Ich weiß nicht wie ich mich motivieren soll... Bzw was zuerst ändern?

Unzwar mache ich derzeit Krafttraining, und mein Ziel ist es ebenso auf YouTube Monetarisiert zu werden.

Problem ist das ich es oft einfach nicht mache, ´Keine lust, Zu müde, usw...´ Liegt das evtl an meinem Schlaf? War immer ein Frühaufsteher.

Dann trainiere ich irgendwie um 24Uhr was eigentlich total dumm ist.

gehe oft erst um 2-6Uhr ins bett und stehe erst mittags auf. Hat jemand ein Tipp für mich, wie ich mich motivieren kann? und was ich ändern sollte?

Wenn ich Mittags aufstehe, fühle ich mich einfach nicht Gesund/bin ich einfach nicht fit.

Wie es derzeit ist

Bis 5Uhr wach bleiben (meistens) dann mittags aufstehen, bis ich aufstehe dann noch 30-1h, fühle mich dann meistens total kaputt, und merke auch das ich auf nichts lust habe, (Abends dann wacher und am Zocken, aber auch nicht so Motiviert) Bzw wenn ich früher schlafen gehen würde, dann wäre das denk ich anders!

An was ich gedacht habe

24Uhr ins bett - 8Uhr aufstehen, dann halt frühstücken und nicht im Bett rumgammeln, dann direkt raus, etwas laufen gehen(würde meiner haut gut tun) Anschließend Krafttraining.

Mittag - Nachmittag mit Videos Schneiden anfangen.

Ich brauche irgendeine Struktur, sobald ich etwas komplett durchziehe bin ich meistens Total motiviert.

So gehts nicht weiter... So schaffe ich nämlich niemals mein Ziel mit 3Videos in der Woche + Krafttraining etc.

Danke im voraus.

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Meine Motivation komplett verloren! Was kann ich tun?

Ich habe seit einigen Wochen ein ziemlich großes Problem! Ich habe einfach komplett meine Motivation für ALLES verloren! Ich wollte vor Wochen anfangen Sport zu machen, weil ich total unsportlich bin und das ändern wollte! Habe ich bis heute nicht getan ... Ich wollte zum Friseur. Ich wollte zum Augenarzt. Ich wollte mir eine neue Brille kaufen... Was habe ich bis jetzt davon erledigt? Gar nichts! Außerdem betreibe ich 'Penspinning' und wollte in den Osterferien mindestens 5 neue Tricks lernen ... Ich hab seit Anfang der Ferien ( also seit ungefähr 2 Wochen ) kein Penspinning gemacht und ich glaube ich habe die Hälfte der Tricks verlernt die ich davor konnte. Ich wollte diese Frage hier vor Tagen stellen, hatte aber einfach keine Lust ... Am Anfang dachte ich ich habe mir zu viel vorgenommen, also wollte ich als erstes mit dem Sport anfangen und den Rest irgendwann später erledigen ... Ich hatte einfach keine Motivation! Es ist nicht so das ich einfach zu faul bin oder keine Lust habe ... Ich weiss selber nicht was mit mir los ist ... Ich mein, egal was ich jetzt tue, ich werde so oder so sterben. Und ich glaube dieses Erkenntnis traf mich einfach wie ein Schlag ins Gesicht..! Hattet ihr das auch mal? Und habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich mein Leben in die Hand nehme? Ich werde übrigens bald 15, falls euch mein Alter da irgendwie weiter hilft! :D

Danke an alle Antworten!

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