Mit leichten Halsschmerzen und laufender Nase zum gym?
Hallo,
ich hab mir in den letzten Tagen eine leichte Erkältung eingefangen. Mit gehts heute besser als sonst, hab wie gesagt nur leichte Halsschmerzen und meine Nase läuft ein bisschen. Hab auch schon 2 Corona Tests gemacht (einen selber und einen im Test Zentrum).
Würdet ihr zum gym gehen oder lieber warten bis die Erkältung weg ist?
4 Antworten
Warten. Training ist eh keine gute Idee, wenn du krank bist. Kannst zu Hause paar Liegestütze oder leichtes Joggen machen, aber mehr ist nicht gesund.
Wenn du eine Herzmuskelentzündung riskieren willst dann kannst du ins Gym gehen aber wenn du keine willst würde ich mindestens eine Woche warten
Ja mit einer leichten Erkältung sollte man das schöne Wetter ausnutzen ,zuhause chillen und auf Besserung warten.....
besser warten