Verantwortung übernehmen?
Guten Abend Liebe Leute!
Ich hab da ne sehr wichtige Frage..
Ich versuche zu lernen wie man selbstständig und Verantwortlich für sich selbst sein kann nur ich bekomme das iwi nicht in den Griff? Ich arbeite und will für mich selbst die Entscheidung treffen und positives Mindset haben und mich weiterhin entwickeln und das ding ist das Wort "Nein" zu sagen fällt mir oft schwer. Ich bin 24 und tue mich auch schwer in einer Gruppe anzupassen, manchmal tue ich mich verstellen und manchmal komme damit auch nicht klar.. wenn ich meine Lage ernst nehmen würde dann würde ich die Ganze Situation ernst nehmen daher mag ich das nicht so.. was ich vor 4 Jahren das Problem hatte mit Mobbingopfer zu sein usw. Ich will auch keine Depressionen mehr erleben was ich paar mal hatte..
Ich würde mich auf eure Antworten sehr freuen was mit vllt. Helfen könnte :)
Lg.
2 Antworten
Mach dir nicht den Druck, jetzt sofort alles können zu müssen. Gelassenheit, positives Denken, gesunde Abgrenzung und Selbstverwirklichung sind Themen für Jahre, nicht für Monate.
Nimm sukzessive Veränderungen vor, übe jeden Tag ein bisschen, und du wirst überrascht sein, wie dein Leben in fünf Jahren aussieht.
Lies gute Bücher, schließ dich vielleicht einer Community an - ich kann homodea von Veit Lindau empfehlen -, umgib dich mit positiv denkenden Menschen und schreib dir viel über deine Gefühle etc. auf, damit du auch merkst, wenn sich etwas verändert hat.
Das mal als Tipps für den Anfang, frag gerne nach, wenn du noch etwas genauer wissen möchtest.
