Sind zu viele Nektarinen ungesund?
Habe eine etwas blöde Frage und zwar liebe ich Nektarinen und ich weiß, dass Obst gesund ist, aber ich weiß auch, dass die Menge das Gift macht, egal bei was.
Und ich esse jeden Tag 1-3 Nektarinen, ist das zu viel?
Ich meine nicht, dass ich mich hauptsächlich davon ernähre, ich esse natürlich auch noch etwas anderes.
5 Antworten
Das ist total ungefährlich
Richtig - es kommt bei Allem auf die Menge an. Aber bei ein paar Nektarinen ist es vollkommen unbedenklich. Obst ist zwar gesund - aber viel Fruchtzucker kann genauso wie Alkohol auch der Leber schaden.
http://www.urgeschmack.de/was-ist-der-unterschied-zwischen-glucose-und-fructose/
Nektarien sind ungefährlich. Was der Körper nicht mehr braucht, scheidet er wieder aus. Keine Sorge. Bei dem Wetter sind Nektarien auch gut, weil sie reichlich Flüssigkeit enthalten.
Genau, die Menge machts.
Häng noch ne "0" an die beiden zahlen und es ist ungesund.
1-3 am Tag sind aber ok.
Zuviel ist die Definition von ungesund! -Sonst wäre es ja nicht "zuviel".