Soll ich noch schlafen gehen?
Hallo Leute bin gestern um 14:30 aufgestanden ca und kann nicht schlafen heute was soll ich machen soll ich ohne Schlaf in die Schule gehen oder noch versuchen zu schlafen was ich aber schlecht kann weil ich nicht müde bin
1 Antwort
Hi
Vor allem: Handy weg legen und nicht mehr drauf schauen. Leg dich hin und komm zur Ruhe, dein Körper holt sich den Schlaf schon wenn er ihn braucht.
Und falls nicht hast du dich wenigstens ausgeruht, sonst wird das mit der Schule morgen vermutlich ziemlich anstrengend für dich
Lg
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung