Ja, das ist natural. Sachen mit denen du nicht mehr natural sein könntest kann man in der Regel sowieso nicht im "normalen" Internet kaufen.
M/17
ca. 181cm
Schätze mal 75kg. Hab lange kein Bankdrücken mehr gemacht.
Wenn die Ausführung korrekt ist ist das sehr gut.
Völlig egal.
Jahre, wenn man von einem wirklich muskulösen Körper spricht.
Bro wenn du dir Testosteron spritzt dauert es Teilweise 12 Monate, bis dein eigenes Testosteron wieder seinen Ursprungswert hat nachdem du es abgesetzt hast. In dieser Zeit hast du deswegen einen niedrigen Testosteronspiegel, und das wird echt keinen Spaß machen.
Mal abgesehen davon frage ich mich echt, wie man nach 4 Monaten Training mit dem Gedanken spielen kann zu stoffen...
Moin! Nach 1 Woche training kann man natürlich noch keine richtigen Fortschritte erwarten. An sich siehst du aber gut definiert und ahletisch aus!
M/17 joa, ich würde schon sagen das ich für mein Alter überdurchschnittlich stark bin. Habe auch ein gewisses Maß an Muskeln. Gehe aber auch seit knapp 3 Jahren ins Gym.
Meiner Meinung nach kann man Problemlos Sons of the Forest mit 15 Jahren spielen. Der Teil ist deutlich weniger gruselig als der Vorgänger.
Wie du deine Eltern davon überzeugen kannst weiß ich nicht. Ich habs einfach gekauft ohne meinen Eltern davon zu erzählen.
Der Diät Plan ist eigentlich ganz ok. Es gibt übrigens nicht "das beste" Cardiogerät. Mal abgesehen davon ist es beim Abnehmen am wichtigsten im Kaloriendefizit zu sein, also weniger Kalorien zu essen als man verbraucht.
Wahrscheinlich stimmt deine Ernährung nicht. Ich trainiere seit fast 3 Jahren und mache immer noch Fortschritte. Zwar natürlich langsamer als am Anfang, aber trotzdem.
Wirklich zufrieden ist man nie mit seiner Form, nicht mal Leute die wirklich richtig breit sind.
Auf dem Bild sieht man zwar gefühlt gar nichts, das was man aber sieht lässt nicht vermuten das du ein Lauch bist.
Wie kommst du darauf? Für mich sieht der nicht ansatzweise aus als wäre der auf Stoff.
Ja, in Sport würde ich sagen.
Direkt vor dem schlafen gar keine. Das macht dich nur wieder unnötig wach. Mach besser 1-2 Stunden vor dem schlafengehen.
Ein Heimtrainer Fahrrad zielt natürlich auf die Beinmuskulatur ab. Mit einem Heimtrainer alleine kann man kein Gewicht verlieren, dafür ist ein Kaloriendefizit notwendig (sprich: Du verbrennst mehr Kalorien als du zu dir nimmst). Ein Heimtrainer kann allerdings helfen, da dadurch natürlich mehr Kalorien verbraucht werden.
Letztendlich kommt es auf die Kalorienzufuhr an, ob du abnimmst oder zunimmst.
Meiner Meinung nach kannst du ruhig zu McFit gehen. So schlecht ist es eigentlich gar nicht. Es ist zur Primetime im Hantelbereich nur brechend voll, und du musst dir die passenden Hanteln suchen, weil die immer irgendwo rumliegen wo sie nicht hingehören.
Ansonsten kann ich McFit aber empfehlen.
Seit der weiterführenden Schule hatte ich keine mehr = Hatte bis zur 4. Klasse Bundesjugendspiele