Warum schnürt sich der Hals bei Stress zu?
hallo, als immer wenn ich wütend oder in stress bin, schnürt sich mein Hals zu und fühlt sich so an, als würde ein riesiger Klos drin sein. wovon kommt das & welche Funktion hat dieses 'zuschnüren' ?
danke schonmal im vorraus, Jennifer.
1 Antwort
Hallo Jennifer, also ich kenne das auch, wie wahrscheinlich sehr viele Menschen. Wenn wir in hohe Spannung (Angst, Ärger, Stress) geraten, fährt unser steinzeitaltes Programm von Flight or Fight (Fliehen oder Kämpfen) hoch und alle anderen körperlichen Reaktionen werden dem untergeordnet. Herzschlag, Puls, Atmung, Denken, Verdauung, alles ist plötzlich der Anspannung untergeordnet. So ganz logisch wird's mit meiner Erklärung nicht, finde ich. Aber "irgendwie" gehört es in diesen Bereich. Da bin ich mir ziemlich sicher. Stoppen! Anhalten! Innehalten! Weiteratmen! Adrenalin runterfahren! Gutes Gelingen, Pit in FR