Wiege ich zu viel? 🤔?
Hallo , ich bin 14 Jahre alt und bin zwischen 165-166 cm groß und wie 55,2 .ist das zu viel?
Ich fühle mich nämlich fett ich habe hunderte Sachen ausprobiert aber nichts funktioniert. Kann mir jemand ein paar Tipps geben wie ich mehr selbstbewusster werde und mich wohler fühle?
4 Antworten
Man sagt, dass du immer so viel wiegst, wie du groß bist.
Heisst, wenn du 1,73cm groß bist, wäre das höchste, was du wiegen „dürftest“ 73kg. Wenn du 1,64cm groß wärst, dann wären es 64kg etc.
Heisst du bist total im normalen Bereich und hast eigentlich keine Gründe um dir darüber Sorgen machen zu müssen.
Nein, das ist normal, aber wenn du mehr wissen willst schau mal hier rein: http://www.gbe-bund.de/oowa921-install/servlet/oowa/aw92/dboowasys921.xwdevkit/xwd_init?gbe.isgbetol/xs_start_neu/&p_aid=i&p_aid=53942771&nummer=223&p_sprache=D&p_indsp=-&p_aid=47043845
Ich bin 17 Jahre alt, 168 groß und wiege 60 Kilo. Dein Gewicht ist völlig normal :) Vor ein paar Jahren hatte ich auch immer Probleme mit meinem Selbstbewusstsein gegenüber meinem Körper. Was dagegen geholfen hat kann ich gar nicht genau sagen. Ich habe auch nicht abgenommen, aber ich ernähre mich größtenteils gesund und mache Sport, wenn mir danach ist. Du solltest dir auf jeden Fall nicht verbieten, irgendetwas zu essen, etc. das macht auf Dauer unglücklich. :) Kann dir auch den Instagramaccount natalie_stommel empfehlen..da realisiert man, was für ein falsches Bild in den sozialen Medien vermittelt wird. :) Hoffe, dass ich dir etwas helfen konnte.
Du bist nicht dick. Optimale Figur. Du muss nur begreifen dass du eine gute Figur hast. Mach Sport. Das hilft immer bei der Psyche