Wer fährt hier Einrad?
Ich bin dabei, das Einradfahren zu lernen. Es ist eine sehr schöne Erfahrung, aber zugleich auch sehr anstrengend. Ich stehe meistens und sitze nicht richtig im Sattel, obwohl ich weiß, dass das die Sache einfacher macht. Mittlerweile kann ich sogar zwei mal die Halle umrunden. Nur danach bin ich erschöpft und meine Oberschenkel sind verkrampft, weil der ganze Druck auf meine Beine geht.
Wie bringe ich mich mehr dazu, mich einfach mal hinzusetzen? Meine Bewegung ist auch sehr wackelig. Das kommt natürlich auch daher. Wäre für jeden Tipp dankbar ^-^
2 Antworten
Das ist am Anfang bei allen so und völlig normal. Mit der Zeit gibt sich das, je sicherer du wirst. Ein bisschen nachhelfen kannst du, indem du den Sattel so hoch wie möglich einstellst. Also so, dass du die unten stehende Pedale noch geradeso mit dem Fußballen erreichst.
Der Tipp, der mir am besten geholfen hat, war, immer dorthin zu schauen, wo man hinfahren will. Du solltest den Blick also nicht nach unten auf den Boden oder deine Füße richten sondern immer 'in den Raum hinein'. Ich denke, du weißt, was ich meine.
Achte darauf, dass du von Beginn an alles beidseitig übst (Kurven rechts / links, freier Aufstieg mit rechtem / linken Fuß, Pendeln rechts und links, usw.).
Viel Spaß und Erfolg weiterhin. Einradfahren ist 'ne tolle Sache.
aber beim Fahren konzentriert man sich aufs Nicht-Runterfallen und vergisst fast alle Tipps
Das geht allen so. Hab Geduld und bleib am Ball. Irgendwann macht's klick und es flutscht wie von selbst.
Also ich habe so angefangen, mich zuerst an einem Geländer oder einer Person festzuhalten, welche dich führen kann. So kannst du dich auch mal getrauen dich hinzusetzen.
Danke!
Ich fahre schon gute Strecken 200-400m, nur eben sehr wackelig und nur mit Beinenkraft :(
Ich bin noch Welten entfernt vom freien Aufstieg 😂
Ich fühle mich auch noch nicht so ganz sicher, wenn ich eine Runde fahre. Wir üben aber recht fleißig. Danke für den Tipp mit dem Sattel hochstellen und nach vorne schauen! Ich habe das schon öfters vom Trainer gehört, aber beim Fahren konzentriert man sich aufs Nicht-Runterfallen und vergisst fast alle Tipps