Wie findet ihr meine Muskeln?
Hi ich (m/15) wollte euch fragen wie ihr meinen Muskeln findet. Habe im Februar angefangen, habe erst vor einem Monat richtig angefangen mit der Ernährung und habe am Anfang auch nur die Arme trainiert und die Brust nicht. War vor dem Februar voll der Lauch und bin um ehrlich zu sein schon stolz. Mich würde mal aber eure Meinung interessieren 😅
5 Antworten
Hey 😜 bin selber fast so alt wie du und habe vor 3 Wochen an den Armen ,durch hartes Training sieht man schon erste Ergebnisse .
Man sieht schon das du an deinem ganzen Körper schon recht ausgeprägte Muskeln hast
Ich finde das du auch kein lauch oder sowas bist . Du bist auch schön definiert. Du hast auch relativ trainierte arme wie ich. Du kannst echt stolz auf dich sein 😜
Für die kurze Zeit Training ist das echt nicht schlecht👍🏻 Wenn du noch nicht Krafttraining betreibst dann würde ich dir empfehlen es zu tun ist sehr effektiv weil man einzelne muskelgruppen trainieren kann 👍🏻Mache es seit 2-3 Wochen und fühle mich super danach 🔥
Aufjedenfall weiter so mit dem Training und nicht aufgeben!!!! Viel Erfolg
Sieht irgendwie aus wie von einem alten Mann
Sieht normal aus, du musst deutlich mehr essen. Ich hab seit fast nem Jahr nicht eine Liegestütz gemacht und hab breitere Arme 😬😂 Aber no front, iss einfach mehr und dann wird das.
Ist halt immer noch n wenig lauchig No Front aber das ist halt nur definiert und dürr und nicht gerade muskulös du musst halt mehr essen
Für 4 Monate gut