Schmerzen im arm nach armdrücken
Hey Leute um es kurz zu machen ich habe heut mit jemand armdrücken gemacht.seiddem kann ich meinen Arm nurnoch zur Hälfte Strecken und ich hab starkenschmerzen im Bizeps (vorher hatte ich noch Muskelkater )
Kann mir einer sagen was ich machen soll oder was das ist ?
Danke
3 Antworten
(Ih hab auch Schmerzen im Gelenk ,also beim Strecken)
Deine Sehne/Sehnen im Arm wurden überdehnt und du solltest ihm einige Zeit Ruhe gönnen, damit er sich wieder regenerieren kann - aber bitte lasse diesen für dich gesundheitsschädigenden Blödsinn ...
das ist............................................ immer noch Muskelkater oder du solltest einen Arzt konsultieren