Hallo zusammen, ich (w,17, 166cm, 54kg) habe eigentlich ziemlich viele Bauchmuskeln. Wenn ich sie anspanne, fühle ich nur eine kleine „Speckschicht“ darüber. (Kennt das jemand?) Was kann ich machen, dass man meinen Sixpackansatz nicht nur fühlen sondern auch sehen kann? Gibts da irgendwelche Übungen oder sollte ich mich „runterhungern“, bis kein Gramm Fett mehr da ist?

Ich und mein Freund führen seit 2 Jahren eine Fernbeziehung. Wir haben uns immer gesagt wann wir wohin gehen. Er hat mir niemals was verboten und ich ebenfalls nicht.

Einmal meinte er zu mir er würde schlafen gehn und wurdr dann aber von meinem Bruder in der Stadt gesehen. Er strit natürlich alles ab und ich beließ es dabei. Nun kam es aber gestern wieder zu diesem Vorfall. Er wurde mit einem Kumpel gesehen und ich hab ihn sofort angerufen doch da er nicht abhebte rief ich seine Mutter an die konnte nixht mal richtig lügen. Das die mich auch belog hat mich sehr getroffen.

Diesmal stritt er auch alles ab!!! Er redet mit mir kein wort und gibt mir die schuld er hat gesagz er würde mir nie mehr erzählen wo er ist und ich solls auch nixht mehr tun den es würde ihn nicht mehr interessieren!

Ich weiß nicht mehr was ich tun soll jezzt gibt er mir die schuld! Was soll ich tun eigentlich wollte ich mich garnicjt mehr bei ihm melden soll er doch. Das tut er aber nicht weil er ja jetzt mir die schuld gibt.

Bitte um hilfreiche Antworten :(

Ich habe dehnungsstreifen am Bein und das sieht nicht gut aus!!!😒😒

Ich hab vor 2 Stunden ein Brötchen mit Nutella gegessen und nun eine mit Leberwurst und sauren Gurken. Verträgt sich das? Wird mir schlecht?

Hallo. Ich besuche die 10. Klasse eines Gymnasiums. Wir werden demnächst eine Klassenarbeit über ein Roman schreiben, worin wir zu bestimmten charakteren ene charakterisierung schreiben sollen. Meine Frage ist : wie soll eine charakterisierung aufgebaut sein ? Danke. L.g