Was kann man bei Panikattacken als Soforthilfe machen?
1 Antwort
Wenn du eine Panikattscke hast dann versuche es mit der Atmung zu steuern.
Videos dazu gibt es auf YouTube und die helfen wirklich.
Schau mal auf YouTube unter Panickattacken / Angst nach dort wirst du fündig.
LG Sky 🌈
Woher ich das weiß:Hobby – Ich helfe gerne soweit ich kann.Bin aber keine Ärztin