Wie komme ich gut in Form für Fußball?

kommt immer darauf an welche Position du spielst, aber allgemein ist ausdauer sehr wichtig, joggen und seilspringen währen optimal, sprints sind auch sehr gut und lassen sich mit joggen gut michsen, du kannst audh drills machen für schnelle schritte

🙄 Die Frage ist überflüssig, da selbsterklärend.

Durch Training, eine andere Möglichkeit gibt es nicht.