Sollte ich mir eine andere Therapeutin suchen?
Hi,
ich bin seit einer gewissen Zeit in Psychotherapie und überlege allerdings gerade, ob nich nicht vielleicht meine Therapeutin wechseln sollte.
Neulich in unseren Gesprächen hat sie etwas komisch reagiert und ich bin mir nicht sicher was ich nun davon halten soll und ganz okay finde ich es eigentlich auch nicht. Es ist halt so, dass wen ich sie wegen etwas um Rat frage, wo ich nicht weiß wie ich selbst reagieren soll sie zuallererst einmal mich fragt was ich denke, was richtig ist. Das finde ich ja auch erst einmal so vollkommen richtig, immerhin soll ja nicht der Therapeut deine Probleme für dich lösen, sondern dich viel mehr auf einer Suche der Problemlösung unterstützen. Aber wenn man erst einmal selbst sagt wie man über die Sache denkt wo man den Therapeuten um Rat gefragt hat finde ich halt schon, dass er/sie dann wenigstens hinterher ein bisschen sagen könnte, was sie davon hält. Aber das tut sie nicht, sie sagt hinterher einfach überhaupt nichts mehr dazu und ich war davor bei einer anderen Therapeutin, die immer auch nach meiner eigenen Meinung mir auch ihre Meinung dazu genannt hat und so fand ich das irgendwie besser und mir kommt es halt auch einfach richtiger so vor (obwohl man natürlich jetzt erwähnen muss, dass das auch eine Therapeutin für Tiefenpsychologie war und meine jetzige ist eine Verhaltenstherapeutin, aber trotzdem... ich weiß halt echt nicht ob das so in Ordnung ist.).
Ich habe sie auch schon mal darauf angesprochen, aber da meinte sie dann, dass sie mir als meine Therapeutin ihre Meinung nicht sagen darf und ich das akzeptieren müsste. Und ihre Meinung wäre ja eigentlich, dass ich es selbst entscheiden muss, aber ich kann mir ja wohl schlecht sicher sein, dass das bei jedem meiner Meinungsunsicherheiten auch so der Fall ist, oder was meint ihr? Mir kommt das jedenfalls nicht okay vor.
Und der Gipfel des Ganzen war ja wohl noch als sie dann auch noch gesagt hat, dass, wenn sie mir ihre wahre Meinung sagen würde und mir einen Rat geben würde, ich ihn höchstwahrscheinlich sowieso nicht annehmen würde und dann hat sie mit Lichtgeschwindigkeit das Thema gewechselt... also so langsam frage ich mich ja echt was genau ich da überhaupt falsch gemacht habe... ich bin absolut ratlos
Um was für ein Thema ging es denn?
Das kann ich so pauschal nicht sagen, so läuft es bei allen möglichen Themen ab die ich mit ihr bespreche.. die alle aufzuzählen wäre zu viel...
5 Antworten
Sie ist deine Therapeutin, keine Freundin.
Ihre Meinung zu deinen Gedanken ist vollkommen egal.
Sie soll dich unterstützen, deinen Weg zu gehen.
So eine hatte ich auch und brachte mich richtig auf die Palme. Sie hat mir jedesmal den Ball zugespielt, das ich es sagen soll. Also ich erzähle ihr was und Frage nach ihrer Meinung und sie spielt den Ball zurück.
Was denken sie denn darüber?
Das habe ich ihnen doch gerade erzählt. Ich möchte ihre Meinung hören. Meine Meinung dazu kenne ich bereits. 🤨 was soll ich jetzt machen?
Was würden sie denn machen?
Wenn ich das wüsste, müsste ich sie nicht fragen,oder? 😡
Wozu habe ich sie überhaupt, wenn sie mir sowieso nicht helfen können?
So ging das jede Sitzung zwischen uns beiden. Da habe ich sie in den Wind geschossen. Die anderen sind aber genauso, ich glaube die lernen das so. Es gibt sehr wenige wie deine davor Sie wissen eben nicht was uns hilft. Wir müssen es selber herausfinden aber trotzdem möchte man eine zweite Meinung einholen. Wo ist das Problem? Man kann dann immer noch entscheiden ob der Rat gut oder schlecht ist. Vielleicht bringen sie neue Ideen mit rein, wo man sich im Kreis dreht. Ich habe sie alle gefressen, das kannst mir glauben.
Ein Therapeut ist nicht dafür da, dir Ratschläge zu geben wie du dich in bestimmten Situationen verhalten solltest.
Ich denke aber, dass diese psychologischen Konzepte, die Therapeuten vorschreiben ihre Meinung und ihre Persönlichkeit ganz draußen zu halten, nicht unbedingt das Beste sind.
Es ist menschlicher und damit auch effektiver (meiner Meinung nach), wenn der Therapeut sich als Person mit einbringt, sich damit auch angreifbar macht usw.
Letztlich musst DU entscheiden, was dir angenehm oder unangenehm ist und welche Art der Therapie bzw. welche Persönlichkeit du bevorzugst.
Ich persönlich könnte wohl auch mit einer solchen Art nicht viel anfangen.
Hä? Also natürlich ist eine Therapeutin dazu da die Meinung zu sagen. Bzw was sie darüber denkt. Sie muss dich reflektieren und dir das dann quasi „übergeben“.
aber ja so ist das in der tiefenpsychologie, mit Verhaltenstherapie kenn ich mich nicht aus, ich mag aber ihre Einstellung irgendwie überhaupt nicht.
du bist unglücklich? Dann Wechsel. Vielleicht auch wieder in die tiefenpsychologie wenn du eben denkst deine Probleme gehen tiefgreifender, bzw du möchtest diese tiefgreifender behandeln
Würde dir empfehlen eine andere therapeutin zu suchen, denn sowas ist schon bisschen respektlos.
Ps: musst du nicht machen , kenne mich mit sowas nicht sonderlich viel aus! :)