Warum bin ich so gefühlslos (stumpf)?
In letzter Zeit ist mir das öfter aufgefallen, dass ich alles (Emotionen) sehr stumpf wahr nehme. Traurige Momente in denen viele Mitgefühl haben oder weinen sind für mich nicht traurig, in meinem Kopf spielt sich nur ein „Okay, mies gelaufen“ ab. Genauso ist es bei Freude, Liebe und Leidenschaft. Es gibt nichts und niemanden für das oder den ich richtig brenne. Ich kann außerdem nicht sagen, was der schönste und schlechteste Tag in meinem Leben war, für mich ist alles auf einer Ebene. Natürlich fühle ich Emotionen, ich lache, ich weine, aber halt nicht so stark und es braucht mehr um mich dazu zu bringen. Wenn man mich fragen würde, wie ich mich fühle, würde ich sagen , dass ich es nicht weiß. Ich fühle mich unbefriedigt deswegen, weil die einzige Emotion die vollkommen ausgesprägt ist, wenn sie rauskommt, ist wut. Früher war es anders, ich habe mich mehr in Emotionen gestürzt, aber jetzt kann ich das irgendwie nicht mehr. Ich sehe immer Menschen mit dieser Leidenschaft in ihren Augen und in mir sehe ich nur ein stumpfes grau. Außerdem träume ich nicht und ich habe keine Ziele, ich lebe einfach mein Leben, wie es vorbestimmt ist. Was kann ich tun damit ich alles intensiver Warnehme? Wie können meine Emotionen wieder stärker werden? Was mache ich falsch?
3 Antworten
Hattest du dich schonmal verliebt? Oder jmd. sehr wichtigen verloren?
Das kannst du erstmal tun: Geh raus. Lerne Leute kennen. Wenn du ein Mädchen oder ein Junge bist, dann lerne das jeweils andere Geschlecht kennen. Und verliebe dich. Bzw. lerne Leute kennen und geh aus.
Lerne neue Leute kennen und freunde dich mit denen an. Je tiefer du dich mit einer Person oder mehreren Personen verbindest, desto größer werden die Gefühle und Emotionen.
Es sind die Momente die uns einen miteinander verbindet.
Liebe dein Leben.
Hallöchen
Ohne Emotionen ist jedes Leben trostlos.....aber nichts ist grundlos...
Ich hab das Gefühl,Dir ist schon einiges widerfahren,warum Du so bist .....das Du Dich insgeheim vor vielen negativen Einflüssen ,die von aussen kommen,schützt
Und das Dir niemand weh tut....vielleicht hast Du einiges durchleben müssen????
Lachen und Weinen und Lieben ....
Wenn ein Mensch das alles auslebt und wahrnimmt,dann spürt man LEBEN
Du bist mit dem Zustand nicht glücklich....das ist auch gut so,das Du das selbst bemerkst,denn das ist lebenswichtig....
Kann auch sein,Du befindest dich in der Pubertät,denn dann ist dieser
Zustand eigentlich normal,-man verändert sich und kommt in die Phase des Erwachsen-werdens....und das ist für uns alle nicht einfach....
Irgendwann findest Du aber dein inneres,seelisches Gleichgewicht wieder...
Da musst Du mit Dir selbst Geduld haben....
Versuche,Dich mit Menschen zu umgeben,die Dir gut tun....
Es gut möglich dass dir diese Art durchs Leben zu gehen, zu früheren Zeiten geholfen hat, innerlich unversehrt zu bleiben. Oder es ist schlichtweg ein Charakterzug, angeboren oder abgeschaut von der Familie. Obwohl ich zweites für wahrscheinlicher erachte, denn wäre es angeboren, würdest du wohl kaum einen Mangel an Empfindsamkeit verspüren. Es wäre normal, halt deine Realität. Du solltest mal überlegen einen Verhaltenstherapeuten aufzusuchen, der kann dich feinfühliger und aufmerksamer für Situationen machen, in denen du emotionalität vermisst. Oder er/sie kann den Grund für diesen automatisierten Selbstschutz herausfinden.