Hey,
Manchmal frage ich mich warum ich keine richtige Beschäftigung habe die mir richtig Spaß macht und mich ablenkt. Ich war nämlich gestern und heute eigentlich nur Zuhause und habe einfach keine tolle Beschäftigung gefunden die mich ablenkt. (Habe leider eine Angststörung und probiere mich mal auf andere Gedanken zu bringen aber mir fällt nicht ein wie)
Das was ich immer mache ist mit meinem Hund raus gehen Meditieren, Häkeln und ins Fitnessstudio gehen. Aber das sind alles Sachen wo ich nicht so richtig nachdenken muss (bis auf das Meditieren). Habt ihr schöne Sachen wo man sich gut mit ablenken kann ? Mir fällt da echt garnicht gutes ein.
Wäre echt ganz lieb, wenn ihr mir Tipps geben könntet ☺️