Hallo. Es ist mir ein wenig peinlich aber okey. Mein Problem ist, seit 2 Tagen bin ich Abends immer sehr stark erregt (W/12).

Ich bekomm dann immer so ne innere Aufregung, mein Herz schlägt schneller und ich hab das Gefühl ich muss sb machen. Irgendwann beruhigt es sich aber erst nach 1h.  

Jetzt also meine Frage: Was kann ich dagegen tun (außer sb weil abends nervt das)

Auch wenn ich manche Nummern nicht in den Kontakten gespeichert habe, steht nach der Nummer trotzdem oft ~und dann der Name, bei manchen aber auch nicht. Andere Leute sagen, bei mir sieht man nur die Nummer. Kann man das einstellen oder so, dass andere meinen Namen auch sehen,ohne den Kontakt gespeichert zu haben?