Du meintest ja, du kannst deine Träume beeinflussen und hast dies gelernt, wie geht das (man sagt dazu ja auch shiften?)

Weil ich habe Träume, die ich manchmal gerne verhindern oder beinflussen würde.

Ich bin ein Mensch, der seine Träume ernst nimmt und versucht, deren Ursache herauszufinden unf ggf. (sofern möglich) etwas dagegen zu unternehmen.

Aber was ist genau der Unterschied zwischen einem luziden und nicht luziden Traum?

Woran merkt man das?

Und wie kann man seine Träume am besten analysieren, hast du da Tipps/Ratschläge neben sowas wie sich die Träume aufzuschreiben und zu reflektieren?

Hoffe es ist ok, dass ich das alles in eine Frage gepackt habe und freue mich, wenn du mir diese beantworten kannst :)

Hey 👋

Ich hatte auch mal überlegt mir diese Fähigkeit zu erlernen.

Wie startet man deiner Meinung am besten?

Ich habe gehört irgendwie aufschreiben was man geträumt hat und immer Reality Checks machen soll helfen..

Nur kann ich mich nie an meine Träume erinnern 😂

also luzide träume allgemein, weil man ja mehr oder weniger alles so leben kann, wie man möchte, was ja in echt nicht geht

Und kommt es generell überhaupt noch wirklich zu Albträumen?
Ich könnte mir vorstellen, dass du im Traum einfach merkst "Nichts davon ist wirklich" und entsprechend die
Ich will an der Stelle noch anmerken, dass ich per Definition einen Albtraub als mit dem Aufwachen abgeschlossen ansehe, nicht als Existenzkrisenthemen die im Traum aufkommen und schlichtweg real da sind, eher so Sachen wie große Monster, Verfolgungsjagt etc, aus denen man dan aufwacht und bewusst ist dass das ganze keine Echtleben-Relevanz hat 😅

Was passiert dann? Wacht man auf?

Man träumt ja eigentlich, um alte und neue Themen zu verarbeiten, Probleme zu lösen und sich mit Konflikten des Unterbewusstseins zu beschäftigen.

Wenn man da nun eingreift, ist das nicht kontraproduktiv?

Der Mensch träumt ja zumeist unbewusst zur Verarbeitung. Werden Albträume nicht bei Bewusstwerden und sogar Steuern und "Merken" von Träumen noch intensiver und damit schlimmer? Verstehe, dass man mit luzidem Träumen versucht, sie besser zu steuern, aber macht es das nicht eher schlimmer?

Ich habe bei vielen gehört, dass sie durch oder seit dem luziden träumen oft Schlafparalysen haben oder selbst im Traum dann doch nicht alles steuern können und daraus ein Alptraum wurde.

Ich habe mich auch schonmal daran versucht und es hat sogar etwas funktioniert, jedoch hatte ich ein Tag später eine Schlafparalyse, die große Panik in mir ausgelöst hatte. Ist das ein bekannter Negativpunkt davon oder hängt das nicht im Zusammenhang?

Ich meine so wenn man in träumen stirbt dann wacht man ja auf kann man sich dann auch aufwachen lassen?

Hi ✌️🙂

Ich bin ein Anfänger, was dieses Thema angeht und kriege es in letzter immer mehr und öfters hin, mich im Traum zu steuern.

Es funktioniert bei weitem nicht immer, oder richtig gut, und manchmal wache ich auch auf, wenn ich im Traum agiere.

Meine Partnerin meint, dass ich oft unruhig schlafe und man es deutlich erkennt, dass ich träume, ich teilweise zucke, ausschlage und dann auch aufwache.

Würde diese Fähigkeit aber gerne ausbauen, weil man im Traum alles machen kann.

Und seit dem ich es etwas steuern kann, teile ich in meinen wiederkehrenden Alpträumen auch ordentlich aus, entfliehe ausweglosen Situationen und finde den Weg aus manchen schwerkraftlosen Labyrinthen, außerhalb von Raum und Zeit.

Bin auch schon zB wie Superman rumgeflogen und habe mich versteckt, als ich von Menschen entdeckt wurde, um unerkannt zu bleiben 😂

Raumschiff gesteuert, Forscher- und Militär-Teams angeführt usw...

Wenn mir jemand Tipps hat, mich da weiterzuentwickeln, bin ich für alles offen... 🙂

Was hälst du von der Theorie, dass wir manchmal unsere Parallelwelten erleben?

Hallo 👋🏻,

ich habe selbst seit Jahren mit Alpträumen zu kämpfen, besonders in stressigen Zeiten, wie Prüfungsphasen. Das geht dann von Träumen, in denen ich von Terroristen verfolgt werde bis hin zu Träumen, in denen meine Mutter unsere (verstorbenen) Katzen zerstückelt.

Inwiefern hat dir luzides Träumen bei Alpträumen geholfen? Kannst du den Traum so beeinflussen, dass er von einem Alptraum zu einem schönen Traum wird?

Danke im Voraus & LG

Mich fasziniert das Thema Parallelwelten und Multiversum. Es gibt ja die Theorie, dass manche Träume, ein Fenster zu einer Parallelwelt sind. Vor allem sind da realistische Träume gemeint, wo man im Traum über Dörfer oder deine Stadt träumt und es dir im Traum völlig heimisch vorkommt aber wenn man aufwacht, denkt man sich, dass man in diesen Dörfern im echten Leben noch nie war oder die Stadt, die man träumte zwar die gleiche Stadt war, jedoch völlig aussah als im echten Leben.

Genauso mit politischen Andersartigkeiten. Viele kennen ja die Serie "The man in the high castle", wo die Nazis und Japaner den zweiten Weltkrieg gewonnen haben. Die Welt ist völlig anders, als unsere. Ich träumte mal von einer Welt, wo Autisten die Mehrheit sind (bin ja Autist).

Dort war auch alles anders und fortschrittlicher aufgebaut und ich kam mit den Autisten dort ins Gespräch. Vermutlich hatten sie mir gesagt, dass ich die Autisten-Partei hier auf dieser Welt gründen soll. Das tat ich dann schließlich auch. Ich fand die Welt einfach geil dort und ich wäre am liebsten ganz dort geblieben. Hattest du auch mal solche Träume, wo du glaubst das ist ein Fenster zu Parallelwelten und du siehst die Welt von deinem Doppelgänger aus?

Hallo, ich hatte gerade ein einschönes Ereignis. Da ich schon alt bin mache ich mir eigentlich nichts aus Alpträumen und schlafe direkt weiter. Nun hat mich einer allerdings etwas mitgenommen. In dem Traum lebte ich in meiner ganz normalen Welt, bis ich aus dem Fenster schaute und sah, wie sich das Auto einer Freundin draußen von selbst bewegte und auf dem unserem Grundstück gefahren ist. Ich zückte mein Handy um es zu Filmen, klappte auch. Als ich sah das die Freundin aus dem Haus kam, rannte ich schnell zu ihr und fragte sie ob es normal ist, dass ihr Auto sich wie von Geisterhand bewegt. Sie lachte nur drüber, wollte ich ihr das Video zeigen, dieses war natürlich nicht mehr auf meinem Handy. Danach wurde ich pausenlos von Toten Menschen verfolgt, die nur ich sehen konnte (aus dem Kontext, dass ich diesen Geist gesehen und gefilmt habe). Diese haben ständig zu mir gesprochen und konnten mich auch anfassen und festhalten, teilweise lenken. Dann war ich im Traum noch bei einer Psychotherapie um diese "Geister" aus meinem Kopf zu bekommen.

Nun kam es dann allerdings zu dem Punkt, (den ich schon öfter hatte, diesmal aber besonders schlimm), dass mir klar wurde das ich mich in einem Traum befinde. Ich kann es nur so beschreiben, dass mir vorher nicht bewusst war das ich träume. Dann lag ich in meinem Bett im Traum, wachte quasi im Traum auf und wollte mein Licht anmachen. Es passierte allerdings nichts, als ich den Lichtschalter umlegte. Daraufhin schnappte ich mir mein Handy das neben mir lag. Der Bildschirm war komplett verschwommen und alles war unklar. Ich versuchte die Taschelampe auf meinem Handy anzumachen, was auch nicht klappte. Ich merkt dann allerdings durch diese 2 Dinge also durch kein Licht und verschwommenes Handy, dass ich in einem Traum bin. Der Traum wurde also quasi dadurch dann zu einem Klartraum, da ich ihn ab da auch selbst lenken konnte. Als ich dass dann realisiert hab, kamen diese "Geister" wieder im Traum und redeten mit mir. Die konnte ich nicht abstellen im Traum. Aber ich hatte im Traum dann dauerhaft den Gedanken "ich will jetzt aufwachen ich halte es hier nicht mehr aus". Und ich hab alles gegriffen was um mich drum herum lag, bin gerannt hab an alles mögliche gedacht im Traum, bin im Traum dann sogar aus eigenem Willen aus dem Fenster gesprungen in der Hoffnung das ich dadurch aufwache, da man durch einen Fall zu Boden ja oft wach wird. Hatte alles nicht geklappt und es hörte nicht auf, bis mich dann doch endlich mal ein Gedanke langsam aus dem Traum geholt hat.

Träume sollen laut Forschern ja eigentlich immer nur einige Sekunden im Kopf abgehen während man schläft, egal wie lange diese sich anfühlen. Dieser Traum fühlte sich allerdings wirklich schon endlos ewig an. Gerade ab dem Teil, ab dem mir bewusst war das ich in einem Traum bin und aufwachen wollte. Das war ein schreckliches Gefühl weil wiegesagt nichts geklappt hat um aus dem Traum zu kommen.

Gibt es dafür eine Lösung? Habt ihr ähnliche Erfahrungen? Wie kann man aus so einem Traum erwachen, wenn man weiß das man träumt im Traum?

Hallo,

Immer wieder werde ich nachts wach, jedoch ohne das ich meine Augen öffnen kann, oder mich bewegen kann... in dieser Zeit fühlt es sich so an, als würde ein "Dämon" oder irgendetwas Anderes versuchen mir mein Kissen langsam zu entreißen... bich zur Seite schieben, oder versuchen mich vom Bett zu ziehen... quasi in Zeitlupe..und ich kann nichts dagegen tun... das ganze kann minuten oder gefühlte Stunden andauern.... und wird erst gelöst wenn ich es irgendwie schaffe mich zu bewegen.. . oft tritt es mehrere male nacheinander auf... also direkt nachdem ich mich "befreit" habe und versuche wieder zu schlafen.. es ist eines der ekelhaftesten, angsteinflößensten gefühle, die ich je hatte.. und es kommt immer wieder...

Ich hatte mal was von einer Schlafparalyse gelesen, jedoch soll man da offene augen haben und dinge eher sehen oder hören... bei mir ist es dieses gefühl, als würde etwas versuchen an mich ranzukommen...

Könnt ihr mir helfen, oder wisst was es ist? Hattet ohr es auch schonmal?

Würde mich wirklich über hilfe freuen

Warum finde ich es eine besonderee Horror und höllische Vorstellung in einem Haus zu leben wo sehr viele Menschen leben? Und ich meine nicht jeder mit seiner eigenen Wohnung, und alles, nein.

Ich meine ein normales Haus aber mit vielen Menschen. Wo jeder höchstens sein eigenes Zimmer hat, vielleicht nicht mal das. Also eigentlich ein Haus das zu klein ist für die vielen Leute.

Bin ich da nur so, oder geht es vielen Menschen so?

und warst enttäuscht das es nur ein Traum war?