Wie viel trinkt ihr am Tag ungefähr (Wasser)🍹?

Das Ergebnis basiert auf 17 Abstimmungen

2 - 3 Liter 65%
Weniger als 1 Liter 18%
3 - 5 Liter 12%
Mehr als 5 Liter 6%
Mehr als 10 Liter 0%
Ein paar schlucke und mehr nicht 0%

6 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
2 - 3 Liter

Hallo LinnyKpop13, 👋

ich trinke täglich ~ 1 l Tee, Kaffee

& manchmal auch Gemüsesäfte 😋

und die restlichen ~ 2 l nur noch

😋 "🐻liner Kranenberger“💦💦💦 😋

Ich zähle die Menge der Flüssigkeiten,

damit ich ausreichend trinke, weil das

u.a. für meinen Blutzucker wichtig ist.

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Diabetes Typ1 (LADA) seit 2006 ~ Insulinpumpe + rtCGM 🩸

PachamamaSquaw  04.08.2023, 09:22

Danke für den ⭐️ LG 🙋🏻‍♀️

0

Irgendwas zwischen 1,2 und 1,4 Liter, zur Zeit.

Daher kann Ich nicht Abstimmen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

LinnyKpop13 
Fragesteller
 02.08.2023, 21:25

Es sollte ja auch nur ungefähr sein, dann keiner zählt sicher die Liter die er am Tag trinkt.

1

Bei den jetzigen Temperaturen zwischen 1,0 - 1,5 Liter.
Sollte es es ziemlich warm bzw. heiß sein, dann könnten es bestimmt schon 2,0 - 2,5 Liter sein.

2 - 3 Liter

So ca. manchmal auch weniger, aber im Durchschnitt.^^

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
3 - 5 Liter

An normalen Tagen mindestens 3 L und an Tagen wo ich trainiere mindestens 5 L