Sollte ich ins Krankenhaus oder ist das psychisch?
Hallo ich w/17 hatte grade die heftigste Panikattacke ( meine ich mal) meines Lebens. (Habe eine schwere Angststörung)
Ich habe kurz davor bisschen süß gegessen , kam grade von der Arbeit. Es war alles gut ich war nur etwas müde, habe die Pille abgesetzt (habe die erste normale Regel seit 3 Jahren mit Pille ) (habe extreme Probleme mit der HWS und BWS ) und zu dem meine Regel sehr stark und habe auch entsprechend Blut verloren die letzten 2 Tage.
Es war so, ich saß ganz normal an der bushalte. Der Bus kam und ich bin eingestiegen und habe gemerkt ich konnte nicht richtig gehenBeim Sitzen merkte ich das ich total zur Seite (taumelte) dachte direkt an einen schlaganfall, nachdem ich dann meinen ganzen Körper nicht mehr gespürt habe und nicht richtig schreiben konnte und zitterte, fing ich an wie wild mit den Beinen zu agieren um zu spüren ob ich noch Gefühl hatte, hatte ich natürlich dann nicht ( hat keiner gesehen).
Ich stieg aus weil ich Angst hatte um zu kippen oder einen schlaganfall zu haben ( ich weiß total unrealistisch aber das Gefühl ist einfach da gewesen und ich bezweifelte das es psychisch war.)
Ich stieg aus und mir wurde kurz schwarz vor Augen. Immernoch Gefühllos und ängstlich, panisch. Ich dachte ich würde sterben, jetzt und sofort und konnte nichts gegen dieses schreckliche Gefühl der Taubheit tun.
Habe währenddessen also während des anfalls meine Stiefmutter angerufen weil ich so hilflos war... ich hab erst überlegt den RTW anzurufen damit das keiner von meinem Umfeld erstmal mitkriegt das ich so Probleme hatte aber mir ging das nicht schnell genug und habe einfach gehandelt.
Ich finde mich im Moment wo es jetzt etwas besser ist ( die Taubheit ist zwar immernoch da aber nicht so schlimm wie vorher) total bescheuert aber ich konnte einfach nicht dieses Gefühl ignorieren.
Was denkt ihr? Ist das in diesem Ausmaß möglich?
Erfahrungsberichte wären super
Lg
3 Antworten
Das sind typische Anzeichen auf eine Panikattacke. Panikattacken werden von Symptomen wie Herzrasen, Zittern, Schwitzen und auch Erstickungsgefühlen begleitet. Sie werden am häufigsten von Stress und Angstzuständen ausgelöst.
In deinem Fall würde ich aber darauf tippen, dass dir einfach Calcium, Kalium oder etwas in der Art im Blut fehlt. Das können auch Auslöser sein.
Ich hatte bereits 5 Panikattacken im letzten Monat, die mich sogar bis ins Krankenhaus gebracht haben wegen Hyperventilation. Aber keine Sorge, egal wie man sich während einer Panikattacke fühlt, sie sind weder tödlich, noch gefährlich für den Körper!
Mein Vorschlag: Geh am besten morgen zum Arzt und lass dein Blut untersuchen. Wird da alles gut sein, hatte deine Panikattacke höchstwahrscheinlich einen psychischen Auslöser.
Also, wenn du dich demnächst nochmal so fühlst, weißt du ja was es ist und du musst dir nur einreden, das dir dein Kopf einen Streich spielt, auf gar keinen Fall reinsteigern!
Ich wünsche dir viel Glück!
Weil ich vermute das schon lange das ich evtl Eisenmangel habe ( blässere Haut und Müdigkeit)
Ich würde mich nicht selber diagnostizieren, deswegen wäre eine Blutuntersuchung sicher das hilfreichste.
War wahrscheinlich nur ein Kreislaufproblem. Evtl. dazu noch eine Hyperventilation. Mach eine Magnesiumkur und dazu Calcium einnehmen. Calcium am Morgen und Magnesium.
Kontrolliere ca. alle 15 bis 20 Minuten, ob Du nicht zu oberflächlich atmest. Sitz gerade. Gerade bei HWS-Syndrom wird zu oberflächlich geatmet.
Versuch die Rückenprobleme nach Rücksprache mit dem Arzt zu beheben, sonst sackt die Wirbelsäule immer mehr zusammen und die Probleme erhöhen sich.
Meist hilft REHA-Sport.
Ja, das drückt vorne die Brust zusammen, während sich der gesamte hintere Bereich dehnt. Man bekommt sehr schlecht Luft und dann schnell Panik. Deshalb ist eine eigene regelmäßige Beobachtung nötig und auch dehnen der Brustmuskulatur und Stärkung der gesamten Rückenmuskulatur. Da hilft auf die Dauer keine Physiotherapie, sondern nur regelmäßiges Training. Versuch Dich beim Sitzen regelmäßig so für eine Minute gut aufzurichten/Schultern nach hinten fallen lassen. Das wirst Du auch gleichzeitig merken, dass die Atmung leichter wird. Der Hausarzt sollte den Kreislauf kontrollieren und Dir REHA-Sport aufschreiben. Dann kannst Du günstiger ein Fitness-Studio besuchen. Schilder Dein Rückenproblem und sag, dass Du an regelmäßigen Kursen zeitlich nicht teilnehmen kannst.
Viele haben diese "eingefallene" Sitzhaltung, damit bist Du nicht alleine. Unser Körper ist auf Energiesparen eingestellt. Eine gute aufrechte Haltung ist sehr anstrengend, die meisten kommen aus diesem Muster erst nach 1 bis 2 Jahren Training und Körperwahrnehmung heraus.
Ich kann auch nicht mehr sehen auf dem rechten Auge obwohl ich ja sowieso sehprobleme habe. Habe im übrigen auch Probleme mit dem Kiefergelenk und nacken
Das hängt alles zusammen. Ein Augenarztbesuch und zum Zahnarzt wäre auch gut.
Ich habe ein wenig Erfahrung damit durch meine Cousine. Ich empfehle einfach mal zum Arzt zu gehen.
Meinst du ich könnte wegen meiner starken Menstruation auch einen Eisenmangel haben und das der Auslöser sein. Oder magnesium eben