Welche Kampfsportart?
Hallo Leute,
ich frage mich was ist die beste Kampfsportart für die Selbstverteidigung und körperliche Fitness? Vielleicht könnt ihr es mir beantworten, da ich überlege diesen Monat eine anzufangen.
Ist es Boxen, MMA, Ringen, muay Thai oder Kickboxen?
könnt gerne eure Erfahrung hier rein schreiben, wäre top
Liebe Grüße
3 Antworten
Thaiboxen ist schon sehr gut und MMA hilft dir wenn du auf dem Boden landest. Ich würde vielleicht erst mal Thaiboxen machen und später zum MMA wechseln, dann ist es nicht so viel Technik auf einmal.
Um dich schnell auf ein taugliches Level zu kommen, Boxen znd ein Grundteil Wrestling.
Dann kannst du erweitern auf Ellbogen, Knie Tritte usw. generelle Selbstverteidigung.
Dann MMA und Bodenkampf
Ich bin absoluter Fan von Muay Thai. Gerade im Alltag, wo man oft wenig Platzt hat, punktet Muay Thai durch seine kurzen Kniestöße sowie Ellenbogen Schläge.