Wie kannst du als Misophoniker leben?
Also ich meine wie meisterst du den Alltag?
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Misophonie, Psychische Gesundheit & emotionale Probleme
Hallo Creator1202,
In meinem Alltag achte ich stets darauf immer Kopfhörer bei mir zu haben, die ich im "Notfall" aufsetzen kann, um einem Trigger zu entgehen. Auch achte ich darauf die Trigger möglichst zu vermeiden, mein Umfeld darüber aufzuklären und die Ruhe zu bewahren, sollte ich doch mal getriggert werden. Durch meine starke und angepasste Alltagsroutine, von der ich nur selten groß abweiche geht es momentan relativ gut den Alltag zu meistern.
Liebe Grüße,
Eric
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Experte + Misophoniker
Hey,
Danke für diese ausführliche Antwort. Es muss doch hart sein für dich so zu leben.