Wie wird man Spam los ohne sich ein neues Postfach zu erstellen?

Ich habe eine Email-Adresse die ich schon seit 20 Jahren benutze und die wird immer mehr zugemüllt.

Ich habe es schon mit serverseitigen Regeln und Spamfiltern versucht, die eigentlch auch ganz gut funktionieren, trotzdem ist es eine Katasthrophe.

Amazon, Ebay und alle möglichen Anbieter bei denen ich Kunde bin, meinen mich unbedingt zumüllen zu müssen mit unnötigen Versandinfos, Webemails usw.

Dadurch gehen dann in den 100ten Mails die ich täglich bekomme die wichtigen unter.

Gibt es irgend eine Möglichkeit die Emailflut einzudämmen ohne auf ein neues Postfach zu wechseln?