Trotz vielem Essen dünn?
Hey, ich männlich (14) bin eigentlich den ganzen Tag am essen, vorallem ungesunde Sachen, bin aber eigentlich ziemlich dünn. Wie kann das sein? LG
2 Antworten
Der Stoffwechsel der Menschen ist einfach unterschiedlich.
Manche Menschen brauchen einfach mehr Essen als andere. Was dazu führt das du trotz sehr viel Essen nicht zunimmst.
Das bedeutet aber nicht das das für immer so bleibt, sich gesund zu ernähren ist immer besser.
Vermutlich liegt es daran, dass du noch im Wachstum bist.
Im Erwachsenalter würdest du mit dieser Ernährung dann Fett ansetzen, sofern du keinen Sport machst.
Das ist nicht ganz richtig. Fett setzt man nur an, wenn man mehr Kalorien zu sich nimmt, als der Körper braucht. Man kann auch „ungesunde“ Dinge essen und trotzdem bei seinem normalen Tagesbedarf oder sogar im Kaloriendefizit sein.