Wie merkt man das man Dehydriert?
Hey Leute Dehydrieren kommt doch von wenig trinken, aber wie merkt die Person das? Nimmt da irgentwie das Durstgefühl ab? Und muss man bei Dehydration ins Krankenhaus oder reicht viel trinken
2 Antworten
Man bekommt Kofpschmerzen, die Schleimhäute werden trocken, es kann zu Schwindel und Kreislaufprobleme kommen.
Wenn die Dehydration fortschreitet, dann kann man somolent werden, also das Bewusstsein kann eintrüben.
Und ja, trinken reicht meist aus.
regelmässig trinken (kein alkohol), wasser, tee, selbsgemachter smoothie, limo mit mineralwasser verdünnt 1:1,
die person selber, merkt das meistens nicht
bei starker dehydration muß man ins krankenhaus
am besten ist regelmässiges trinken, bevor man durst hat
zu jedem kaffee ein glas wasser