Sauer auf meine Mutter weil sie krank ist?
Hi,
die frage klingt ja schon komisch, und in meiner kopf ist es auch extrem verwirrend.
meine Mutter hat eine Krankheit.
das geht mir sehr nahe.
als Kind hatte ich schon eine starke Beziehung zu ihr aber da gab es auch scheiß Zeiten weil sie auch relativ jung war und nicht wusste was sie machen soll.
jetzt bin ich älter geworden und sie auch.
leider ist sie krank.
da kann sie natürlich nichts für.
aber manchmal kommen bei mir komische Gedanken. Wenn sie mir wieder von den ganzen Ärzten erzählt und wie der Termin war und so hab ich garkein Bock mehr auf sie. Das ist aber nicht extra, ich liebe sie ja und will das es ihr gut geht. Natürlich höre ich ihr zu aber ich merke wie ich genervt werde. Außerdem fühle ich manchmal einfach so ein Hass. Erst war es, weil die mich als Kind schlectt hat behandelt hat und mir alles verboten hat. Dann war es das ich mir wenig Geld aufgewachsen bin, und jetzt ist es, das sie krank ist und es nurnoch um Ärzte geht.
sie kann weder war dafür das sie krank ist, noch kann sie was dafür das wir mit wenig Geld auskommen mussten.
wieso sind diese Gedanken da, wenn mir das ganze doch bewusst ist?
gibt es unter euch paar Leute die sich mit der Psyche auskennen? 😂
kann man was dagegen machen?
es wäre viel einfacher wenn ich kein Hass gegenüber ihr verspüren würde
1 Antwort
Hi Kiraffm,
achte Mal drauf wenn deine Mutter wieder von Arztterminen erzählt, wo deine Grenze ist.
Was du hören möchtest und was nicht.
Für mich klingt es so, als würdest du es zulassen, dass deine Mutter diese Grenze überschreitet. Massiv.
Statt etwas dagegen zu unternehmen, lässt du sie gewähren. Du verhälst dich, als wärst du ohnmächtig und hilflos. Lässt sie deine Grenze überschreiten.
Das löst genervt sein, Wut oder sogar Hass bei dir aus.
Krass ausgedrückt lässt du sie zur grenzüberschreitenden Täterin werden und machst dich zum hilflosen Opfer.
Was hält dich davon ab zu sagen:
"Mama, mir wird das gerade zu viel. Lass uns bitte jetzt über was anderes sprechen."
Du darfst das.
Es wäre wahrscheinlich sogar wichtig und hilfreich. Für dich und eure Verbindung.
Achte auf deine Grenzen.
Achte auf deine Bedürfnisse.
Übernimm Verantwortung dafür!
Sorge gut für dich und du kannst den Kontakt zu anderen Menschen mehr genießen.
Wenn du das lernen möchtest empfehle ich ein Seminar über Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg. Ist das hilfreichste, das ich bisher gefunden habe. Mit Abstand.