Wie viel klimmzüge sollte man mit 18 mit 80kg schaffen?
Ich bin 18en und schaffe 5 klimmzüge bei einer Größe von 180 und einem Gewicht von 80kg ist das viel oder wie viel sollte man in meinem Alter schaffen?
7 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Jokerfac3/1655502986692_nmmslarge__147_116_470_470_139697c4b0dc65210968be51069f25a8.png?v=1655502987000)
Das hängt stark vom Körpergewicht ab. Ein Strongman wird nicht mehr Klimmzüge als ein Hemd schaffen, obwohl er natürlich viel stärker ist. Bei Klimmzügen geht es vor allem ums Körpergewicht.
5 finde ich jetzt nicht so wahnsinnig gut, um die 10 sind stabil. Aber du schaffst vermutlich mehr Klimmzüge als die meisten deiner Altersgenossen.
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Hallo! Klimmzüge sind viel schwerer als z. B. weil Du das ganze Körpergewicht bewegen musst.
5 sind gut
Schönes W E
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Es kommt darauf an wie Trainiert du bist. Wenn du total Trainiert bist, ist das sicherlich kein Guter Wert, aber für einen Untrainierten ist das schon ganz Passabel.
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Relevant ist die Muskelmasse. Ich bin 25, 1.75m groß, wiege 71KG und schaffe am Stück 20 Klimmzüge. Ich weiß nicht ob das gut oder schlecht ist, denke aber in Ordnung.
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Für einen, der untrainiert ist, ist das sicherlich in Ordnung, aber wenn man Krafttraining macht, sollte man schon mehr schaffen.