Was ist weniger ungesund-brot/joghurt?
Haben leider kein natur joghurt mehr
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2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Rührei mit Butte und vollkornbrot
Daran ist an sich nichts ungesund. Iss noch etwas Gemüserohkost dazu und du hast auch noch Vitamine.
An der anderen Option ist an sich auch nicht viel ungesund. Ja, Zucker ist nicht optimal - aber es ist vergleichsweise wenig.
Das ist beides nicht ungesund.
FlockeFindet
08.02.2022, 19:59
@Omaannemarie
Der fetteste Joghurt ist der Griechische mit 10%. Fett ist aber nicht ungesund. Die Fette im Joghurt sind im Gegenteil sogar gesund.
Aber joghurt hat doch viel fett oder?