Wie viel kalorien hat gekochter grieß?
Vor dem Kochen waren es 250 Gramm. Wie viele kalorien sind das nach dem Kochen mit nur 500ml Wasser pro 100g?
3 Antworten
Wenn du nur Wasser zum kochen verwendet hast, dann ändert sich die Kalorienzahl nicht, ist also so viel wie beim rohen Grieß.
Und das kannst du hier nachlesen -->
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/durchschnittswert_griess/index.html
100 g Durchschnitts-Grieß hat 328 kcal
Wenn du den Grieß nur mit Wasser gekocht hast, hat er gekocht genauso viel Kalorien wie vorher. Er ist lediglich schwerer geworden, weil er das Wasser aufgesogen hat.
330 kcal / 100g trocken
Also pro teller bei dir ca 200