Reiterhosen wegbekommen ohne abnehmen?
Hallo leider sammelt sich mein Fett nur an den Oberschenkel ich habe Reiterhosen die mich extrem stören. Ich möchte und darf nicht annehmen sondern sollte eher zunehmen was ich mich aber wegen den Reiterhosen nicht traue da sie ja dann noch größer werden.
kann man bestimmt Sportarten machen um diese Stellen zu straffen oder etwas anderes dagegen unternehmen ?
4 Antworten
Nein, du kannst Fett nicht gezielt abbauen.
Bist du denn sicher, dass deine Beschreibung überhaupt der Realität entspricht? Deinen anderen Fragen nach zu urteilen bist du ja magersüchtig und könntest somit auch immer noch eine gestörte Selbstwahrnehmung haben.
Du kannst durch Muskeltraining deine Fettverbrennung lokal verbessern, aber dafür müsstest du abnehmen. Also ist das wohl keine Lösung.
ich würde sagen nimm zu mit Krafttraining, vielleicht formt sich dein Körper dann besser
Du kannst nicht gezielt an einer Stelle abnehmen, aber du könnte eben wie du schon sagst, Sportübungen für diese Stelle machen. Mehr geht da nicht.
Bein/Po Training und eine gesunde ausgewogene Ernährung
Wo du abnimmst kannst du leider nicht richtig beeinflussen.