Mit Augenschmerzen lesen?
Ich will meine Bildschirm Zeit reduzieren und zu einem Buch greifen, aber habe Augenschmerzen, kann ich trotzdem ein Buch lesen? Lg
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Schule
Da die Augenschmerzen am Bildschirm weniger stören, hat es sicher auch einiges mit der Einstellung zu tun. Ich kenne das. Meine Augen schmerzen in gewissen Situationen. Wenn die Augen beim Lesen schmerzen, solltest du auf keinen Fall zum Bildschirm wechseln. Sondern dann solltest du entweder ausruhen oder draussen spazieren oder joggen gehen. Ausserdem helfen Augentropfen.
Vielleicht brauchst du eine Brille
Tipp
ich mache manchmal Augenmassage ,mit den Zeigefingern auf den Oberliedern hin und her
Nee, weil das dieselbe "starre" Tätigkeit ist, da werden die Augen genauso strapaziert. Lieber etwas rausgehen.