Hallo allerseits,

ich habe zu Hause ein altes Backbuch. Unter Backpulverteige sind mehrere Möglichkeiten der Teigbereitung für 500g Mehl aufgezeigt.

Ich möchte einen Kuchen mit Belag bereiten. Für mehrere Kuchen mit Belag steht geschrieben: Backpulverteig aus 375g Mehl bereiten.

Heißt das, dass ich nur statt 500g Mehl 375g verwenden soll, oder soll ich auch alle anderen Zutaten entsprechend reduzieren? Letzteres wäre z. b. bei Eiern nicht so einfach.

Materialfrage.

Ist schon einmal jemand mit der Bitte an Dich herangetreten, zwecks Sicherung Deiner Erfolge leistungssteigernde Mittel einzunehmen?

Hellö.
erstmal muss ich kurz anmerken, dass ich seit mehreren Jahren Radsport auf Leistung trainiere, selber merke wie wenige Mädchen es dort gibt und mich für feministische Sachen sehr interessiere.

deswegen find ich’s super, dass sowas gemacht wird :)))

wie bist du zum Degen gekommen? War es schwer? Und mit wie viel Jahren hast du angefangen?

und vorallem: war die Qualifikation für Olympia schwer und wie fühlt es sich an, dann plötzlich dort mit den besten Athleten der Welt zu stehen und zu „kämpfen“?

LG Marie

Sehr geehrte Frau Ndolo,

meinen Empfinden (nur vom Zuschauen) nach ist beim Fechten eine gute Körperbalance, eine schnelle Reaktionszeit, und ein geschickter Umgang mit dem Florett/Degen/Säbel vonnöten, um erfolgreich zu sein. Es wird nicht soviel Kraft benötigt (na gut die ganze Zeit den z. Bsp. Degen zu halten, kann kraftraubend sein. Wieviel wiegt so ein Florett/Degen/Säbel/ im Durschnitt denn?) Die Nachteile einer Frau gegenüber einem Mann sind demnach nicht so groß wie z. Bsp. beim Rugby oder Boxen. Sehen Sie das anders? Haben Sie schonmal gegen Männer gefechtet? Wenn ja, wie sind diese Fechtduelle ausgegangen?

Kann man ansonsten ohne Sponsoren in Randsportarten überhaupt "überleben"?

Verehrte Frau Ndolo,

mich interessiert brennend, ob Sie am (Vor-)Tag eines Wettkampfes eine besondere und vor allem wiederkehrende Routine haben? Nehmen Sie ein spezielles Frühstück ein? Hören Sie zur Entspannung ein bestimmtes Musikstück? Betätigen Sie Sich in irgendeiner Art und Weise sportlich, indem Sie beispielsweise joggen oder schwimmen gehen?

Ich freue mich auf Ihre Antwort und wünsche Ihnen auf Ihrem sportlichen sowie persönlichen Weg alles Gute!

C.L.

[Diese Themenspecial-Frage wurde anonym oder über die Social Media-Kanäle von gutefrage eingereicht.]

Hey Alexandra,

mich frage mich was dich so an diesem Sport fasziniert und motiviert, denn ich stelle es mir sehr deprimierend vor, wenn man täglich alles für diesen Sport gibt, man aber kaum Anerkennung für die eigenen Leistungen in der Gesellschaft bekommt.

Hallo erstmal. Ich hoffe dir geht es soweit gut und du hattest/hast einen schönen Tag.

Nun zu meiner Frage:

Hast du persönlich Erfahrung damit gemacht, dass du Gegenüber männlichen Sportlern ungerecht behandelt wurdest bzw benachteiligt wurdest, nur weil jemand dir dein können nicht zugetraut hat? Wenn ja, wie geht man am besten mit so etwas um bzw wie kann man sich dagegen schützen?

Danke für die Beantwortung der Frage. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag

:-D

Ich fechte auch, krass dass du jetzt hier beim Themenspecial dabei bist, hab dich bei der Em 2019 in NRW gesehen, du bist ein großes Vobild für mich! :D

Leistungssport war – und ist noch oft – eine Domäne durchtrainierter Männerleiber, die von erfahrenen Trainern geschickt zu Höchstleistungen getrimmt werden und dabei immer weniger die Sprache ihres Leibes verstehen.

Frauen sind aufgrund meiner Erfahrungen im Yoga viel sensibler für die „innere Welt“ von uns Menschen. Das ist natürlich nurmein subjektiver Eindruck. 

Aussagekräftiger ist sicher die Einschätzung einer erfolgreichen Leistungssportlerin, die das Verhältnis zwischen außengesteuerter Spitzenleistung und innengesteuerter Selbstwahrnehmung vermutlich sensibler wahrnehmen kann, als die oft leistungsfixierten Männer.

Oder ist das, Alexandra-Ndolo, auch nur wieder ein männliches Vorurteil?

Ich finde es z.B. auch blöd, dass Mädchen in einer Mädchenmannschaft spielen müssen, egal ob sie wollen oder nicht und Jungs in eine Jungsmannschaft dürfen.

Aber eigentlich sind doch beide Geschlechter Menschen, nur das eine Frau eben eine Frau ist, und ein Mann eben ein Mann.

Liegt es bei den Firmen (Werbung)? Liegt es bei Medien (zu wenig Berichterstattung im Fernsehen, den Zeitungen)? Liegt es an der Beteiligung der Frauen (es gibt viel mehr Männer, die daran interessiert sind). Liegt es am Staat (viel mehr Geld für die "Männer")? Liegt es daran, dass Frauen den Spitzensport aufgeben müssen, wenn sie Mütter werden - Ehemänner weiter Sport treiben können?

Beim Sportabzeichen wird nach Geschlechtern unterschiedlich bewertet, was ja prinzipiell auch gerechtfertigt ist, weil Männer durch günstigeren Körperbau im Vorteil sind. Aber ist es wirklich gerecht, wenn ein Mädchen mit doppelt so langen Beinen wie ich, das zufällig drei Monate später geboren ist nur halb so weit springen muss, um ein Abzeichen zu erreichen? Müsste man nicht eher nach Körperbau anstatt nach Geschlecht bewerten?

Wie viel weniger Geld bekommen Sie durchschnittlich gegenüber den Männern und was wollen Sie dagegen tun? Haben Sie irgendwelche Pläne für die Zukunft?

Hallo Alexandra Ndolo.Wann hast du mit dem Fechten angefangen und wie viel trainierst du?

Ich freue mich auf deine Antwort! 🥰

Gab ja schon diverse Aktionen in der Richtung! Wie waren bei dir die Reaktionen!?

Weil die deutsche Nationalmannschaft im Fußball mal nackig zu sehen, wär bestimmt mal " was anderes ", aber sicher nicht besonders wahrscheinlich oder?? Wie stehst du auch zu der Idee von Sportarten wie Fechten gemischt geschlechtlich zu bewerten? Weil da tip ich mal, sind Frauen nicht wirklich "körperlich benachteiligt"?

Hallo, in vielen Sportarten sind Männer und Frauen getrennt da Männer durch ihren Körperbau Frauen in vielen Disziplinen hoffnungslos überlegen sind (Boxen/Rudern/Gewichtheben....). Aber auch in anderen Sportarten wo Frauen und Männer zusammen antreten (Snooker/Formel 1/Darts) sieht man deutlich weniger Frauen in den Top Rängen als Männer.

Frage 1.)

"Denn noch immer erhalten Spitzenleistungen von Frauen im Sport weniger aufmerksamkeit als die Erfolge männlicher Kollegen"

Denke sie dies könnte am unterschiedlichen Niveau der Männer und Frauenliga liegen, dass Menschen einfach bereit sind mehr zu zahlen um ein Spiel auf höherem Leistungsniveau zu sehen?

Frage 2.)

Wieso Fechten Frauen und Männer nicht gemeinsam in eine Liga/Meisterschaft? Beim Fechten geht es doch eher um Geschicklichkeit und Geschwindigkeit als um rohe Kraft. Potentiell könnte doch eine Frau genauso gut Fechten wie ein Mann oder stelle ich mir die Ausübung des Sport falsch vor?

Frage 3.) (erübrigt sich vielleicht je nach Antwort zu Frage 2)

Sollten ihrer Meinung nach Frauen und Männer gemeinsam an Ligen/Meisterschaften/Olympia teilnehmen (also gegeneinander)?

liebe Alexandra , warum lasst ihr euch vom DLV so minderwerig behandeln ! Das kann doch wohl nicht sein das ein Sportler*innen einen Nebenjob braucht um das Fahrgeld zum Training zu bekommen. Wer bezahlt euch die Zeit für's Alter in Form von Rentenanteile !

Der Verband schmückt sich mit eure Leistung und was bekommt Ihr !!!

Hi Alexandra,

der einzige Kontakt, den ich bisher zum Fechten hatte, war im Rahmen meiner Studienzeit. Da gab es viele schlagende Studentenverbindungen und Burschenschaften, und dementsprechend hatte ich einige Kommilitonen denen Fechten sehr wichtig war.

Das waren aber teilweise Leute, die ich schon eher in der rechten Ecke verortet hätte. Dementsprechend hatte ich immer das Gefühl, dass Fechten eine sehr "weiße Sportart" wär. Ich weiß aber jetzt natürlich nicht, ob es da (personelle) Schnittmengen zwischen diesem studentischen Fechten und dem Sportfechten gibt, das du betreibst.

Deshalb meine Frage, hast du in deiner Karriere schonmal solche Erfahrungen mit Rassismus oder Alltagsrassismus im Rahmen deines Sports gemacht?

Danke im Voraus ❤️

Hi, du hast doch sicherlich bei dir im Verein früher auch immer nackt geduscht und bist nach dem Training zum entspannen in die Sauna gegangen. Wurdest du noch nie sexuell belästigt, oder genötigt?

Vielen Dank für deine Antwort!

Wie ist es momentan mit der Gleichberechtigung und wie geht es Ihnen damit ?

Vielen Dank im voraus und Ganz Liebe Grüße

Viele erfolgreiche Sportler schwören auf eine pflanzenbasierte Ernährung und befolgen dementsprechend einen strikten Ernährungsplan. Die Folgen sind nicht nur eine schnellere Regenation sondern auch eine erhöhte sportliche Leistung. Wie sieht es bei Dir aus? Befolgst Du einen strengen Ernährungsplan und wenn ja, welche Nahrungsmittel sind darin enthalten? Gibt es Dinge auf die Du verzichtest, wie zum Beispiel Zucker, Fleisch, Milch oder Gluten?

Zum Beispiel durch Trainer oder anderen Personen aus dem Umfeld?