Früh oder Spätschicht besser?

hallo zusammen, ich bin seit über einem Jahr jetzt im Schichtdienst und möchte eure Meinung mal dazu wissen: bevorzugt ihr Früh oder Spätschicht?
Hier mal meine Meinung dazu/die Vor und Nachteile jeweils:

Frühschicht geht bei uns von 05:00-15:30 Uhr, ich muss also schon um 3:30 aufstehen und bin erst gegen 16 Uhr zu Hause, die Fitnessstudios sind schon voll zu dieser Zeit, genauso wie die Einkaufsläden, Verkehr genauso mehr.
Vorteil aber, man hat zumindest noch die Möglichkeit abends mit Freunden was zu machen, dennoch sollte ich im Idealfall ja um 21Uhr im Bett sein.

Die Spätschicht geht bei uns von 13:30-23:30 oder 14:00-00:00 Uhr

Ich bin ein Mensch der wenig schlaf braucht, 6 Stunden reichen mir, also bin ich meistens um 7 munter und da ist dann noch bis 13:30/14 Uhr noch genügend Zeit zum trainieren gehen, einkaufen, Sachen erledigen, etc.

abgesehen davon, hat man im Spätdienst auch noch ein paar Zuschläge, sprich mehr Geld am Ende des Monats, nicht viel, aber etwas.

Der eigentliche Vorteil vom Frühdienst ist ja, dass man früh aus hat und noch den Tag hat, ja wenn man um 13/14 Uhr aus hat, bei mir aber ja erst um 15:30, finde ich nicht mehr so toll.

Was bevorzugt ihr in meinem Fall wenn ihr diese Dienstzeiten hättet?

bitte mit Begründung!

Danke euch

Frühschicht 64%
Spätschicht 36%
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Kann man die Silikonlayer bei Extensions nachmachen lassen/ auch über seine eigenen Haare legen lassen?

Das ist eine Frage für meine Friseure/innen und Stylisten/innen -Kollegen unter euch.!

BITTE GANZ DURCHGELESEN UM UNPROFESSIONELLE ANTWORTEN ZU VERMEIDEN. 

Wir alle kennen die Silikonlayer, die auf Extensions liegt, damit die Haare neu super gesund und gepflegt aussehen, übertrieben glänzen und nicht verknoten. Nach ein paar Haarwäschen allerdings, löst sich diese Layer/Schicht ab und der wahre Zustand der Haarextensions kommt zum Vorschein. Die Haare sind in Wahrheit extrem kaputt von all den chemischen Behandlungen ( Bleichungen und Färbungen) von der Produktion.

Da Extensions nicht wie Eigenhaar mit Nährstoffen von der Kopfhaut versorgt werden, muss man von außen mit Pflegeprodukten anrücken, die allerdings nicht in die Haarstruktur einziehen können bzw. nicht dort eingeschlossen werden können um ihren Effekt zu erzielen. Somit sind die meisten Pflegeprodukte gar keine Pflege- sonder schlicht Stylingprodukte, die die Haare optisch besser aussehen lassen jedoch nicht wirklich innen reparieren.

Da man diesem Dilemma also nicht entkommen kann so oder so/mit oder ohne Extensions, IST NUN MEINE FRAGE:

KANN MAN DIESE SILIKONLAYER, SOBALD SIE ABGETRAGEN IST, WIEDER NEU MACHEN LASSEN? GINGE DIES GAR AUCH MIT DEM EIGENHAAR? UND WIE GENAU GEHT DIESER SCHRITT BEI DER PRODUKTION VON STATTEN?

Ich weiß bereits, dass es nicht reine Silikone sind, sondern eine Mischung aus Conditionern ect..

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