Ruhepuls von 56 SpM - ist es schlimm?

Der Ruhepuls muss zwischen 60 und 80 liegen (bei Erwachsenen).

Ist es gefährlich? Mir war nicht schwindelig o.ä... Dann ist es doch nicht so schlimm, oder? Habe danach Angst bekommen

5 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Rollerfreake

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Medizin, Gesundheit und Medizin

14.05.2021, 11:12

Ohne Symptomatik nein. Der Puls ist individuell, bei völliger Entspannung, kann er durchaus unterhalb von 60/ Minute liegen, ebenfalls bei Sportlern. Das Entscheidende ist, dass das in der Situation erforderliche Herzminutenvolumen (HMV) erreicht wird. Das HMV ist von zwei Dingen abhängig, der Pulsfrequenz und der Schlagkraft des Herzens. Wer ein "Sportlerherz" hat, der hat im Vergleich zu den Anderen einen stärkeren Herzmuskel, sein Herz pumpt pro Herzschlag ein größeres Blutvolumen aus, daher genügt ein niedrigerer Puls um das erforderliche HMV zu erreichen. Ist der Körper in völliger Entspannung, braucht es bei jedem Menschen ein viel geringeres HMV als unter Belastung.

Mfg

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung

LouPing

Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist

im Thema Medizin

13.05.2021, 13:54

Riskanter als der Ruhepuls ist deine dominante Hypochondrie, weil die wird dich auf Dauer „krank“ machen. Psychosomatische Leiden zerstören die Lebensqualität und können ernsthafte Folgen für die „körperliche“ Gesundheit haben.

Ich habe eine durchschnittlichen RP von 54 - ohne weitere Symptomatik / weitere Befunde hat das keinen Krankheitswert.