Wie kann ich mich dazu motivieren zu trainieren?

Hey

Wenn du bloß abnehmen möchtest und dir das Training keinen Spaß macht dann könntest du auch einfach weniger Kalorien essen. Geh in ein Kaloriendefizit, rechne dir davor deinen Kalorienbedarf mit Google aus. Gib dazu ein Kalorienrechner.

Im gym macht mir das Training Spaß, homeworkouts sind nicht so meins.

LG