Wie nehme ich die Pille bei zeitverschiebung?
Bin in Malaysia und habe zu Deutschland 6 stündige zeitverschiebung. Kann ich die Pille nach der deutschen Zeit nehmen? Um ehrlich zu sein habe ich das schon seit 2-3 Tagen so gemacht. Ich warte immer dass es in Deutschland 20:00 ist damit ich sie in Malaysia sie nehmen kann also wäre es dann hier 02:00 Uhr aber halt schon der nächste Tag
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