Wieso bei denken an Schwindel fühlt es sich dann auch schwindelig an?
Ich weiß nicht warum bin irgendwie bisschen hypochondrisch und denke irgendwie so oft an so komische Sachen wir mir wird schwindelig gleich und dann ist es auch so, oder ich denke an herzrasen oder so gleich passiert was. Bisschen nervig kennt das jemand von euch?
2 Antworten
du solltest wissen , das GEDANKEN unser leben bestimmen -
- was du öfter denkst , setzt du dann auch tatsächlich um --
also gerade bei hypochonder eine schwerwiegende sache diese Gedanken !
hat aber den vorteil : wenndu dir POSITIVE gedanken machst , passiert das auch !!
Das ist psychisch bedingt. Bilde dir doch einfach mal ein: Mir geht es super. Und sing dabei ein fröhliches Liedchen. Du wirst sehen, es funktioniert.
habe es mal ausprobiert. Es klappt. Mußte nur öfter mal singen, weil die negative Phase wieder hochkommen wollte.
Also meine hattest du mit so Situationen gekämpft über Tagen Wochen das du negative Gedanken körperliche Symptomen hattest?
War es bei dir auch so ?