Wieso habe ich noch hunger?

Ich bin momentan in der Massephase und esse täglich 3400 kcal.

Letzte Woche noch fiel es mir schwer so viel Essen verteilt über den Tag in mich reinzubekommen, doch heute und gestern haben sich diese Kalorien so wenig angefühlt, sodass ich heut trotzdem noch hunger hatte.

Wieso ist das so?

Answer 1

[Soso4544449844]

Ich kann dir nicht den genauen Grund nennen. Aber hast du sowa wie Schokolade zu dir genommen? Man soll ja schauen, dass man ungesunde Fette trz meiden soll. Heißt Fast Food z.b.

Wenn das nicht so ist, könnte ich mir vorstellen, dass sich dein Stoffwechsel langsam dran gewöhnt oder es gerade nur so ne ,,phase,, vom Körper ist

Woher ich das weiß: Hobby – Ich koche gerne und habe mich mit Ernährung beschäftigt