Wie schaffe ich es einen 8 Stunden Tag zu arbeiten ohne mental zusammenzubrechen?

Ich bin Student und eigentlich recht fleißig. Ich lerne alles mögliche und kann problemlos 50 Stunden innerhalb einer Woche produktiv sein (dazu zähle ich für Uni lernen, JavaScript lernen und einen kleinen 10-Stunden-die-Woche Nebenjob). Ich habe auch schon öfter die Zeit gemessen um zu sehen ob ich nicht vielleicht einfach faul bin.

Aber mein Problem ist: ich bin eigentlich nie mehr als 2 Stunden am Stück produktiv. Nach 1,5 bis 2 Stunden ermüde ich einfach und weiteres arbeiten nimmt mich komplett auseinander. Wenn die Arbeit mental anspruchsvoll ist dann ermüde ich schon schneller. Daher erledige ich meine Arbeiten immer über den kompletten Tag verteilt, von morgens um 7 bis abends um 23 Uhr. Dadurch bekomme ich dann genügend Pausen, kann viele Stunden arbeiten und bin gleichzeitig glücklich.

Ich hatte bisher nur ein Praktikum in dem ich Vollzeit arbeitete, und meine 2 Monate dort waren wie die Hölle für mich. Denn der Arbeitstag bestand aus 3 Stunden Arbeit, 30 Minuten Pause, und dann 5 Stunden am Stück mehr Arbeit. Diese 5 Stunden machten mich todunglücklich, mental komplett am Boden und brachten mich fast zur Kündigung. Es waren nur 40 Stunden pro Woche, und die Aufgaben waren nicht einmal anspruchsvoll, aber 5 Stunden am Stück sind einfach zu viel für mich. Und das obwohl ich die Aufgaben nicht hasste.

Da mache ich mir natürlich Sorgen, wie das nach dem Studium (BWL) weitergehen soll. Denn ich kann es mir kaum vorstellen jahrelang fast ohne Unterbrechung 8 Stunden am Stück zu arbeiten.

Meine Frage: Kann man es irgendwie schaffen länger am Stück arbeiten zu können? "Trainieren", um sich an die Belastung zu gewöhnen scheint einfach nicht zu funktionieren.

Was würdet ihr in meiner Situation tun?

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Ich würde Sport machen, klettern oder Kampfkunst. Da lernt man sich zu konzentrieren und fokussiert zu bleiben.

Oder Yoga. An deiner Stelle, würde ich mir einen Mentaltrainer suchen.

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Oh...das ist schwer.. Ich habe eine wirklich bösartige Schwester und immer geglaubt, das ändert sich noch. Aber je älter wir wurden, umso perfider wurde sie. Also versuche deinen eigenen Weg zu gehen und geh ihr aus dem weg. Wenn das nicht geht,weil du noch zu hause wohnst, sammel Beweise und schwärze sie an(bei den Eltern,in der Schule,bei ihren Freunden)Was anderes weiss ich leider auch nicht.

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Wenn du sehr blass bist,hast du nicht viel Chancen,eine Bräune zu bekommen. Dieses muss du akzeptieren,nicht nur daß, sondern du musst deine Haut sogar besonders schützen,sonst kannst du leichter Hautkrebs bekommen und faltige Haut bekommt man vom Sonnenbaden auch.Nutze deine Zeit besser, indem du zum Sport gehts und ein frisches Aussehen hast.Wirkt garantiert umwerfend.

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ich finde... (bitte hinschreiben was ihr findet)

man kann mehrere beste Freundinnen haben. Sie sollten sich, aber nicht begegnen. Denn mit jeder hast du,vielleicht, ganz spezielle Geheimnisse.Und jetzt stelle dir mal vor,deine besten Freundinnen treffen sich und tauschen alle ihre kleinen Geheimnisse.Du könntest dabei vielleicht ganz schön alt Aussehen.

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Lass ihn eine Weile in Ruhe. Mach dich schick,gehe aus und zeig ihm, das du auch ohne ihn auskommst.Ohne ihn absichtlich zu provozieren. Er sollte mal wieder ein wenig um dich Kämpfen. Vielleicht ist er sich seiner Sache zu sicher und fängt an, dich als Klette zu sehen. Tu dir, etwas Gutes,schoppen,schwimmen, mit Freundinnen quatschen, dann wird er vielleicht merken,daß du ihm fehltst. Wenn nicht? dann solltest du eure Beziehung nochmal überdenken.

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Es gibt auch noch andere Pflichten.z.B. den anderen finanziell unterstützen.Man kann auch sagen, der eine hat Rechte, der andere Pflichten.

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