zeiten zu laufen, wenn sie arbeiten sind oder keine ahnung, wann es ihnen passt.

Habs heute ausprobiert und mir kommt es total leise vor, auch die tritte (habe ehrlich gesagt auch darauf geachtet beim kauf).

Würde tzd gerne wissen, welche Efahrungen ihr mit euren Nachbarrn gemacht habt 😊

wie viele Stunden muss ich auf dem Laufband gehen (nicht laufen) um 1kg abzunehmen ?

Hey,

Ich würde gerne etwas abnehmen, aber da ich eine Bänderüberdehnung habe kann ich maximal nur spazieren gehen bzw etwas schneller gehen. Hilft das trotzdem beim abnehmen? Und wenn ja wie lange müsste ich das ca pro Tag machen.

Hallo ihr lieben.

Heute ist bei meinem Horizon Fitness Adventure 3 Plus die Service Anzeige aufgeleuchtet, man müsse die Laufmatte mal wieder schmieren.

Bislang habe ich dafür immer spezielles Schmiermittel für Laufbänder genommen die zu 100% auf Silikon basieren und Öl bzw Fettfrei sind. Da die Schmiermittel allerdings erheblich teurer sind als vergleichbare Silikone, habe ich mir die Frage gestellt ob man nicht auch einfach Gleitmittel auf Silikonbasis, das für die intime Anwendung bestimmt ist allerdings auch Öl und Fettfrei und zu 100% aus Silikon besteht fürs Laufband hernehmen könnte?

Hätte nämlich noch reichlich Vorrat und Frage mich ob es da nun wirklich einen Unterschied abgesehen vom Preis gibt..

Vielen dank schonmal und einen schönen sonnigen Sonntag noch!

nabend zsm,

wie schaut es eigl in sachen training aus? wenn ich 1 tag trainiere und am nächsten tag 1std laufband mache. und das immer wieder zäglich abwechselnd. wie sehr wirkt sich das auf dem muskelaufbau aus? da man ja beim joggen außer wasser auch logischerweise kalorien verbraucht und die trotz essen ja dennoch fehln.

mfg aranin

hey zusammen.

Ich gehe ab nächster Woche ins Fitnessstudio, weil ich gerne ein wenig abnehmen möchte, vor allem am Bauch! Nun meine Frage: wenn ich 2-3 mal pro Woche ins Gym gehe, und auch 2-3 Stunden am Laufband laufe, würde dann nach einer Weile am Bauch was weggehen?
Ernähre mich gesund, allerdings oft dann auch mal ZU viel Süßigkeiten.
Danke schonmal

Hey, mich würde es interessieren, wie schnell ich am Laufband laufen müsste um 5km zu schaffen in 15min. Habe die ersten Male in 5:20 1,07km geschafft, und mein Tempo war: 05:03, (HF 181). Da war ich aber auch unter Wut, bzw. bin unter Wut gerannt. Denke schaffe da immer mehr.

Ich gehe jetzt mal öfter auf mein Laufband aber ich merke nach 5 Minuten das ich mich total langweile.Was kann ich dagegen tun oder was macht ihr wenn ihr lange Strecken läuft ?

Hallo ich bin 14 Jahre alt und habe ein Laufband bekommen. Kann das Laufband mir irgendwelche Schäden zufügen oder ist es schlecht fürs Wachstum? Vielen Dank.

Hallo!

Es gibt ja schon seit einiger Zeit Laufräder für Katzen.

Aber sind die wirklich groß genug?

Oder kann die Benutzung für sie auf Dauer zu Rückenproblemen führen?

Wäre ein Laufband besser, oder gleichwertig?

Hier ein Video wie die Laufräder aussehen:

https://m.youtube.com/watch?v=bvYJKAzXuNQ

Ist das eigl eine gute Leistung oder muss Mann sich steigern, wie viel muss man bei der Polizei prüfung schaffen?

und stimmt die Anzeige Beim Laufband ? Würde sagen ich bin ein Anfänger früher war ich dünn und ein guter Läufer (Schulzeit) jz bin ich zwar immernoch dünn jedoch hohen Körperfettanteil daher ein dicker Bauch (Skinny fat)

Hey Leute,

Ich will 2,4km in 09:30 min. laufen für die Aufnahmeprüfung beim Heer.

Ich hab ca. 1 Jahr lang Zeit zum trainieren.

Heute hab ich mich im Fitnessstudio aufs Laufband gestellt und war schon nach 1 km komplett außer Atem, so dass ich die 2,4km niemals schaffen würde.

Ausdauer hab ich bisher nur auf der Fahrrad Maschine geübt, ich hätte mir nie gedacht das laufen so viel anstrengender ist.

Ich bin am Anfang mit 12 km/h losgestartet musste aber nach 5 min. auf 9 bis 10 km/h runterschalten, da mein Körper es nicht gewohnt ist auf längere Zeit so schnell zu laufen.

Wie würdet ihr die Sache am besten angehen?

Welche Methode wäre am besten?

Also wir bekommen dem nächst ein Laufband für die Pferde und mein Pony kennt sowas glaube ich überhaupt nicht (zu mindestens nicht bei mir, habe ihn jetzt 4 Jahre)

Also wenn man dann das Pferd ans Laufband gewöhnen möchte, muss man da was beachten, und wie lange reicht am Anfang aus?

Wenn ich mein Laufbsnd anstelle läuft der Receiver nicht mehr. Kennt jemand das Problem und hat vielleicht sogar eine Lösung ?

Ich möchte mir eines dieser beiden anschaffen, da ich zu dieser Jahreszeit nicht gerne raus gehe und laufe. Zurzeit ist eh knapp mit den sport und möchte verschuchen es morgens einzubauen, da ich sowieso immer früh wach bin.

Aber welches ist nun effektiver? Klar Hauptsache Sport, also Bewegung allgemein.

Was habt ihr z.b. zuhause stehen?

Und wenn ihr euren sport morgens macht, wie ist das für euch? Gibt es da einige Sachen, die man beachten müsste?

Und es wäre sehr hilfreich, wenn ihr mir ein Crosstrainer oder Laufband empfehlen könntet, der nicht allzu teuer ist, da ich erst 17 bin und momentan noch Schultätig. :-)

Hallo,

weiß jemand was für ein Material bei den Laufbandgurten verwendet wird ?

Habe mal PVC,PET,TPU gelesen aber bin damit nicht so ganz zufrieden....

Heeeeeeeeelp

Gruß Karpfi

Hallo,

ist es besser oder schlechter Barfuß am Laufband zu trainieren?

Undzwar wärme ich mein Körper immer mit dem Laufband auf

schaff 2km in 10min &

dann Isolation mache ich Isolation(Maschinen Übungen) für den ganzen körper

ist das zuviel also zählt das also cardio? Oder soll ich ruhig weiter machen? Mein Ziel Speck an der brust & Bauch fett zuverlieren und muskelaufbauen

Ich bin recht schnall (aber etwas Bauch) bei mir steht im Vordergrund der Muskelaufbau

jedoch in 2 Wochen ist der letzte Sommerurlaub für mich und möchte da nicht unbedingt mit bissel Speck hin

daher er die Frage ob laufen aufm Laufband an trainings freien tagen den Aufbau behindert? So 200-400 kcal verbrennen an freien tagen

bin offen für tipps

Mann sollte ja immer 1% steigung einstellen am Band damit man es mit draußen vergleichen kann, aber auf dem Laufband wo ich laufe.gibt es nur Steigungstufen von 0-15 mann kann sie immer um 0.5 steigern. Also meine Frage wäre wie müsste ich dies einstellen dass ich es mit draußen vergleichen kann

Ich müsste für einen test 2400 meter laufen können in 11 minuten . vor 2 monaten konnt ich in 11 minuten nur 1800 meter laufen jetzt hab ich mich gesteigert und schaf die 2.4km doch wie würds draußen aussehen ? Würde ich auch da die Zeit schaffen oder ist es draußen schwerer?

Also Ich will mir unbedingt einen Laufband kaufen.Ich wohne in der 3 dritte Etage (Mehrfamilienhaus). Meine frage ist,wenn ich jetzt dann immer drauf laufe oder sprinte,werden die leute die unter mir wohnen es hören also diese "Trampeln"?

Das Gerät selbst wird ja sicher geräusche machen aber ich befürchte mehr diese trampeln wo ich drauf laufe es bis unten ankommt.

Kann jemand helfen?

Danke =)

Ich habe gestern meine Beine trainiert und war heute für 40 minuten auf den Laufband, macht das was gegen meinen muskelaufbau? Meine Beine tuen jetzt viel mehr weh als heute Morgen

Ist es überhaupt eine Leistung 90 min auf dem Laufband zu joggen wenn man -3,00 einstellt ? Weil das Joggen wird ja leichter durch die minus Einstellung ..? Verbrennt es auch weniger kcal ?

Bzw. Wie lange sollte man aushalten können.

Bin nach 20 min platt. Würde auch 30 min schaffen, bin aber dann zu faul weitere 10 min zu laufen.

Wie lange sollte man es auf'm Laufband aushalten können?

Hallo,

ich bin 20 Jahre alt, weiblich, 1,75 groß und wiege ca. 57 Kilo. Gehe relativ oft ins gym trainieren (meistens Laufband, Radfahren, ausdauerkurse), allerdings ist meine Ausdauer immernoch nicht die beste. Mein Ruhepuls liegt bei ca 84. ich bin gestern ca 20 Minuten auf dem Laufband mit 6 km/h und Steigung bei 8-9 % gegangen. Meine herzfrequenz war bei 150. ist das normal ?

Wieviele Kalorien verbrenne ich wenn ich 5km eine stunde lang jogge?

w18, 60kg, 170cm.

Also meine Frage ganz konkret, auf welcher Schnelligkeitsstufe muss ich laufen um,

1. das gleiche Temp habe wie draußen

2. die gleiche km/h Anzahl rausbekomme

also ein Beispiel ich möglich in 12 min eine Strecke von 2,5 km zurücklegen, was wären die passenden Einstellungen?

Hallo,

es handelt sich um eine Platine von einem Laufband. Leider sieht man trotz Lupe keine Bezeichnung. Gibt es Möglichkeiten das Bauteil zu bestimmen ? Es handelt sich um die beiden schwarzen Teile, welche mit einem Metallblech verschraubt sind.......wahrscheinlich zur Wärmeableitung.

Hallo, ich gehe generell jeden Tag ins Fitnessstudio, um Muskeln aufzubauen. Bin 19 Jahre alt, 1,83m groß und wiege knapp 75kg. Ich mache 3-4 Mal die Woche Ganzkörpertraining, immer 1 Stunde 20-30 Minuten. Am nächsten Tag dann ein wenig Ausdauer (10 Minuten Laufband dann 20-25 Minuten aufs Rad) bei mittlerer Intensität. Ist es möglich, dass dieses Ausdauertraining meinen Muskelaufbau negativ beeinflusst? Ich mache es immer so :
Montag : Muskelaufbau / Dienstag : Ausdauer / Mittwoch : Muskelaufbau / Donnerstag : Ausdauer und immer so weiter. Bin jetzt insgesamt 1 einhalb Monate dabei.

Hallo möchte mir ein Laufband zulegen. Diese werden in meiner Preisklasse mit max.10km/h angegeben. Kommt mir etwas wenig vor, da ich schon mit einem zügigem Joggingtempo laufen wollte. Ist das mit 10km/h möglich? Oder ist das eher für schnelles Gehen gedacht?

Ist es möglich das Läuferhoch / Runners High auf dem Laufband zu erreichen?

Hi Leute,

vorab ein paar Informationen: ich laufe normalerweise auf einem Laufband im Fitnessstudio (da bin ich motivierter und kann im Anschluss auch noch Krafttraining machen)

Ich verfolge derzeitig diesen (siehe Bild) Trainingsplan. Habe vorher nie wirklich Ausdauer trainiert. Immer mal so 5-6 Minuten aufm Laufband mit einer Geschwindigkeit von ca. 9km/h~.

Habe vor zwei Wochen mit diesem Plan angefangen. Es lief bisher recht gut. Hatte nur eine Phase in der ich wirklich fertig war (2. Woche Donnerstag [3x10min]), ansonsten gab es da nur klassische Belastungen wie müde Beine nach 40 Minuten etc. . Heute (3. Woche Dienstag [bezogen auf den Plan] 5x5) wurde es schon ziemlich schwierig. Ich habe eine Geschwindigkeit von 11,5km/h gewählt (mit 1.5% Steigung, immer). Die ersten 5 Minuten waren machbar. Die zweiten haben dann schon ziemlich meine Waden "angegriffen" und in der dritten Runde habe ich auch gemerkt, dass meine Ausdauer ziemlich nachlässt. Habe demnach eine GP von 5Minuten eingenommen. Danach habe ich versucht weiterzumachen, aber nach 2 Minuten war dann schluss, da ich ausdauermäßig mit dem von mir gewählten Tempo nicht mehr mithalten konnte.

Als ehrgeiziger Mensch stört es mich natürlich, dass ich es nicht in einem Lauf geschafft habe.
Jetzt meine Frage: sollte ich die 5x5 immer weiter probieren, bis ich es schaffe? Oder lieber doch nochmal in zwei Tagen 40min laufen und dann wieder nach zwei Tagen die 5x5 probieren? Das Problem war wie bereits gesagt die Ausdauer und die Ermüdung in den Waden.

PS: 11,5km/h würde ich für meine Verhältnisse als "sehr zügig" einschätzen, aber ich möchte ungern schneller/ langsamer laufen, um das Ziel zu schaffen. (Höher wäre wahrscheinlich 100x schwieriger und langsamer würde mich gefühlt zurückwerfen, da ich bei "zügig" 10km/h gelaufen bin)

Würde mich unglaublich freuen, wenn jemand, ggf. aus eigenen Erfahrungen, mir da weiterhelfen könnte

Hallo zusammen,

ich habe darüber nachgedacht, mir ein Laufband für Zuhause zu kaufen (nein, ich möchte nicht draußen joggen gehen), bin mir aber nicht sicher, ob das Training darauf zu laut für meinen Untermieter ist - eventuell lautes Gestampfe? Ich bin kein Walross, wiege 70 kg bei 1.85 m, aber auch die können beim Laufen ja rummsen. Wie sind eure Erfahrungen? Und wenn ihr ein Gerät kennt, das das Rumsen abfängt, wie heißt es? Alternativ würde ich zu einem Crosstrainer greifen, habe aber gelesen, dass das Laufband effektiver zum Abnehmen sein soll.

Vielen Dank vorab! :)

Hi ne Frage meine Freundin hat ein Laufband zuhause (Geschenkt bekommen)
Und sie hat Befürchtung das der Strom teurer ist als der Monatliche Beitrag in einem Fitnesscenter 20€

Hab auch überall nachgeschaut wie viel das ding an Strom verbraucht aber nirgends eine Produktbeschreibung gefunden.

Was verbraucht so etwas wenn man eine Stunde Läuft.??

Wenn ich den Sicherheitsschlüssel in mein Domyos Laufband stecke, fällt der Strom aus. Wenn ich den Strom am Sicherungskasten wieder einschalte, läuft das Band ne Zeit lang ohne Probleme. Manchmal kommt es dann auch während dem Betrieb zum Stromausfall.

Wisst ihr, warum der Strom ausfällt? Gibt es irgendwo eine Sicherung, die defekt sein könnte oder was könnten sonst die Ursachen sein und kann man das einfach beheben oder muss es zur Reparatur eingeschickt werden?

Ich hab ein Problem:(
Und zwar gehe ich 2-3mal in der Woche ins Fitnessstudio (bin 15 Jahre alt) und mache mindestens 1-2mal in der Woche Cardio und zwar an Laufband.
Meistens bin ich da 20-30min oben und fang langsam an dann renn ich schnell (ca 15 min) und die letzten 5 Minuten geh ich langsam mit der Geschwindigkeit nach unten damit sich mein Körper daran gewöhnt.
Ganz am Ende steh ich fast schon so langsam stell ich’s ein aber trotzdem-immer wenn ich runtergehe dauert es 5 Minuten bis ich normal stehen bzw gehen kann es ist ganz schlimm und meistens fall ich auch nach vorne und das ist so blöd weil ich liebe Cardio und aufs Laufband kann ich nicht verzichten.
Hat jemand Tipps?

Hallo Leute würde mich interessieren wie viel ihr für einen 3km lauf braucht, schreibt bitte eure Größe und Gewicht, ob ihr Raucher oder Nichtraucher seid... hab gerade im Fitnessstudio die 3km in Ca. 14:30 gelaufen und ein Typ meinte das es ne super Zeit ist, obwohl ich weiss das diese Leistung garnicht soooo gut ist wie er behauptet....

Hallo Lieber Gute Frage Experten.

Ich wollte mir ein Laufband kaufen zwischen 500 und 900 €! Da ich in eine Maisonette Wohnung lebe wollte ich das Gerät in die obere Etage platzieren wegen weniger Lärm.

Da die Treppe eine Wendeltreppe ist und der Bereich ziemlich eng ist Frage ich mich ob man so ein Laufband auseinander nehmen kann ohne das die Garantie dadurch flotten geht. Wie werden solche Laufbänder überhaupt geliefert, sind die schon montiert oder muss man selber zuhause montieren?

Hallo,

Ich habe mir für Zuhause ein elektrisches Laufband gekauft. Nun hat das Ding bei Tastendruck aber solch einen lauten Piepton, dass ich mir sicher bin, dass den auch noch mein Nachbarn hört. Da ich aber auch mal zu späterer Stunde trainieren will, meine Frage: Kann man das Kabel zum Lautsprecher auch ablöten, ohne dass das Gerät in seiner Funktion beeinträchtigt wird? Der Lautsprecher befindet sich zugänglich an der Unterseite, und handwerklich wäre ich auch begabt. Nur mit Elektrotechnik kenne ich mich nicht zu gut aus. Dass die Garantie des Geräts erlischt, ist mir bewusst.

Gruß Franz

Hallo Wie bekomme ich mehr Ausdauer auf dem Laufband? Derzeit laufe ich 5min bei 8Kmh und bin danach fix und fertig.

Hallo, Frage steht oben, allerdings verstehe ich nicht warum ich Seitenstechen bis Krämpfe in der Brust beim Laufen Draußen kriege.

Kann mir da jemand Tipps geben, was ich verbessern ider versuchen könnte?

Danke.

Hallo. Ich bin 180cm groß, wiege 95kg und bin eher 'untrainiert'. Möchte gern Intervalle laufen, um mehr Ausdauer zu besitzen. Meine Frage ist, wie ich die Zeit am besten organisieren soll: 1min. Leichtes Joggen (7km/h) dann 30sek. 15km/h oder 1min. Joggen und dann 2min. 15km/h usw. Leider habe ich lediglich 25min. Zeit insgesamt. Wie soll ich anfangen?

Hallo liebe Community, vor kurzem habe ich mich im Fitnessstudio angemeldet, auch um bei schlechtem Wetter mein Lauftraining weitermachen zu können. Nun stellt sich mir die Frage, welche Steigung ich wohl einstellen müsste um etwa an die Bedingungen draußen zu kommen? Liebe Grüße

Habe gehört das, wenn man raucher ist und im fitness laufband macht, dass es nicht soviel nützt und es schlimmer wird, weil durch rauchen die Atherien verstopft werden und durch laufband es schlimmer wird?? Was ist wenn ich mit rauchen aufhöre. Ab wann kann ich dann laufband machen?

Wie in der Frage ja schon beschrieben ist überlege ich ein Laufband zu kaufen. Was haltet ihr von der Idee? ich gehe nicht gerne Joggen, da mir die ganzen Berge in meiner Gegend auf die Nerven gehen. Auf einem Laufband gibt es diese Probleme nicht. Auf https://www.laufband.co.at/ habe ich schon Geräte zu vernünftigen Preisen gefunden. Was denkt ihr darüber?

Hallo zusammen, ich habe eine Frage zu den angezeigten Werten auf Laufbändern. Ich selbst, habe vor 3 Monaten das laufen für mich entdeckt. Allerdings in freien. Mein Bruder bspw. nutzt seit geraumer Zeit aber lieber die Laufbänder im McFit. Ich laufe die 10km im freien in 58min30sek, mein Bruder der sportlich nicht so aktiv ist im Studio in 45min.30 laut seiner aussage. Als er die Tage mit mir raus kam zum Joggen, war nach Kilometer 5-6 bei ihm die Luft raus. Klar merkte er Höhenunterschiede oder Luftwiederstand etc beim laufen. Meine Frage ist aber, ob die Werte wirklich so stark abweichen können? Wie genau ist so ein laufband?

Hallo, das Problem wird häufig in Foren diskutiert. Nun habe ich für mein Laufband einen Philips- Sport-Kopfhörer, der allerding alle paar Sekunden kleine Stromschläge aussendet. Die Kopfhörer sind über Verlängerungskabel direkt an den TV verbunden. Wären evtl. Bügel-Kopfhörer mit Polstern eine Lösung?

Hallo...ich habe jetzt seit zwei Tagen ein Laufband und benutze es Täglich. Und zur Ablenkung wenn ich das Laufbanf benutze gucke ich etwas auf Netflix, aber immer wenn ich das Laufband anmache funktioniert das Internet nicht mehr. Was kann ich tun?

Hallo:) Wir haben seit längerem ein Laufband was immer einwandfrei gelaufen ist . Heute bin ich jedoch nur 12 Minuten gelaufen und auf ein mal ging das Gerät noch beim joggen komplett aus. Also alles schwarz. An- und wieder ausmachen hat nicht funktioniert. Es geht zwar an aber man kann es nicht starten:/ Reset-Knopf hilft auch nicht. Hat jemand genauere Ahnung was man machen kann?
LG!

Also ich war gestern den ganzen Nachmittag trainieren und würde heute gerne Laufband und Fahrrad machen. Nur ich hab mittlerer Muskelkater. Könnte ich heute trotzdem Cardio machen oder sollte ich lieber die Muskel schonen weil es nachteilig wäre? Danke schon mal im voraus

Ich weiß, 3 km klingen relativ läppisch und schnell gemacht.. Allerdings bin ich eine Laufanfängerin, habe es immer mal wieder ausprobiert, aber jedes Mal wieder verworfen, weil Laufen einfach nicht mein Ding ist. Genauer gesagt, längere Strecken. Über kurze Strecken (für mich bis zu einem km ungefähr) kann ich wirklich gut sein. Alles darüber hinaus wird leider schnell ein Problem.

Allerdings muss ich jetzt für den Schulsport 3 km laufen, für die Bestnote in 13:30 min. Das werde ich wohl definitiv nicht schaffen. Allerdings möchte ich doch eine halbwegs vernünftige Note bekommen :/

Komplett unsportlich bin ich zwar nicht, ich skate gerne, sowohl Inliner als auch auf dem Eis, allerdings mache ich davon abgesehen nicht besonders viel Sport. Seit einigen Wochen gehe ich zwar regelmäßig ins Fitnessstudio, aber davon sind ja auch noch keine Wunder geschehen. Ich bin übrigens 17 Jahre alt, 1,76 m groß und wiege ca. 61 kg.

Im Fitnessstudio auf dem Laufband würde ich mich auch gerne auf die 3 km vorbereiten, da ich es nicht so oft schaffe (bzw. mich nicht oft aufraffen kann), draußen laufen zu gehen. Auch halte ich im Studio länger durch, als ich das alleine auf dem Feld tun würde.

Der Test ist in ca. 3 Wochen. Wie kann ich mich relativ gut darauf vorbereiten? Ich sollte wohl erstmal daran setzen, die 3 km durchzulaufen, bevor ich die Zeit versuche zu verbessern, oder? Oder sollte ich eher auf Intervalltraining setzen? Das machen wir im Sportunterricht, halt 1,5 km (wonach ich schon echt fertig bin), 1 km und 0.5 km.

Vielen Dank für alle Tipps!

Hey leute ich laufe seit knapp 3 Wochen fast jeden tag auf einem Laufband. Am anfang hab ich immer so 5km in 30 min geschafft. Doch vor ein paar tagen hab ich auf einmal 11km in eine stunde geschafft ohne große pausen? Ist das gut? Und ich benutze immer die Nike+ run club app? Was hält ihr von der App?

bin männlich, 75kg, 1.77 Groß ich laufe bei 10km/h Geschwindigkeit ohne Pause 30 Min lang. Das Laufband sagt ich verbrenne 340kcal dabei. aber viele sagen ja dass das was auf dem display steht nicht stimmt.

Hallo,

ich möchte mich für den Winter wappnen und mir ein neues Laufband zulegen, da ich dazu neige in dieser Zeit an Gewicht zuzulegen :) Eigentlich habe ich mich für das Laufband von Christopeit (TM2 Pro) entschieden.Ich war gerade auf der Internetseite expertentesten.de und habe mir die Bewertung des Laufbands durchgelesen. Dort wird einem gesagt, dass die Geräte tatsächlich getestet wurden. Aber der Infotext ist voller Widersprüche, sodass ich ziemlich verwirrt bin. Hier ein Beispiel, wo es um die Motorleistung geht:

"Umso erstaunlicher war für uns, dass sich diese geringe Motorleistung nicht so sehr bemerkbar machte."

Einige Zeilen später steht dann aber folgendes:

"Bei unserem Test machte sich aber die geringe Motorleistung mit gerade mal 1,25 PS durchaus bemerkbar."

Hier der Link zur Seite: http://www.expertentesten.de/christopeit-laufband-tm-2-pro-im-produkttest/

Was meint ihr? Kann man sich auf Testberichte im Internet verlassen oder sollte ich iieber ins Fachgeschäft?

Jedesmal wenn ich ins fitnessstudio gehe und dann aufs Laufband, schaffe ich nur 8min. Länger geht's nicht, ich habe gar keine Lust und langweilige mich? Selbst mit Musik. Habt ihr da irgendwelche Tricks oder muss man sich da einfach durchringen? Joggen geh ich ungern draussen, weil ich es nicht mag wenn mich alle anstarren.

Ich gehe 3x die Woche ins Fitnessstudio und nach 1-1,5 Stunden Krafttraining gehe ich immer nochmal 15 Minuten aufs Laufband um mich auszulaufen. Angefangen hab ich mit 8-8,5kmh und keiner Steigung. Da ich aber große atemprobleme bekam hab ich mich dazu entschieden auf dem Laufband zu "gehen" mit 6kmh , jedoch mit 10% Steigung, was meiner Meinung nach durch die Steigung auch sehr anstrengend ist. Laut Laufband wären das bei beiden aufgezählten Möglichkeiten etwa gleich viele Kalorien. Doch kann das sein? Und bringt es überhaupt was, wenn ich nach dem Krafttraining nur jeweils 15 Minuten schaffe?

Hallo was ist besser und warum? Kriterien sind Effizienz für Muskelauf und Fettabbau bissl auch der Preis Lg

Hallo,

Ich wollte fragen ob jemand ein billiges Fitnessstudio in Frankfurt gibt.
Ich will eh nur auf dem Laufband laufen, da mir joggen draussen nicht gefällt.

Lohbt sich dass überhaupt oder kann mir jemand sagen welche preise für Fitnessstudios angemessen sind (natürlich bezogen auf geräte etc)

Ich habe ein Laufband und und weiß dabei nicht mal wie mal wie weit und lange also pro Tag ich Laufe sollte😂 Ich Laufe so pro Tag in 20 Minuten 2 Kilometer,ich glaub das ist zu wenig?🙊 danke😄

Ich wiege 75 kg und bin nur ca 175 groß. Leider habe ich ein dickeren Bauch ohne Muskeln. Wie kann das Ich gezielt Zuhause bauchfett loswerden und Muskeln zulegen?

Ich mache zurzeit immer das Training 2 für ne halbe std.
Ist das ausreichend mit diesen Geschwindigkeiten? Oder sollte ich lieber noch schneller, dafür aber kürzere Zeitabstände durchführen?

Ich habe seit ca 3 Wochen ein Laufband. Jetzt habe ich hinter der Lauffläche schwarzen Abrieb entdeckt. Ist das normal? Wie kann ich Abhilfe schaffen?

Ja ich weiß, sixpack bei Mädels komisch und so, aber ich fänds halt schon cool. Ich habe mit meiner Freundin eine Wette und zwar, wer bis zum Mai einen sixpack hat bekommt irgendwas, keine Ahnung ja und ich will halt jetzt wissen wie ich dass am besten machen kann. Ich mein ich bin 14 und darf ja noch nicht ins Studio. Wie ist das mit der ernährung und wie oft soll ich in der Woche trainieren und wie soll ich trainieren halt welche sachen und sowas und auf was muss ich achten. Währe echt cool wenn ihr mir da helfen könntet LG

Wollte nur mal fragen ob sich schon mal eine von den Mädels hier so ein Bauch antrainiert hat wie an den Bilder und wenn ja hab ich mal paar Fragen:

1. wie lange es bei euch gedauert hat bis es so war wie ihr es wolltet.

2. wie lange es gedauert hat bis man die erste kleine Veränderung gesehen hat.

3. was ich dafür getan habt.

4. und ob ihr es Zuhause oder im Fitness Studio gemacht hab.

Will nämlich auch so ein Bauch gerne und deswegen frag ich mal rum. Wollte es zuhause machen hab ein Laufband und Übungen wollte ich halt dann noch machen.

Liebe Community,

ich muss am Mittwoch ein FIP-Thema in dem Fach Technik abgeben und habe mir überlegt ein kleines Förderband zu machen, welches an geht wenn man etwas darauf stellt. Als Erweiterung könnte ich mir auch vorstellen, dass zwei Förderbänder miteinander arbeiten und das hintere Förderband anhalten muss, wenn am vorderen Förderband schon was steht. (Ich hoffe Ihr versteht was ich meine.) Realisierbar wäre das Ganze durch Lichtschranken.

Ist das Ganze vielleicht ein wenig zu schwer für einen 10. Klässer? Wie genau würde das Ganze funktionieren? Ich hoffe Ihr könnt mir helfen. Gerne bin ich auch für andere Vorschläge offen.

Hi, wie in der Überschrift beschrieben, geht es mir darum, ob ein 105kg Laufband im 1. Stock einer Doppelhaushälfte problematisch werden kann. Das Laufband ist Folgendes: https://www.fitnesstrading.de/laufbaender-laufband/pro-sport-xpl-800.html Soweit ich weiß, ist es eine Betondecke - mindestens auf jeden Fall Holz - definitiv keine Dielen... Der Lieferant (welcher allein war), wollte/konnte das Laufband aufgrund von Größe und Gewicht nicht in den 1. Stock bringen und stellte das Laufband daher in die Garage. Seine Aussage war, dass der Boden das eh nicht tragen würde und dass man sogar im Keller noch ein größeres Risiko einginge.

Hat jemand ein ähnlich schweres Laufband in einem Stockwerk > EG stehen und kann berichten? EG wäre ansonsten eine Alternative - Keller ungern... Danke im Voraus!

Geht es in Ordnung wenn ich 3 mal die woche ins fitnessstudio gehe und zusäzlich noch 2 mal die woche joggen gehe.Ich bin 15 männlich

Da viele in unserer Familie Sport machen, wollen wir uns noch zusätzlich ein Sportgerät kaufen. Zur Auswahl stehen Laufband und Crosstrainer. Hat jemand Erfahrung damit? Wäre lieb wenn ihr mir sagen würdet was davon besser ist und von welcher Marke wir kaufen sollten :)