Sind 75 kg bei 184 cm ein gutes Gewicht?
Bin männlich und 1,84 m groß, und wiege nur 75 kg. Mein Traumgewicht sind 90 kg. Sind 75 kg ein gutes Gewicht bei 184 cm?
7 Antworten
Hallo!
Es gab mal eine Faustregel. Alle cm über 100 cm, also bei dir 84 cm in Kg = 84 Kg und davon noch einmal 10% abziehen. 84 Kg - 8,4 Kg = 75,6 Kg.
Das haut bei dir fast genau hin 😊
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Passt, paar mehr Kilos sind aber auch vertretbar
Das Gewicht ist sehr gut für Deine Größe
Ja ist gut.
Ich finde das in Ordnung. Sei froh, dass du schlank bist, 90kg wären zuviel.
Sarah3333
10.11.2021, 19:21
@Cooler22727
Du möchtest das Gewicht als Muskelmasse? 🤔 Na, dann mal ab ins Gym.
Nein dann werde ich breit