Wenn das rohe Ei frisch ist, warum nicht, vielleicht ist es sogar gesünder, weil es nicht durch die Hitze seine Struktur verliert....Ich liebe rohe Eigelber pur, der Geschmack ist für mich geradezu himmlisch. Aber keine Sorge, ich übertreibe es mengenmässig nicht:)

Pflanzenmagerine gibt es auch naturbelassen, einfach ein reines Produkt auswählen. Gutes Essen hat eben auch seinen Preis werdet ihr dabei eventuell feststellen. Creme fine ist für mich Müll, ich will keine Chemie in meinem Korper und ausserdem stelle ich sehr in Zweifel, ob man von Sahne nun dick wird. Einfach mehr bewegen, nicht mehr so viele Kohlehydrate mampfen und Chemie in Lebensmitteln meiden: Lest, was ihr esst!!! Wer soll auf Dauer gesund bleiben, wenn er ständig bedenkenlos alles in sich hineinstopft. Ich behaupte ein gut Teil des Übergewichtes ist den seltsamen Kreationen der Lebensmittelindustrie zuzuschreiben, das fängt schon bei der Wurst im Supermarkt an: x Zusatzstoffe aus dem Labor, Biowurst kann darauf verzichten und schmeckt super dabei. Die Chemie bringt meiner Ansicht nach den Stoffwechsel auf Dauer aus dem Takt.....

Mittlerweile gibt es Biomais sogar von Bonduelle und ansonsten in den Bioladen bzw. -markt gehen, da ist nix genmanipuliert. Kornflakes sind in aller Regel nicht zu empfehlen, weil üblicherweise extrem mit Zucker und zuckerähnlichen Stoffen versetzt und das sogar bei Bioware. Ich hab mir neulich Kornflakes ohne Zucker gekauft, aber das mach ich nie wieder, die schmecken nun so ganz anderes als man es gewohnt ist, leider total undelikat.

Wenn Du Mais liebst, versuche ihn mit in Öl eingelegten getrockneten Tomaten und gegrillten Hühnchen zu vermischen als Pfannengericht! Ein Gedicht!