Wie unterscheidet man irrationale Ängste von rationalen?
Gibt es da Checklisten o.ä. anhand dessen derjenige das trennen kann?
4 Antworten
rational = eine Gefahr ist "greifbar", konkret und mit dem Verstand definier- und erklärbar.
irrational = nicht zu konkretisieren bzw. es ist klar, dass die Befürchtung, die mit der Angst verbunden wird, nicht eintreffen kann
Es hängt zum Teil mit der Wahrscheinlichkeit zusammen, mit der das befürchtete Ereignis tatsächlich eintreten wird.
Es ist irrational sich davor zu fürchten im fertig abgepackten Müsli aus dem Supermarkt abgeschnittene Finger von Menschen zu finden, denn das kommt so gut wie niemals vor.
Es ist aber rational sich davor zu fürchten bei einem Spaziergang am Meer während orkanartiger Böen und Springflut ins Wasser zu fallen, abgetrieben zu werden und zu ertrinken, denn das kann in dem Fall tatsächlich passieren.
Ich verstehe unter irrationaler Angst eine Phobie. Es ist dabei dem Verstand klar, dass keine reale Gefahr besteht, aber trotzdem ist da Angst
Beispiele: Spinnenphobie, Schlangenphobie, Höhenangst, Platzangst.
Eine rationale Angst ist die Angst vor einer erkannten realen Gefahr.
Ängste sind immer irrational.
Furcht ist rational.