Was tun gegen Krämpfe?
Ich habe an beiden Armen neben den Ellenbogen Krämpfe oder eher gesagt auch schmerzen so das fühlt sich so an als so kurz vor dem Krampf gestern Als ich am schwimmen war mit Freunden hatte es angefangen mit Wadenkrampf und jetzt habe ich auch an den waden schmerzen was fehlt meinen Körper warum bekomme ich ganze Zeit schmerzen oder warum habe ich Krämpfe ich habe an den selben Stellen schmerzen
2 Antworten
Kurzfristig helfen tut es die Muskeln zu strecken und anzuspannen.
Wenn Du es öfter hast sollte mindestens ein Besuch beim Hausarzt drinnen sein.
Bei stärkeren Krämpfen hilft es auch nicht, nur bei leichteren, so ist es nur leicht schmerzlindernd.
Ich würde dir mal raten magnesium zu nehmen
aber auch nur Maßen
Wenn das nichts bringt zum Arzt
Ich strecke mich aber es hilft nicht