Während Periode fühlt sich mein Körper dicker an, ist das normal?
Hallo Leute,
jedes Mal wenn ich meine Periode habe, nehme ich zu. Meine Kleider sind dann eng und ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut. Wenn ich mich wiege zeigt die Waage ein Kilo mehr. Doch viele Artikel sagen, dass eigentlich wenn die Periode einsetzt, das dass Wasser verschwindet. Ich habe gestern auch nicht sonderlich viel gegessen, weil es mir richtig schlecht ging. Ich schwitze auch gerade richtig viel und die Hosen passen einfach nicht.
Ist das normal?
1 Antwort
Ja das ist normal.
Während der Periode kann es zu Symptomen, wie leichte Gewichtszunahme und Heißhunger kommen. Sowas hat jeder mal.
Aber mein Tipp: Treibe Sport! Das lindert und beugt auch Unterleibsschmerzen vor.
Oh, tja da kenn ich mich nicht so gut mit aus, weil ich selbst nie Unterleibsschmerzen habe. Aber probiers vielleicht mal mit Schmerztabletten. Die in der Apotheke können dich bestimmt gut beraten. Oder nimm ein Regelschmerzpflaster und treibe dann leichten Sport. Du kannst ja, Yoga oder leichte Becken übungen machen. Musst ja nicht gleich einen Marathon laufen. 😜
Okay danke für den Tipp! Normalerweise bewege ich mich nicht aus dem Fleck, weil ich richtige Unterleibsschmerzen habe und Kreislaufprobleme.